她是一位單親媽媽，更是成功的育兒博主。

每天拍攝精致的兒童餐。

但是，沒人知道，鏡頭后的真相。

因每天凌晨4點就得起床備餐，她患了神經衰弱。

為拍攝效果，強迫孩子重復進食到嘔吐。

家里還堆滿未洗餐具和過期食材。

同樣的，遠在大洋彼岸還有一位育兒博主魯比弗蘭克，她有6個孩子，是一位頂流育兒博主。

在咨詢公司擔任心理健康教練。

創建了新的自媒體頻道，專設育兒課程。

是位“育兒專家”。

可沒人知道，她私下竟伙同丈夫虐待子女。

就在2023年底，她12歲的兒子滿身傷痕出逃。

向鄰居求救，索要食物和水。

鄰居看到男孩渾身傷口，身形消瘦，報了警。

不僅如此，他們還經常綁起來毆打孩子，把孩子頭浸入水里，等。

她騙了所有人，并以此謀生，最后被逮捕。

不由想起電影《火柴人》。

火柴人，在美國的俚語中是指，騙術高超的騙子。

他們即使只用一盒火柴，也能把人騙得團團轉。

在外人面前，羅伊是光鮮有錢的成功人士。

實際上，他是個騙子，內心飽受折磨。

還因不認同自己，患上強迫癥。

正如他自己所說，“我用謊言編制的網困住了自己，最終連呼吸都成了罪證。”

01

不欺心

羅伊自稱為行騙藝術家。

因為他其實不認可自己在做的事，從而患上精神疾病。

每次開門關門，必須得是三下。

地毯上，不能有任何污漬，不能穿鞋踩在地毯上。

柜子里裝滿了各種消毒液。

當他不小心把緩解焦慮的藥掉進下水道后，徹底崩潰。

而他緩解方式也很獨特。

是對整個本就干凈的屋子，再做一次徹底打掃。

后來羅伊實在受不了想自殺。

又怕自己死后會弄臟地毯。

這就是欺心的代價。

紀錄片《和陌生人說話》，有一位原PUA課程學員。

他坦言，“PUA就是騙。”

通過一些手段技巧，騙財，騙色，騙裸照。

甚至會草菅人命，誘導對方自殺作為自己的戰利品。

開始，他會覺得自己做的事有意思，像打游戲通關。

可真有人因為他要去自殺的時候，他開始怕了。

覺得自己整個分裂開來。

既沒辦法再去愛人，又沒辦法再相信別人的愛。

他幾乎永遠失去了愛的能力。

“欺騙是涂著蜜糖的刀，割傷他人時必然反噬握刀的手?！?/p>

02

能安心

讓自己安心，是最高級的生存智慧。

騙子羅伊，被身邊的人組團忽悠，失去了全部錢財。

其中傷他最深的，是他的“女兒”。

羅伊記得十四年前分手時，女友已經懷孕。

按理說，應該14歲了。

在心理醫生的幫助下，他聯系上女兒。

終于得知，謊言之外才是生活。

有女兒之后，羅伊忙碌起來。

帶女兒去度假，給她做飯、買吃的、陪玩。

擔心女兒晚歸。

把自己銀行賬戶加上女兒名字。

甚至在女兒“殺人”后，羅伊讓女兒逃跑。

自己決定替她頂罪，還安排好她之后的日子。

正是在這個過程里，羅伊重新成為一個真實的，敢把自己的心剖開給世界看的人。

可女兒背叛了他，一切都是騙局。

女孩也根本不是他的女兒。

羅伊一無所有之后，開始重構自己的生活。

他去做了一名地毯銷售。

重新開始，擁有了自己真正的愛人。

真誠是最笨拙的方式，也是自我救贖的必經之路。

重慶有個“愛心面館”。

老板堅持20年對困難群體免費供餐。

他說，“看他們吃飽時的笑容，比賺多少錢都踏實。”

讓自己踏實，比什么都重要。

正如蘇軾所說：“試問嶺南應不好，卻道，此心安處是吾鄉?！?/p>

03

守本心

自欺，比我們想象的更難察覺。

美國加利福尼亞大學教授格內齊，在2020年做過一個實驗。

他要求參與者扮演顧問和客戶兩種角色。

設定兩種不同投資方案。

如果客戶選擇指定那一種，顧問就能從中獲得傭金。

第一組實驗中，先告知顧問有傭金。

他們大多選擇推銷能給自己帶來傭金那個方案。

第二組，是等他們真正挑選適合客戶的方案后，才告知傭金的事。

他們反而更堅持自己本來的選擇，很少被傭金左右。

自欺，有助于給我們遇到的潛在利益沖突找到正當的理由。

所以，自欺因此成為一種保護自我道德感的方式，意味著我們可以繼續把自己視為好人。

電影里的羅伊，也不是從一開始就是騙子。

為了賺錢，他只能不斷騙自己，給自己洗腦。美化自己為“行騙藝術家”。

而他必須強迫自己真的相信這點。

正如原著小說所說：騙子第一課是學會騙自己，最后一課是發現騙不過自己。

羅伊的疾病，在被騙得一無所有后徹底好了。

大概是，他覺得自己曾經做過的錯事，也遭到了報應。

扯平了。

于是終于可以翻篇。

最后，一貧如洗的羅伊，在地毯店里做銷售。

遇見了曾經欺騙自己的“女兒”和她男朋友。

女孩很心虛，怕被揭穿和報復。

這樣的話，她的幸福生活就會蕩然無存。

羅伊當然可以揭穿，為自己出口惡氣。

畢竟當時那么愛這個女兒，甚至愿意為她去死。

可羅伊沒有。

他很平和，甚至還灑脫地安慰女孩，“錢是我自愿給的?！?/p>

因為，他現在看事情的角度不同了。

那段時光最珍貴的地方，就是讓羅伊學會了愛。

也正是那時，他的病無藥而愈。

女孩這才感動落淚，重新叫了一聲“爸爸”。

不是放過了欺騙的人，而是放過了自己。

04

宮崎駿的電影里，有個魔法師叫哈爾。

哈爾獻祭了自己的心，跟魔鬼做交易獲得了美貌、財富與能力。

卻把生活過到了絕境當中。

后來，他千辛萬苦才把心放回身體。

哈爾第一句話就說，“感覺身體好重呀?！?/p>

蘇菲告訴他，“心就是有重量的?！?/p>

它讓人穩穩落在地上，也有勇氣去開啟新的成長。

正如這部電影最后，羅伊放棄了他的火柴。

他已經不需要謊言，來制造幻象，來為自己編制人設。

終于找到心安理得活著的狀態。

即使平凡、不起眼，卻也真實美好。

心理學里，有個簡單的小方法。

叫作：“空椅子技術”。

定期跟自己對話，問自己：“我此刻的選擇，能否讓十年后的自己坦然微笑？”

如果能，那自然義無反顧。

如果不能，也剛好覺察一下，自己在逃避什么。

記得，“當我們停止用謊言給生活貼金時，真正的光芒才會從裂縫中透出。”

共勉。