廣東
2025年4月1日孝感某部領導胡某某,因疲勞駕駛在進入高速公路后。發生事故,不治身亡。?疲勞駕駛的定義和危害?:
疲勞駕駛是指駕駛人在長時間連續行車后,產生生理機能和心理機能的失調,導致駕駛技能下降的現象。睡眠質量差或不足、長時間駕駛車輛都容易引發疲勞駕駛。駕駛人疲勞時,會出現視線模糊、腰酸背疼、動作呆板、手腳發脹、精力不集中、反應遲鈍、思考不周全、精神渙散等現象,判斷能力下降,反應遲鈍和操作失誤增加??1。
?疲勞駕駛的預防措施?:
?保證充足睡眠?:開車前一天要保證充足睡眠,不要熬夜。
?科學安排行車時間?:避免在凌晨和下午3點至4點等易犯困的時間段開車。
?注意勞逸結合?:白天連續駕駛時長不要超過4小時,之后要停車休息至少20分鐘;若有夜間駕駛需求,連續駕駛時長最好不要超過2小時。在高速公路上,最好每1.5小時到2小時到就近的服務區休息一下??1。
?輪流駕駛?:長途駕車出行時,盡量找一名搭檔,輪流駕駛。
?避免長期保持一個姿勢開車?:可在開車時小幅度調整坐姿和深呼吸,避免肌肉僵硬誘發疲勞??1。
?使用提神物品?:行車途中出現疲勞、困倦癥狀時,可以開窗呼吸新鮮空氣,或飲用咖啡等提神。
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