在這個高速發(fā)展的時代，溝通能力越來越成為孩子成長中不可或缺的重要素養(yǎng)。許多家長常常發(fā)現(xiàn)，自己的孩子在與人交流時表現(xiàn)得十分被動，甚至顯得有些孤單和無助。這種情況，既讓家長感到無奈，也讓孩子的成長之路似乎多了一道阻礙。面對這樣的情況，尋找有效的方法和技巧來提升孩子的溝通能力就顯得格外重要。

主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級中學(xué)心理學(xué)教師、高級家庭教育指導(dǎo)師。畢業(yè)于中國政法大學(xué)，具有應(yīng)用心理學(xué)(社會心理學(xué)、教育心理學(xué))背景。專注兒童青少年心理健康咨詢；青少年抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動與抽動癥及其他心理障礙豐富的個案經(jīng)驗。青少年成長及家庭教育：叛逆、手機網(wǎng)癮、厭學(xué)、戀愛問題、孩子生理心理性偏差行為(長程陪伴有豐富的經(jīng)驗)、青春期問題、考前焦慮(中高考考前心理疏導(dǎo))、人際交往與社會適應(yīng)障礙。

觀察是了解孩子情緒和需求的重要手段。很多孩子在溝通中表現(xiàn)出沉默寡言，往往與他們內(nèi)心的情緒有關(guān)。家長可以通過細心觀察孩子在放學(xué)后的行為、在家中的言語和肢體語言，判斷他們是否感到舒適和自信。與孩子共同分享日常生活中的點滴，幫助他們表達自己的想法和感受，能夠極大地提升溝通的頻率和質(zhì)量。家長可以試著引導(dǎo)孩子談?wù)勊麄冊趯W(xué)校的經(jīng)歷，以一種輕松的方式讓他們敞開心扉。建立起親密的家庭氛圍，是提升溝通能力的第一步。

創(chuàng)造開放的環(huán)境是另一種有效方式。孩子在一個充滿安全感的環(huán)境中，往往會更愿意表達自己。因此，家長可以在家中營造一種寬松的交流氛圍。在家庭用餐時，不妨設(shè)置一個“分享時光”，讓每個人都分享當天的趣事，分享自己的感受。這樣的活動不僅能加深家庭成員之間的感情，也能有效培養(yǎng)孩子的表達能力。同時，家長在這一過程中要注意傾聽，尊重孩子的發(fā)言，鼓勵他們說出自己的想法，而不是簡簡單單地給予指正。

故事講述也是提升溝通能力的一個重要技巧。許多孩子對故事充滿了好奇與渴望，通過聽故事，逐漸培養(yǎng)語言表達的能力。家長可以選擇適合孩子年齡的繪本，和他們一起閱讀。這里不僅是分享故事的過程，更重要的是引導(dǎo)孩子在故事中提問，表達自己的見解。比如，詢問他們對故事情節(jié)的想法、人物的情感，鼓勵他們結(jié)合自己的生活進行討論。在這個過程中，孩子的語言表達能力和思維能力都會得到充分鍛煉。

游戲還可以成為提高溝通能力的好幫手。通過角色扮演、桌游等互動形式，可以激發(fā)孩子的想象力和創(chuàng)造力。家長可以和孩子一起參與這些活動，創(chuàng)造一個生動有趣的溝通場景。在游戲中，孩子需要與他人互動，表達自己的愿望或想法，從而自然而然地提升他們的溝通能力。可以嘗試不同主題的角色扮演，引導(dǎo)孩子在游戲中學(xué)會各種溝通技巧，比如如何提出請求、如何表達感謝等。

在交際的過程中，幫助孩子學(xué)會如何傾聽同樣重要。傾聽是一種溝通技能，也是一種尊重。家長可以通過和孩子一起討論他們在學(xué)校或社交活動中的經(jīng)歷，教會孩子如何認真聆聽別人的話語。在對話中，鼓勵孩子使用與他人互動的技巧，比如眼神交流、適當?shù)幕貞?yīng)等。在傾聽中理解他人，在回應(yīng)中表達自己，這不僅能提升孩子的溝通能力，還能讓他們更好地融入集體生活。

適度的社交活動對孩子的溝通能力提升也有重要影響。家長可以尋找適合孩子的社交活動，例如課外興趣小組、體育比賽、社區(qū)活動等，讓孩子有機會與他人面對面交流。在這些活動中，孩子不僅能結(jié)識新朋友，還能在互動中培養(yǎng)自身的溝通技巧。家長可以適時地參與其中，給予孩子支持和建議，讓他們在實踐中不斷成長。http://dgyanxi.com/

教育是一項長期的事業(yè)，幫助孩子提升溝通能力需要耐心和細心。通過創(chuàng)造良好的交流環(huán)境、鼓勵積極的互動、豐富多樣的活動，孩子的溝通能力將逐漸增強。從而不僅幫助他們在生活中找到更多的樂趣，也為他們未來的人際交往和職業(yè)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。如此，孩子的成長之路將會更加寬廣。