2025年1月1日起，正式實施延遲法定退休年齡改革，這是根據2024年9月13日全國人大審議并批準了《漸進式法定退休年齡改革的決定》從2025年1月1日起在延遲退休實施的同時，人社部會同中央組織部和財政部又聯合下發了關于《彈性退休制度暫行辦法》也就意味著我們在選擇延遲退休的過程中，有更多彈性選擇的余地和空間，那么究竟該如何選擇彈性退休呢？要注意這幾件事情。

第1件事，彈性退休，必須要提出書面申請

在彈性退休暫行辦法當中明確規定了，無論我們去申請，彈性提前退休還是彈性延遲退休，都應當提出書面申請才能夠去辦理彈性退休，只不過彈性提前退休和彈性延遲退休提前的書面形式時間，它是不一樣的，其中男性提前退休，至少應該在選擇退休時間的前三個月告知所在工作單位。而彈性延遲退休也應當至少在退休前的一個月，以書面形式告知工作單位。

所以作為我們個人來講，如果有彈性退休的意愿。無論你申請延遲退休，還是提前退。一定要提前打書面報告。這樣的話才符合彈性退休的基本條件，才能夠去辦理彈性退休，所以對于彈性退休雖然說有了更多的選擇余地，但是我們一定要按照規定和流程才能夠去申請彈性退休。

第2件事，不得違背個人意愿，強制職工選擇退休年齡

在彈性退休制度辦法當中，明確規定了單位要充分尊重職工的個人意愿，依法保障選擇退休年齡的權利，作為工作單位來講，也禁止強制或變相職工選擇退休年齡，如果出現這種情況，可以及時的向人社部門去舉報。

在選擇這個彈性退休年齡的過程中，其實彈性提前退休，完全是取決于自主自愿的原則。尤其是男性提前退休的年齡到正常法定退休年齡階段，這部分時間實際上是充分要尊重個人的意愿來決定。當然如果說選擇彈性延遲退休，那么確實要跟所在工作單位協商一致才能夠去辦理，如果工作單位同意，我們才能夠去彈性延遲退休。

第3件事，彈性退休，需要滿足哪些條件？

不論是彈性提前退休，還是彈性延遲退休，都需要滿足一定的條件，其中彈性提前退休要滿足，不低于國家所規定養老保險的最低繳費年限，才能夠去申請彈性提前退休，同時提前退休的時間，最長不超過三年的時間。

如果是彈性延遲退休，必須跟所在工作單位協商一致，也就是說經過工作單位同意以后，才能夠去申請彈性延遲退休，而且最長的延遲時間也是不超過三年，所以彈性延遲退休，實際上主動權并不是完全掌握在個人手里。

綜上所述

2025年退休新規正式實施，作為我們個人來講，如何選擇彈性退休，這一點還是非常重要的，因為在今后辦理退休的過程中，它不再是簡單的一刀切，不再是按照固定年齡去辦理退休，而是有更多年齡的選擇，你既可以選擇彈性提前退休，也會選擇正常年齡退休，甚至還可以選擇彈性延遲退休，最終要結合自己的個人實際情況來選擇。

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