云南
近日，中鐵物貿集團昆明有限公司舉辦“芳香尋源 身心共鳴”主題心理減壓活動，活動將芳香療法與情緒管理相結合，通過沉浸式體驗為40余名職工打造了一場別開生面的心靈SPA。
活動特邀國家二級心理咨詢師、國際認證EAP專員普麗輝擔任導師，開場通過“香氣情緒卡”互動游戲，引導員工通過嗅覺感知不同香氛對情緒的影響。
活動現場，老師結合腦科學理論，現場演示職場減壓的“一分鐘呼吸放松法”，并將云南特色植物精油療法與心理健康關懷結合，特別設置“愛的能量傳遞”環節，組織40余名職工結成“減壓搭檔”，使用薄荷精油、檀香等天然原料，為彼此進行頭部穴位按摩與手部經絡推拿，通過互做精油頭療、手療，在療愈互動中深化同事情誼。長期伏案工作的財務部同事為搭檔放松肩頸時感嘆：“觸碰到同事僵硬的肌肉，才真切體會到彼此工作的辛勞。”新職工小萬則表示：“前輩為我做手療時的叮囑，比培訓手冊更暖心。”
此次活動以創新形式打通職場情感溝通渠道，為工作環境注入柔性關懷。正如參與職工所言：“互療時搭檔的一句‘辛苦了’，比任何口號都更能凝聚團隊力量。”未來，中鐵物貿集團昆明有限公司將持續推出多元化的心理健康項目，持續筑牢職工身心健康防線，為企業高質量發展注入“心”動能。
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