周末晚上，和幾個摯友相約小酌。幾輪酒下肚，歡聲笑語間，時針悄然指向十點。酒駕代價大，打車成本高，一番糾結后，我決定步行回家，權當醒醒酒，免得一身酒氣引得家人數落。

這些年，大環境似乎都透著股低迷勁兒，連夜生活都沒了往昔的熱鬧。周末本應是放松消遣的時候，可街道上卻行人寥寥，半天都遇不到一個人影，寂靜得讓人脊背發涼。

走進小區，昏黃黯淡的路燈下空無一人，整個小區仿佛都陷入了沉睡。爬到二樓時，終于傳來一陣沉重拖沓的腳步聲。循聲望去，原來是住樓下的大哥正扶著欄桿，腳步踉蹌地走在前面。他渾身散發著濃烈的酒氣，身形比我還不穩，回頭瞧見我，忙熱情招呼：“兄弟，咋個喝到這哈？我看你倒是不經常喝，我是天天都要整點，不然睡不著啊！”

說著，大哥一把摟住我，嘴里不停說著歉意的話：“兄弟，整了不好意思了，白天喊你把火盆里頭呢灰灰提了倒掉。這幾天風大糊弄呢，灰灰都灌進我家屋頭了。”

我趕忙回應：“大哥，該道歉的是我，老岳母過年燒醋碳石，把火盆放樓道上了，我以為她還留著用，就沒敢倒，給你們添麻煩了。”邊說著，我悄悄縮了縮肩膀，實在是大哥的酒氣太過上頭，我自己那點酒氣在他面前都不敢冒頭了。這下我算是明白媳婦為啥對我喝酒有抵觸情緒了。

本以為大哥到家門口就會直接開門回家，沒想到他又一把拉住我，說道：“兄弟，我平時周末才偶爾回來，難得碰上，去你家喝杯水唄？”

于是，我們相互攙扶著歪歪斜斜地跘了一層樓。進了家門，大哥又開始不停地向我媳婦道歉：“妹子，我這個人有點渣精了，你別見近，我家那里當風，一開門灰灰就往家里灌，所以我才冒昧的喊兄弟倒掉了，實在不好意思了。”

媳婦也和他你來我往地道歉，幾個回合后才停歇。我準備給大哥倒水，他連忙拉住我的手，說不用倒了。我說正好喝杯水醒醒酒，他說別放茶葉，溫開水就行。

大哥溫開水喝了一杯又一杯，煙也抽了一支又一支，氣也嘆了一口又一口。他開口道：“兄弟啊，你看你兒女雙全，多幸福。我呢，一個孩子都沒有。房子再多、工資再高又有什么用？除了喝點小酒，我也沒別的愛好了。你可別嫌我貪杯，我要不喝點酒，根本睡不著，一整夜都清醒著，外面有點動靜我都聽得清清楚楚。”

他在身上摸索半天找打火機，說剛才那個沒氣了。我遞給他一個，他喝口水接著說：“你們家空調的聲音我聽得可清楚了，咕嚕咕嚕的，響一陣停一陣，過會兒又響起來。”

我再次表達歉意，他擺了擺手說：“這不怪你，是我心里實在太難受了。不過，每個人都有他的難處。我一個侄女和你一樣，做文秘工作的，他一天給領導寫講話稿，講話內容已經很全面了，事情也能說清楚了，可領導偏偏為了語言漂亮點，讓她左一次又一次的改十多遍，她熬更守夜地改，改來改去，還是講那些內容，你說說給有哪樣意思嘛？現在的人啊！就是往死里卷。我們的日子是拿來過的，不是拿來卷的，卷來卷去，剩下的全部是虛榮心。我刷抖音經常看到關于德國人的生活，他們最清楚自己需要什么，周末就徹底放下工作，回到大自然的原始生態中放飛自我，用心用情陪伴家人。就連那些做生意的，一到周末就把店門一關，選擇給自己放個假。反觀我們，連給自己休息的時間都要用來不停地卷，卷到不愿結婚，不愿生娃，不愿買房……你應該知道我家孩子的事兒吧？”

