盡管到了這個年紀，也還是要注意形象管理，這樣也會提高自己的生活品質。

我今年已經70歲了，參加藝術夜校既充實自己，又可以學一些東西。

4月7日晚，上海市民藝術夜校2025春季班正式開課，包括市群眾藝術館總校在內共開設483個點位，合計1552門課程，招生3.5萬人，其中有600名為中老年學員。這也是藝術夜校首次為超過55歲的中老年學員開設課程。

夜校首次迎來55歲以上學員

當晚在群藝館，記者探訪了“銀發時尚藝術——形象管理”班，不少阿姨們都分享了自己的學習心得。

57歲的朱阿姨正好超過了中老年班的年齡線，經過了激烈的搶課之后幸運選到了自己心儀的形象管理課?！氨M管是到了這個年紀，但還是要注意形象管理，不僅是職場所需，也能提升自己的生活品質。”

70歲的丁阿姨早早地就坐在了班級第一排，此前曾經在老年藝術大學學習過的她興趣愛好十分廣泛。最近她在學習朗誦，而藝術夜校的形象管理課恰好可以為自己上臺表演提供很好的助力。

同樣年紀的蔣阿姨一頭銀發梳得整整齊齊，坐在人群中就已經氣質不凡。她告訴記者，在女兒幫自己搶好了課之后，她還特地到群藝館附近轉了轉?！斑@里環境安靜，很適合我們這個年紀。而且學一學形象管理，把自己打扮得干干凈凈的，也能讓自己在和姐妹們聚會的時候提升自信?！币呀浲诵荻嗄甑氖Y阿姨也把這次的課程視作充實生活的方式。班級里有同齡人一起，也多了可以交朋友的機會。

此前，夜校的課程設置在下班時段，招收的學員是在18歲到55歲的上班族；而老年大學可以面向55歲以上的學員，但一般在白天開班。于是，不少超過55歲但還在工作的職工出現了“兩不靠”的難題，一度向夜校來電表明參與課程的心愿。

為了解決這一問題，同時也為延遲退休做好公共文化服務保障，夜校研究后首次在這個春天推出中老年班，在16個分校共推出50門線下課進行試水，除了形象管理之外，課程還涉及生活類手工、聲樂、舞蹈、書畫、養生等，年齡在56歲至70歲的中老年人均可報名參加，線上所有課程的報名年齡也延伸至70歲。

新增面向年輕職場人的技能課程

除了考慮到中老年學員的需求之外，夜校也繼續為中青年學員提供合適的課程需求。今年，夜校首次推出考證班，滿足職場人提升職業技能的需求。另外，西班牙語零基礎入門、收納整理師、咖啡體驗班、插花師4門課程也很快被搶空。其中，西班牙語最熱門，只用時5秒，收納整理師用時12秒。

“市區的課程，基本上很快就會報滿，有些郊區的課程，報滿可能要花一天或幾天的時間?！睋虾Ｊ腥罕娝囆g館副館長徐皓介紹，每門課程必須要達到15人的報名人數才會正式開班，“總體來說課程需求非常旺盛，一半的夜校課程在一個小時內就報滿了”。

選擇考證班的學員也需要注意，夜校的十二次課將計入考證課程積分，如要考證，還需繼續在該機構另行報班上完其余課程方可考證。

而除了增加為年輕職場人服務的課程，夜校春季班還進一步加強藝術進商圈、進高校、進園區，深度融入文旅商體展。

上體科技園海尚園區分校環境優渥，園區內有多個知名體育行業龍頭企業，分校推出八段錦、尊巴、書畫國寶鑒賞等五門課，派出上海體育大學武術專業全國太極拳推手冠軍謝慶寶老師和獲得Zumba? 尊巴國際認證等多項榮譽證書的虞若言老師等專業師資力量從事教學。

上海海洋大學作為國家雙一流高校，推出了素描、書法、手機攝影入門；上海杉達學院則開出了《“詩書畫印”一體的小品國畫研習》《篆刻藝術創作與賞析》《雙語語境下的中國書法藝術探索》等五門課程；去年就已加入夜校的上海大學則在延長校區和寶山校區兩個點位開出15門課，包括《中國文物鑒賞》、《手機攝影與視頻編輯》等，其中9門是新課。

“市民藝術夜校搶課的峰值從去年春季班的73萬人到去年秋季班的近90萬人再到今年春季班的117萬，說明大家的需求還在不斷增加?！鄙虾Ｊ腥罕娝囆g館館長吳鵬宏表示，將再接再厲持續推進市民藝術夜校擴容，進一步摸底需求，使課程的設計與市民需求更精準適配，滿足人民對品質生活的期待。