深夜的直播間里，27歲的小王正對著鏡頭熱情介紹產品，鏡頭外的他已連續工作12小時。這樣的高強度直播對他而言是常態，為抓住深夜流量高峰，他常常凌晨兩三點才下播，白天則睡到下午五六點，隨便應付第一頓飯。

半年前，腹部隱現的悶痛敲響了健康警鐘。起初小王以為是老胃病犯了，隨手吞幾片胃藥繼續工作。直到兩個月前，他發現大便顏色異常發黑，體重莫名驟降8斤，才在家人催促下就醫。腸鏡檢查顯示，距肛門15cm處可見潰瘍性腫物，病理確診為結直腸癌早期。

醫生指出，小王長期晝夜顛倒、飲食紊亂導致腸道菌群失調，高壓狀態引發免疫抑制，這些均為腸癌發生埋下伏筆。而早期腸癌癥狀如腹痛、黑便、消瘦，極易被誤認為普通腸胃病或疲勞所致，導致誤診率高達30%。

癌癥是怎么來的？為什么會得癌癥？

1.基因突變

? 原癌基因（如RAS家族）異常激活，使細胞增殖失控；抑癌基因（如TP53）失活，喪失對異常細胞的清除能力。

? 突變來源：5%-10%為遺傳（如BRCA1/2突變致乳腺癌風險增8倍），90%由后天因素誘發（吸煙致肺癌KRAS突變率超30%）。

2.環境因素

? 化學暴露：苯（白血病風險增4-6倍）、黃曲霉毒素（肝癌風險增30倍）。

? 物理輻射：紫外線（皮膚癌風險隨暴露量呈線性增長）、CT掃描（兒童每1mSv輻射劑量使白血病風險升0.3%）。

? 生物感染：HPV病毒（宮頸癌歸因率99%）、乙肝病毒（肝硬化轉肝癌年發生率3%-6%）。

3.不良生活方式

? 吸煙：含69種致癌物，肺癌風險隨煙齡每增10年上升1.5倍。

? 飲食：加工肉日攝入量每增50g，結直腸癌風險升18%。

? 肥胖：BMI>30人群，11種癌癥風險較正常體重者翻倍。

4.遺傳易感性

? 強遺傳型：視網膜母細胞瘤（40%病例為RB1基因突變）。

? 遺傳傾向型：家族性腺瘤性息肉病（100%發展為結腸癌，APC基因突變）。

5.免疫失衡

? 艾滋病患者癌癥發病率較常人高30倍，因CD4+T細胞<200/μL時免疫監視失效。

? 長期使用免疫抑制劑者，淋巴瘤風險增5-10倍。

這些癥狀若持續出現，可能是惡性腫瘤的預警信號

1.持續性疼痛

當疼痛持續2周以上，夜間加重，要警惕癌細胞的信號，如胰腺癌的腰背痛、骨癌的肢體痛。腫瘤壓迫神經或侵犯骨膜引發疼痛，普通止痛藥難以緩解。特別是50歲以上人群新發腰背痛需排查胰腺癌，骨癌疼痛常伴隨病理性骨折風險。

3. 異常出血

這種出血癥狀通常非外傷性出血，如咳血（肺癌）、黑便（胃癌）、無痛血尿（膀胱癌）。異常出血預示著腫瘤組織壞死侵蝕血管，或影響凝血功能導致出血。北京協和醫院研究發現，45歲以上無痛血尿患者膀胱癌檢出率達60%。

3.進行性吞咽困難

初期吞咽固體食物（如饅頭、米飯）有哽噎感，需用水輔助；逐漸發展為只能進食半流食（如面條、粥），最終連水、牛奶等流食也難以下咽。高度提示食管癌（尤其是食管鱗癌）或喉癌。我國食管癌患者中，吸煙者發病率增加3-8倍，飲酒者增加7-50倍。

檢查建議：

? 影像學檢查：B超（甲狀腺、乳腺）、低劑量CT（肺癌篩查）、胃腸鏡（消化系統）

? 腫瘤標志物：CEA（結直腸癌）、AFP（肝癌）、PSA（前列腺癌）

? 病理活檢：發現可疑病灶后需進行穿刺或手術活檢以確診

18種癌癥都“愛”的1個字，一定要遠離！

這個字就是：胖！

肥胖不僅是體重問題，更是健康隱患。研究表明，18種癌癥與肥胖密切相關，包括結直腸癌、肝癌、胃癌、乳腺癌（絕經后）、子宮內膜癌、卵巢癌、腎癌、膀胱癌等。肥胖導致癌癥的機制復雜：

1.代謝紊亂：脂肪細胞分泌炎癥因子，引發慢性炎癥反應，損傷細胞DNA。

2.激素失衡：脂肪組織過量會擾亂雌激素、胰島素等激素平衡，刺激癌細胞生長。

3.免疫抑制：肥胖者免疫功能下降，癌細胞更易逃脫免疫監控。

遠離肥胖，科學防癌

1.飲食控糖：減少精制糖、酒精攝入，避免升糖負荷大的碳水化合物。

2.健康飲食：多吃富含纖維的蔬菜、水果和全谷物，少吃紅肉和加工食品。

3.規律運動：每周至少150分鐘中等強度運動（如快走、游泳），降低乳腺癌、結腸癌風險。

4.戒煙限酒：吸煙者肺癌風險高15-30倍，過量飲酒增加肝癌、胃癌風險。

5.定期體檢：BMI≥24或男性腰圍≥90cm、女性≥85cm時，需警惕肥胖相關疾病。