我輕輕點頭，說聽媳婦提過，心里想著趕緊換個話題，畢竟這是他心里的傷疤。可他似乎借著酒勁，就想傾訴一番。他長嘆一口氣，說道：“兄弟啊，我家閨女跳樓的時候，我當時真恨不得殺人！那么大一個姑娘，一米八的個頭，一下子就沒了，誰能受得了啊！”

我想安慰他，卻覺得任何言語都顯得蒼白無力，他心里的這個傷口，只能靠時間慢慢去愈合，或許永遠都無法徹底痊愈。

大哥離開后，媳婦倒也沒嫌棄我滿身酒氣，又把大哥女兒的事情詳細地給我講了一遍。原來前幾年，他女兒讀高中時，正趕上疫情，只能在家上網課。孩子一時適應不了，情緒管理出了問題，患上了輕度抑郁，最終選擇跳樓結束了自己年輕的生命。

我真心希望大哥以后能不再被失眠困擾。可這個夜晚，輪到我難以入眠了。思緒萬千，我開始思考我們的一生、未來、生活、工作、孩子還有人生價值……

我們究竟為何而活？是為了那永無止境的競爭，為了在社會的浪潮中爭得一席之地，還是為了追求內心真正的滿足與幸福？在這個快節奏的時代，“卷”似乎成了一種無法擺脫的魔咒。從孩子牙牙學語開始，便被卷入了教育的競爭漩渦，各種輔導班、興趣班填滿了他們的童年，只為了能在學業上領先一步；成年人則在職場中拼命廝殺，加班熬夜成了常態，犧牲了陪伴家人的時間，損害了自己的健康，只為了能獲得更高的職位、更多的財富。

就拿我的鄰居大哥來說，他在事業上或許是成功的，擁有幾套房產和穩定的收入，然而這一切在失去女兒的那一刻都變得毫無意義。他的夜晚被失眠和痛苦所籠罩，只能借酒消愁。他曾經努力打拼，以為給孩子提供優渥的物質條件就是最好的愛，卻忽略了孩子內心的需求。在孩子最需要陪伴和理解的時候，他或許正忙于工作，忙于應酬。當孩子在網課的壓力下，在情緒的泥沼中掙扎時，他沒能及時發現，沒能給予足夠的支持與引導，最終釀成了無法挽回的悲劇。

再看看我們自己，又何嘗不是如此呢？為了讓孩子有更好的前途，我們給他們施加了過多的壓力，把自己未實現的夢想強加在他們身上。我們陪著孩子一起熬夜學習，四處奔波參加各種考試和培訓，卻很少問過他們真正喜歡什么，想要什么。孩子的成績成了我們生活的晴雨表，成績好時，全家皆大歡喜；成績不好時，家里便烏云密布。在這種高壓環境下成長的孩子，他們的內心世界又是怎樣的呢？他們是否真的快樂，是否擁有健全的人格和健康的心理？

在工作中，我們為了完成任務，為了追求業績，常常犧牲自己的休息時間和生活質量。我們不敢請假，不敢放松，生怕一旦停下腳步，就會被別人超越。我們在辦公室里一坐就是十幾個小時，眼睛盯著電腦屏幕，手指在鍵盤上飛快地敲擊，卻忘記了外面的世界是多么美好。我們為了升職加薪，不惜與同事明爭暗斗，勾心斗角，原本單純的同事關系變得復雜而冷漠。當我們終于獲得了想要的職位和財富時，卻發現自己失去了太多，失去了與家人共度的溫馨時光，失去了曾經的友誼和快樂，甚至失去了健康的身體。

我們總是在追求所謂的成功和幸福，卻忘記了幸福其實很簡單。幸福不是擁有多少財富，不是住在多大的房子里，開多豪華的車，而是一家人平平安安、健健康康地在一起，是能在疲憊時得到家人的一句關心，是能在閑暇時與朋友一起談天說地，是能在大自然中感受到陽光的溫暖和微風的輕撫。我們把太多的時間和精力都浪費在了無意義的競爭和攀比上，忽略了身邊最珍貴的東西。

