文|彌小木

最近刷了一部?。骸峨y哄》。比起兩情相悅的戀情，劇中更引人關(guān)注的是女主與母親之間的母女關(guān)系。

在女主失去父親之后，母親迅速改嫁，而女兒則住在親戚家。寄人籬下的日子并不好受，比較離譜的是，女主遭受遠(yuǎn)親的騷擾，打電話給母親求她帶自己離開卻被拒絕。

當(dāng)傷害真正發(fā)生，女主母親并不相信女主，而且迅速離開現(xiàn)場。女主母親一點(diǎn)都不知情？也不是，至少當(dāng)后來傷害女主的親戚，住到女主母親重組的家庭時(shí)，這位母親提醒繼女穿好衣服。

母親對于遠(yuǎn)親的惡行是心知肚明的，但在親生女兒需要幫助的時(shí)候，母親卻義無反顧地站在了女兒的對立面。

劇情結(jié)尾，女兒主動(dòng)與母親斷親。母女關(guān)系，到此結(jié)束。

這樣的母親，在劇中出現(xiàn)的可能性大一些。畢竟現(xiàn)實(shí)生活中的母親，至少身邊的女性，都是全身心為孩子考慮。

孩子不同，身為媽媽的我們，與孩子的互動(dòng)也不同。那么，有沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，成為一名“好媽媽”可以參考的呢？

《為何母愛會傷人》提供了一份參考指南。

《為何母愛會傷人》是美國心理治療師賈絲明·李·科里分享的關(guān)于“母親”對于孩子的影響、良好養(yǎng)育要素的一本書。在書中，賈絲明·李·科里分享了一份好媽媽傳達(dá)的基本信息清單。

怎樣才算是“好媽媽”

說“好媽媽清單”之前，先說說什么是“好媽媽”。

《為何母愛會傷人》提出的“好媽媽”，根據(jù)的是溫尼科特提出的“足夠好的媽媽”這一說法。

溫尼科特“足夠好的媽媽”說法，在很多本書中都看到過，足以看出這一說法的深入人心。確實(shí)，身為“媽媽”，我們只要做到“足夠好”就行，不需要成為“完美媽媽”。

那么，怎樣算是“足夠好”？

賈絲明·李·科里在《為何母愛會傷人》里，分享了一項(xiàng)研究觀點(diǎn)：

要提供足夠好的養(yǎng)育，母親不需要做到百分之百的同調(diào)與支持，只需要在30%的時(shí)間里與孩子同步(意為和諧相處的狀態(tài)，母親與孩子同調(diào))就可以。

成為“足夠好的媽媽”似乎并沒那么難，對不對？在30%的時(shí)間里，怎樣才算是“足夠好的媽媽”？

賈絲明·李·科里列了一份清單，關(guān)于好媽媽傳達(dá)的10條信息。

“好媽媽”傳達(dá)的十條基本信息

賈絲明·李·科里在《為何母愛會傷人》，列了以下10條好媽媽傳達(dá)的基本信息

1. 我很高興你在這里。
2. 我看見你了。
3. 你對我來說很特別。
4. 我尊重你。
5. 我愛你。
6. 你的需求對我很重要。你可以向我求助。
7. 我在這里守候你。我會為你騰出時(shí)間。
8. 我會保證你的安全。
9. 你可以在我身上休息。
10. 我以你為樂。

賈絲明·李·科里列出的10條，包含了育兒中孩子各方面的需求。作為媽媽的我們，日常親子互動(dòng)時(shí)，可以將這10條作為參考。

離不開的根本

細(xì)看賈絲明·李·科里列出的10條“好媽媽”傳達(dá)的基本信息，會發(fā)現(xiàn)有互相重復(fù)的地方。

如果給這10條內(nèi)容做個(gè)總結(jié)，可以是這兩個(gè)詞的組合：

看見+回應(yīng)

“看見”孩子的“存在”，“看見”孩子的不同“需求”，同時(shí)給到恰到好處的“回應(yīng)”。

怎樣算是“恰到好處”？個(gè)人覺得，是親子雙方都舒服的一種狀態(tài)。當(dāng)達(dá)到雙方都舒服的狀態(tài)時(shí)，可以稱得上“回應(yīng)”得——“恰到好處”。

寫在結(jié)尾的話

這個(gè)時(shí)代，我們怎樣做“媽媽”？

網(wǎng)上常常會討論做父母最好能持證上崗。育兒這個(gè)旅程，可不是一個(gè)“證書”就能“證明”什么。

從10條“好媽媽”傳達(dá)的基本信息，到“看見”孩子、給出恰到好處的“回應(yīng)”，說到底，都離不開一個(gè)“愛”字。

被說爛了的“愛”字，真正體現(xiàn)在育兒關(guān)系中，卻是一門家長需要細(xì)心琢磨的課題。

Hi，我是彌小木

過好當(dāng)下最要緊~