北京
每到春季，不少人會出現頭暈目眩、乏力疲倦的癥狀，嚴重時甚至天旋地轉、站立不穩。從中醫角度看，這類眩暈多與氣血不足有關。氣血是人體生命活動的根本，若氣血虧虛，不能上榮頭目，就會導致眩暈發作。那么，氣血不足型眩暈有哪些表現？中醫如何調理？日常生活中又該如何預防？
中醫認為“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血相互依存。若氣血虛弱，無法濡養清竅，就會出現面色蒼白或萎黃、唇甲色淡、神疲乏力、倦怠懶言、少寐多夢、舌淡苔白，脈細弱等癥狀。這類眩暈多見于體質虛弱者、長期熬夜者、久病體虛或產后女性，春季陽氣升發時，氣血消耗增加，癥狀可能更明顯。
北京名醫劉紅旗主任擅長中醫辨證施治，他強調補氣養血是關鍵。針對氣血不足型眩暈，中醫強調“益氣養血、健脾和胃”，使氣血生化有源，常用經典方劑調理。
1、歸脾湯（黃芪、黨參、白術、當歸、龍眼肉等）：健脾益氣、養血安神，適合心脾兩虛、氣血不足者。
2、八珍湯（人參、白術、茯苓、當歸、熟地黃等）：氣血雙補，適用于嚴重氣血兩虛者。
3、補中益氣湯（黃芪、人參、白術、升麻等）：升提中氣，適合氣虛明顯、頭暈伴氣短乏力者。
劉紅旗主任認為：氣血不足型眩暈并非難治之癥，關鍵在于辨證調理，補養氣血。除了中藥，還可以輔以食療、穴位按摩及生活方式調整，大多能有效改善。春季陽氣升發，正是調養氣血的好時機，養足氣血，才能頭腦清明，精神煥發！
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