就像那些德國人的生活方式，他們懂得在工作和生活之間找到平衡，周末是屬于家人和自己的時間，他們會關掉手機，遠離工作的煩惱，去郊外野餐、徒步、騎自行車，享受大自然的美好。他們注重生活的品質，追求內心的寧靜與滿足，而不是被物質所束縛。他們明白，工作只是生活的一部分，而不是全部。

我們是否也應該停下匆忙的腳步，重新審視自己的生活，思考我們真正想要的是什么？我們是否可以不再那么焦慮，不再那么執著于功名利祿，而是用心去感受生活中的每一個美好瞬間，去陪伴我們愛的人，去做自己真正喜歡的事情？我們可以帶著孩子去公園放風箏，去圖書館閱讀一本好書，去博物館感受歷史的魅力；我們可以在下班后與家人一起做一頓豐盛的晚餐，一起看一場電影，一起分享生活中的喜怒哀樂；我們可以在周末約上三五好友，去爬山、釣魚、露營，讓自己的身心得到放松和愉悅。

告別“卷”時光，并不是讓我們放棄努力，而是讓我們以一種更加從容、淡定的心態去面對生活。我們依然可以為了夢想而努力奮斗，但不要讓這種奮斗變成一種痛苦和負擔。我們要學會在努力的過程中享受生活，在追求物質的同時，注重精神的富足。只有這樣，我們才能真正找到屬于自己的幸福，才能讓我們的人生更加充實、有意義。

當清晨的第一縷陽光透過窗簾的縫隙，悄然灑在臉上，我從輾轉反側的夜晚中醒來，頭痛欲裂，腦海里依舊盤旋著大哥那悲痛欲絕的面容和他女兒那令人惋惜的命運。起身走到窗邊，看著窗外漸漸蘇醒的城市，街道上開始有了行色匆匆的身影，他們又將投入新一天的忙碌，而我卻陷入了更深的沉思。

我們的日子，本應是用來好好生活的，而不是陷入無休無止的“內卷”。不停地“卷”，孩子成績可能從十幾名進步到第一名，工作任務或許從明天提前到今天完成，住房從普通樓房換成別墅，工資也從勉強夠花變得富裕。但回過頭看，我們和孩子因為成績問題關系愈發緊張，和妻子因為工作忙碌感情日益冷淡，和同事因為利益糾葛默契不再，為了追求更好的住房條件，健康也亮起了紅燈。

就算孩子每次都考第一名，能上頂尖的大學，可這就能保證他未來一定能擁有理想的工作和幸福的人生嗎？在職場上拼得頭破血流，換來更高的收入、更好的物質生活，住上豪宅、開著豪車、身著名牌。可當身體累垮，才驚覺自己拼命追求的這些，不過是滿足了一時的虛榮心。那些成績優異、遠走他鄉甚至出國的孩子，也許一年到頭都不能陪伴父母一天，我們也只能在他人面前，靠著孩子的成就短暫地滿足一下虛榮心。

想想那些懂得平衡生活的人，他們在工作之余，會全身心投入家庭，享受天倫之樂；會走進大自然，感受山川河流的美好；會培養興趣愛好，讓自己的精神世界更加豐富。他們明白，生活不僅僅是功成名就，還有那些容易被忽略的溫暖與快樂。

我們真該停下匆忙的腳步，重新審視自己的生活。別再被“卷”的浪潮裹挾，而是靜下心來，去感受生活的點滴美好，珍惜身邊的人，追求內心真正渴望的東西。告別“卷”時光，讓生活回歸本真，這才是我們應有的生活態度。

當我再次望向窗外，街道上的行人依舊忙碌，但我的心境卻已截然不同。我不再為未來的不確定性而焦慮，不再為生活的壓力而煩惱。我決定從這一刻開始，告別“卷”時光，去擁抱生活，去珍惜身邊的人，去書寫屬于自己的精彩人生。因為，生活本應如此美好，我們不應讓“卷”成為我們生活的主旋律。

云南會澤縣教育體育局蘇紅潤