最近，熱搜上掛著這樣一則帖子，引發了全網鋪天蓋地的討論。

《男朋友跑了5個地方，就為了給我買可頌，我卻很別扭。》

光看標題，還以為是“深情男友+傲嬌女友”的寵溺故事。

結果一看事件完整經過，卻發現根本不是那么一回事。

女友只是隨口提了一句，自己想吃可頌但沒買到，就買了牛角包吃。

男朋友卻特意帶上了朋友，連跑了5個地方去買，并且還跟女友實時播報。

到了大概第三個地方，女友勸男友別去了，她真的沒有那么想吃。

男友卻自以為是地說：“我懂你在說反話?！庇掷^續打車。

最后，他兩手空空還是沒有買到可頌，嘴里還說著：“為你付出就不辛苦。”

他朋友也說，有這樣一個男友真幸福。

事件里的女友卻感到心里很不是滋味，發帖問網友自己的感受是正常的嗎。

評論區里，很多人都一針見血地戳穿了本質：

“這事情讓人難受在哪呢，每跑一家都告訴你。

你都讓他不用去了，他還是拉著朋友去。

明明可以買來說我跑了好幾家買到的呢快嘗嘗，也可以買不到說我跑了好幾家都沒有。

偏偏是一家一家告訴你。”

“他享受的是自我犧牲自我付出的過程，一邊付出一邊自我感動，你高不高興并不重要。”

還有人幾乎可以預想到，以后吵架的時候，男友就可以PUA女友：

“我為了給你買可頌跑了5個地方！”然后他朋友也可以說女友不懂事。

是啊，這種“自我感動式”的付出，往往不顧對方感受，不考慮對方的真實需求。

自顧自地給對方自己認為好的東西，做自以為對對方好的事情。

但這種付出方式，往往不會真正感動到對方，反而會造成某種困擾。

本質其實是一種自我中心意識驅動下的利己行為，出發點是自我；

根本目的是完成自我設想中的“奉獻”行為，別人只是他們表演的“道具”而已。

你會發現，我們身邊這種喜歡自我感動的“表演型人格”，簡直不要太多。

比如，有女朋友瞞著異地戀的男友，一個人坐飛機跨越1800公里，偷偷帶著一束鮮花突然出現在課堂。

臺上還有老師，周圍還有坐得滿滿當當的同學。

男朋友瞬間紅溫了，不可置信地看著女友，臉上只有尷尬到手足無措的笑容。

評論區里也都被尬到腳趾蜷縮：

“到底誰會為這種突然出現感動?。糠堑眠x擇這種場合表演嗎？

明明可以在宿舍樓下、食堂或者學校門口突然出現，一定要在眾目睽睽之下做打擾別人上課的顯眼包嗎？”

再比如，有人去取自己的電動車時，發現車包上竟被寫滿了字：

“你好陌生人，今天是12.20，祝你天天開心，下期見?！?/p>

不是，寫字的同學不會真的以為自己這樣做很浪漫吧？不會寫完還拍照準備發朋友圈配上文藝十足的文案吧？

當事人被氣到發帖怒罵：“沒素質的學生！??！”換位思考一下誰能不氣??？

莫名其妙地被人在原本干干凈凈的車包上寫字，擦也擦不掉，洗也洗不掉，究竟誰會為此感動到底？

有些人做事情之前能不能先考慮一下后果，有沒有可能給別人添麻煩，而不是只顧著感動自己呢？

還有人帶著玫瑰花束跟女生表白，被拒絕后仍不離開，在對方的單位門口跪了一天一夜。

晚上還下著雨，警察和路人都來勸他了，他還不肯走，這是以為自己在演偶像劇嗎？

親子關系更是表演自我感動的重災區。

有媽媽為了讓自己的孩子喝上細膩的玉米汁，選擇一粒一粒地用手剝玉米皮。

總共剝了4個玉米棒，難以想象得花上多少時間。

媽媽顯然被自己感動到了：“這不是普通的玉米汁，是母愛！偉大的母愛！”

本來還以為是新手媽媽給嬰兒做輔食呢，點進她主頁一看，發現她兒子都10歲了。

而且，明明可以直接買脫皮玉米粒，或者榨完汁后簡單過個篩就行，不懂為什么非得這么表演一通。

當付出變成一種表演，愛意淪為一種綁架，多少人正在為所謂的“感動稅”支付巨額的情緒成本。

心理學上，有個著名的“道德執照效應（Moral Licensing）”，指的是：

當人們自認為做了“高尚行為”后，就會合理化后續的不道德行為。

也就是說，當一個人占理或者自認為正義時，他就會有一種道德優越感。

就像有了一張可以放縱的“許可證”，所以更容易做出不道德的事情。

就像跑了5家店為女友買可頌的行為，本質上就是為了獲取道德執照：

“我那么愛你，為你做了那么多，你怎么能不服從我？”

后續一旦發生爭執，這個“5個可頌”事件，就會成為男友拿出來反復提及的“道德資本”。

也就是說，這種自我感動式的付出，通常伴隨著隱形的控制。

因為覺得自己為對方付出了很多，所以把自己自動放在一個道德高位上。

期待對方能給予同等的回報，甚至加倍對自己家好，否則，TA就是一個“徹頭徹尾的壞人”。

這種包裹著糖衣的“情感PUA”，迫使對方進入“虧欠-服從”的循環，親密關系里只剩下窒息。

成熟的愛不是這樣的。

看到過這樣一段話，深以為然：

“人們總是容易用一種自虐的方式，制造出一種癡情的假象；

來使得自己站在感情的道德制高點上，獲得一種畸形的滿足感和安全感。

但成長的標志就是懂得克制自己，克制自己的情緒，克制自己的表演欲，甚至克制自己的喜歡。

誰也無法承擔起另一個人的價值寄托，只有做一個獨立、有價值的人，才能真正學會去愛另一個人?！?/p>

是啊，真正的愛，是看見對方的需求，而不是沉迷于自我的悲壯。

最動人的情感，從不是喧囂的表演，而是寂靜的懂得。