文/幸福娃

楊絳先生有言：無論人生上到哪個臺階，階下有人在仰望你，階上亦有人在俯視你，你抬頭自卑，低頭自得，唯有平視才能看見最真實的自己。”

深夜收到讀者留言：看到同齡人年薪百萬，總覺得自己活得太失敗。

我盯著手機屏幕，突然想起楊絳先生說的“臺階論”。我們總在仰視和俯視之間反復橫跳，卻忘了人最該有的姿態，是挺直脊梁平視前方。

人天生自帶坐標系。嬰兒時期用哭聲丈量世界，長大后開始用學歷、職位、存款搭建三維坐標軸。

我們像被困在數字迷宮里，習慣性將目光投向他人的人生刻度：上司的辦公室面積是人生進度的標尺，朋友圈的精修圖是幸福指數的參數，同學聚會的座次是成功與否的坐標點。

這種比較機制會形成奇異的視覺偏差。仰視時，別人的光環會折射出刺眼強光，照得自己影子越來越矮小。

俯視時，他人的低谷又變成哈哈鏡，照得自己身形愈發膨脹。于是我們活成了鐘擺，在自卑與自得的極端間來回晃蕩，永遠找不到停擺的支點。

平視不是故作清高的姿態，而是對生命本質的清醒認知。每個生命都是獨立運行的星系，有自己的公轉周期與自轉軌跡。

有人三十歲功成名就，有人五十歲重啟人生，有人終其一生都在尋找自己的軌道。當目光不再追隨他人的運行軌跡，才能看清自己星系的璀璨星云。

這不是教人放棄進取，而是停止用他人的標尺丈量自己。就像春天不需要與秋天比果實，浪花不需要與礁石比堅硬。

真正重要的不是你在哪級臺階，而是你腳下臺階的質地是否足夠堅實，能否托起你走向想去的地方。

平視需要兩種勇氣：直視真實的自己，看透虛幻的比較游戲。前者要面對內心的溝壑與荒原，后者要拆解社會建構的價值幻象。

當你能坦然接受自己既有高峰也有低谷，既會發光也會生銹，就能在浮世喧囂中保持定力。

這種定力不是麻木，而是清醒。知道他人光環背后的汗水，也懂得自己平凡里的光芒。

不再被“你應該活成什么樣”的噪音干擾，而是專注聆聽“我想要成為什么樣”的心跳聲。就像站在晨昏線上，既看見朝陽也看見星月，卻不再執著于比較晝夜的長短。

平視最終指向生命的自由狀態。當目光不再上下漂移，能量就不會消耗在扭曲的視覺里。

你會發現，真正支撐人生的不是比較產生的焦慮或優越，而是對自己生命節奏的篤定。這種篤定讓人既能欣賞高處的風景，也能安住當下的位置。

人生終究不是爬梯比賽，而是尋找自我的朝圣路。階梯本身沒有意義，是我們行走的姿態賦予它價值。

楊絳先生用百年人生參透的，不過是最樸素的真理：唯有平視時，才能看見腳下臺階的花紋，望見遠方地平線的微光，照見靈魂本來的模樣。

此刻不妨放下手機，走到鏡子前與自己對望。那個既非完美無缺也非一無是處的人，才是你此生最該溫柔相待的存在。