近日，61歲盧森堡華裔乒乓球名將倪夏蓮宣布備戰第7次奧運會。如果順利參加2028年洛杉磯奧運會，屆時她將以65歲的高齡，再次刷新奧運會乒乓球史上最年長參賽紀錄。

她向南都、N視頻記者分享了做此決定的原因，也道出所面臨的困境。“我睡眠質量比較差，經常在半夜醒來，體能恢復也比不上年輕人。”

活躍在乒壇數十載的倪夏蓮，還談起當前熱議的體育“飯圈”亂象話題，“我希望年輕選手盡力成長，無需太在意其他聲音，只需要明白成長的過程就可以了。”

倪夏蓮在比賽中。新華社發

談備戰困境：睡眠質量比較差

“盧森堡國家隊通常上午訓練，我盡可能跟隨隊伍前進。”接受南都記者專訪時，倪夏蓮剛剛從訓練場上下來，笑瞇瞇的，絲毫不見疲態。

4月1日，她正式發起參加2028年洛杉磯奧運會的挑戰，屆時她將滿65歲。

“巴黎奧運會之后，我一直在休息和調整，但盧森堡的奧委會和乒協一直希望我能夠繼續打。這幾個月大家對我的鼓勵非常多，我很感動。而且現在勢頭正好，就自然而然地發起了這個挑戰。”倪夏蓮向南都記者解釋道。

倪夏蓮賽后向球迷致意。新華社發

對于這個挑戰，她強調身體素質是基礎。“我從小打好了基本功，這是非常重要的一步。我這個年紀還在打乒乓球、沖擊奧運會，已經屬于很高齡了！”

開朗的笑容下，倪夏蓮也遇到了困境。“我年紀比較大，睡眠質量比較差。同時恢復能力也不佳，不像年輕人，只需休息一段時間就可以恢復。”

“所以我才說沖擊奧運會是對自己的挑戰。”倪夏蓮表示，如今和20歲備戰奧運會相比，無論從體力上還是戰略上都有很大不同，“未來3年，我會持續和大家分享我的備戰生活”。

“無論最后結果如何，享受過程才是最重要的。”

談體育“飯圈”亂象：無需太在意其他聲音

作為世界乒壇常青樹，倪夏蓮早在1983年第37屆世乒賽就曾代表中國女隊獲得團體冠軍，并與郭躍華搭檔獲得混雙冠軍。

2000年悉尼奧運會前，倪夏蓮在上海交通大學畢業后選擇前往德國俱樂部打球。之后，她受到盧森堡的邀請加盟，在2000年悉尼奧運會打進16強，還先后三次獲得歐錦賽女單冠軍。

在2023年的WTT支線賽哈維若夫站和2024年的貝魯特站兩站比賽中，倪夏蓮更是以60歲的高齡連拿兩個單打冠軍。

數十載沉浮，她見證了乒壇的發展。談起當前備受關注的體育“飯圈”亂象話題，倪夏蓮分享了看法，“社會發展的不同階段都有它的特點，很多事情我們無法完全防范。”

孫穎莎（上）和倪夏蓮在比賽后交流。新華社發

“過度‘飯圈化’，是年輕人一時的錯誤。日后粉絲回過頭來，會發現‘當時怎么這么傻呀’。”倪夏蓮說，“但這就是成長的代價。”

對于選手本身，倪夏蓮認為，在逆境中成長與進步是非常重要的。“我希望年輕選手盡力成長，無需太在意其他聲音，只需要明白成長的過程就可以了。”

談盧森堡街道為其命名：并非個人榮譽

近日，倪夏蓮還向網友分享了一個好消息：盧森堡政府以其名字為街道命名。“這里是市中心，也是步行街。走在這條大街上，我感慨萬千，這是很高的榮譽。”

盧森堡以倪夏蓮的名字為街道命名。

倪夏蓮說，“我想，這個榮譽不光是給夏蓮的，也是對中國人的尊重和認可。今后，中國和盧森堡之間的友誼，一定會建設得更加結實、美麗和順暢。”

過去，盧森堡對于倪夏蓮的認可，有目共睹。里約奧運會和巴黎奧運會，倪夏蓮兩次擔任盧森堡代表團旗手；2022年，倪夏蓮獲得盧森堡橡樹皇冠勛章，成為盧森堡華人獲勛第一人。

在乒乓球以外，倪夏蓮還專門拍攝視頻介紹中國文化，或者推薦盧森堡旅游攻略。“除了中文，我還掌握英語、法語、德語、日語、盧森堡語、瑞典語這6國語言。”在社交平臺上，她是潮流、時尚的“文化傳播大使”，也是網友口中親切的“上海阿姨”。

前段時間，倪夏蓮拍攝了一部短片，主題是“回到春天”，“保持好心態，人生的第二春、第三春都會來臨”。

她告訴南都記者，自己非常忙碌，平日還要打理花園。“雖然我的工作很多，但是這些小樹苗和蔬菜給人帶來很多希望、許多生機，看起來就很開心。”

出品：南都即時

采寫：南都記者 薛凱瑩