大家好，我是張氏中醫(yī)第六代傳承人張喜海，專注骨病40年。

在日常診療中，常遇到患者被腿疼、腿麻且不能久坐所困擾。這背后原因復(fù)雜多樣。一方面，氣血不暢是關(guān)鍵，當(dāng)人體長期處于寒濕環(huán)境，或缺乏運(yùn)動(dòng)，寒濕凝滯、瘀血阻絡(luò)，腿部氣血受阻，無法暢達(dá)滋養(yǎng)，便會疼痛麻木。另一方面，腰椎本身就問題的情況下，久坐時(shí)腰椎壓力增大，對神經(jīng)壓迫更甚，進(jìn)而加重癥狀。

我有一位患者，54歲的王女士，以前因?yàn)檠渴苓^傷檢查為腰突，經(jīng)過治療后，癥狀暫緩，如今不能久坐，總是感到腰部酸疼，去檢查發(fā)現(xiàn)右側(cè)髖關(guān)節(jié)有少量積液。

為了更精準(zhǔn)辨證，我給王女士做了中醫(yī)四診。

先望診，見她走路時(shí)右側(cè)髖部似有不便，步伐稍顯蹣跚，腰部挺直略顯僵硬。聞診未察出異常氣味。問診得知，王女士 54 歲，早年腰部曾受傷，如今查出腰突，右側(cè)髖關(guān)節(jié)還有少量積液。日常腰部常感酸痛，久坐、久站后加劇，彎腰困難，有時(shí)還牽扯到右腿，有麻木、疼痛感。右側(cè)髖關(guān)節(jié)處偶爾脹痛，陰雨天更為明顯。睡眠質(zhì)量不佳，常因腰部與髖部不適輾轉(zhuǎn)難眠。飲食尚可，二便基本正常。隨后我為她切脈，脈象弦澀。

根據(jù)中醫(yī)四診我辨證王女士為肝腎不足、寒濕痹阻之證。由于王女士曾經(jīng)腰部受過傷，舊傷致經(jīng)絡(luò)氣血瘀滯，氣血難以順暢通行。隨著年齡增長，氣血虧虛越發(fā)明顯，髖關(guān)節(jié)缺乏滋養(yǎng)，代謝逐漸紊亂，積液悄然產(chǎn)生。再加上她年逾五旬，肝腎漸虛，肝腎如同樹根與養(yǎng)分，虛弱后筋骨失養(yǎng)，關(guān)節(jié)變得脆弱，易出現(xiàn)病理變化。若風(fēng)寒濕邪趁虛侵襲髖關(guān)節(jié)，恰似寒霜凝于關(guān)節(jié)，阻滯經(jīng)絡(luò)，氣血不通，進(jìn)而引發(fā)疼痛，令日常活動(dòng)受限，苦不堪言。

為此我將為王女士采用中藥外用熱敷法。選用艾葉溫經(jīng)散寒，為寒濕凝滯的關(guān)節(jié)驅(qū)散陰霾；伸筋草、透骨草舒筋活絡(luò)，松解緊繃肌肉，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度；乳香、沒藥活血散瘀止痛，化解局部瘀血；川牛膝引藥下行至關(guān)節(jié)，強(qiáng)壯腰膝；木瓜祛濕舒絡(luò)，再佐以干姜助陽，協(xié)同作用，能改善王女士局部氣血不暢、寒濕痹阻的狀況，緩解疼痛與不適。

方：艾葉、伸筋草、透骨草、乳香、沒藥、川牛膝、木瓜、干姜等等（具體用量根據(jù)患者情況而定）。

四周后王女士前來復(fù)診，我觀察她氣色好了不少，詢問得知，如今王女士已能自如彎腰、起身，即使久坐腰也不酸，干點(diǎn)簡單家務(wù)活都沒問題。右側(cè)髖關(guān)節(jié)現(xiàn)在痛感消失，走路平穩(wěn)矯健，現(xiàn)在也能出門去買菜、散步了，晚上睡眠也安穩(wěn)許多。

看到王女士的笑容我也很是欣慰。

很多患者都想找張喜海院長看病，卻不知道張喜海院長的聯(lián)系方式，坐診地址，這里向大家公布，請大家以本官網(wǎng)信息為準(zhǔn)。張喜海電話：0371-85961816，張喜海聯(lián)系方式：0371-85961816，坐診時(shí)間：周一到周六，坐診地址：鄭州張喜海中醫(yī)院，張?jiān)洪L號源緊張，請?zhí)崆邦A(yù)約！