有數(shù)據(jù)顯示，在我國(guó)35歲至75歲的高血壓人群中，治療率僅為23%，而得到控制率更低只有5.7%，意味著絕大多數(shù)的高血壓患者血壓一直處于被動(dòng)失控的狀態(tài)。

很多人認(rèn)為，只要沒(méi)什么不適或有不適的時(shí)候再吃藥也不遲，對(duì)此，浙大一院心內(nèi)科主任朱建華教授在接受媒體的采訪時(shí)表示，高血壓是一切心血管疾病最重要的危險(xiǎn)因素，持續(xù)的高血壓升高，會(huì)導(dǎo)致心、腦、腎、全身血管等靶器官受到損害。

血壓控制不好，極易引發(fā)身體的不適，有些可以不用處理，但有些則是不能忽視的報(bào)警信號(hào)，極有可能是高血壓急癥或其它的急性高血壓危重并發(fā)癥。

1、急性腦血管疾病發(fā)作

如果高血壓患者突然出現(xiàn)頭痛，嘔吐，甚至還有肢體麻木、口角歪斜、言語(yǔ)不清、癱瘓、意識(shí)模糊、極有可能是急性腦血管疾病發(fā)作，一旦出現(xiàn)，必須立馬撥打120急救電話，同時(shí)在場(chǎng)的旁人可把患者平臥，將頭偏向與一邊，防止嘔吐物阻塞氣管，導(dǎo)致患者窒息或吸入性肺炎。

2、急性左心衰發(fā)作

如果高血壓患者突然出現(xiàn)心悸、氣短、呼吸困難，并伴隨著口唇發(fā)紫，并且咳出粉紅色泡沫痰，極有可能出現(xiàn)了心衰，這個(gè)時(shí)候除了撥打120電話外，左心衰的患者由于平臥困難，可選擇坐姿，雙腿自然下垂，家里如果有條件，還可以立即吸氧，搶救生命。

3、急性心肌梗死發(fā)作

若本身高血壓控制不佳，極易在出現(xiàn)勞累或者精神刺激后，發(fā)生心前區(qū)疼痛，胸悶、并放射至左肩、左上肢。面色蒼白，出冷汗等現(xiàn)象。一般是心絞痛或者心肌梗死的前兆。

如果患者自我感覺(jué)能夠挺一下，一般是立即靜養(yǎng)，舌下含服一片硝酸甘油，如果感覺(jué)發(fā)作嚴(yán)重，甚至失去意識(shí)，周?chē)娜藨?yīng)該立即撥打120，送往醫(yī)院，若已失去意識(shí)，周?chē)艘皶r(shí)心肺復(fù)蘇，若有條件則用自動(dòng)體外心臟除顫儀，而不是背著患者前往醫(yī)院。

4、主動(dòng)脈夾層引起

8成的主動(dòng)脈夾層患者是因?yàn)楦哐獕阂?，若控制不佳，極有可能打了噴嚏、上廁所一屏氣用力，都會(huì)導(dǎo)致主動(dòng)脈夾層的發(fā)生，一旦救治不及時(shí)，夾層破裂，瞬間就可斃命，即使是在醫(yī)院病房中，也根本沒(méi)有挽救的可能。

因此，高血壓患者出現(xiàn)胸前或胸背處有持續(xù)性的疼痛，疼痛感猶如撕裂般或刀割樣，就要擔(dān)心了，這種主動(dòng)脈夾層的患者一定要立即送往醫(yī)院，做個(gè)CT即能確診。

五、肺栓塞引起

如果有多年高血壓病史，并且有過(guò)房顫史的病人，一旦出現(xiàn)呼吸困難，咳血、口唇發(fā)紫、情緒異常、死亡感強(qiáng)烈等情況，要小心出現(xiàn)肺栓塞的可能。

對(duì)于這類(lèi)的病人，一定要立即絕對(duì)的臥床休息，不能起床或活動(dòng)，保持情緒的穩(wěn)定，必要時(shí)可適當(dāng)服用降壓藥物或急救藥物，同時(shí)撥打120急救。

你看看你的血壓是否達(dá)標(biāo)？

以上的情況都屬于危急狀況，都?xì)w根結(jié)底都是因?yàn)檠獕嚎刂茮](méi)有達(dá)標(biāo)導(dǎo)致，專(zhuān)家表示，目前依然有很多高血壓患者對(duì)于血壓是否控制達(dá)標(biāo)，一知半解，總以有沒(méi)有癥狀不適來(lái)加以鑒別，這種做法是極為有害的。

建議，一般的高血壓患者，應(yīng)將血壓（收縮壓/舒張壓）降至140/90mmHg以下；65歲到79歲的老年人則可以控制在150/90mmHg以下，如果有慢性病如腎臟疾病、糖尿病、冠心病的高血壓患者，血壓控制更應(yīng)個(gè)體化，一般是在130/80mmHg以下。

飲食不注意節(jié)制,生活無(wú)規(guī)律,經(jīng)常性的熬夜,會(huì)增加體內(nèi)寒氣,體內(nèi)陰陽(yáng)失去平衡,膽汁減少,食物停留過(guò)久,刺激胃酸分 泌較多,產(chǎn)生胃脹,返酸,部分膽汁逆行返流入胃與胃酸作用對(duì)胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣 、胃酸過(guò)多、口苦等諸多胃的不適,部分膽汁逆行返流入胃，膽汁中的膽鹽與胃酸作用，對(duì)胃黏膜屏障以及胃竇局部黏 膜屏障產(chǎn)生破壞，形成胃竇局部受損等胃部不舒服現(xiàn)象

脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來(lái)完成，膽不好則導(dǎo)致膽固醇及脂肪代謝異常，就會(huì)容易出現(xiàn)膽固醇和血脂等指標(biāo)異常，從而會(huì)導(dǎo)致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導(dǎo)致血壓異常等情況產(chǎn)生，所以說(shuō)高血壓的根源在膽，

亡羊補(bǔ)牢，尤未晚也，知道了自己的不足，就應(yīng)該補(bǔ)起來(lái)，而不是聽(tīng)之任之，隨它去了，要知道身體是自己的，當(dāng)健康失去時(shí)候，你才會(huì)知道健康的可貴之處。方法會(huì)比困難多的，只有想不到，沒(méi)有做不到，有空余的時(shí)間，回到蘇北那個(gè)曾經(jīng)戰(zhàn)斗過(guò)的地方采點(diǎn)灌南苦菜，原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，一種無(wú)人問(wèn)津的野菜，回來(lái)燒湯，擱些紅糖，晚上盡量不要再熬夜了。

此外，這種控制達(dá)標(biāo)并不是指一段時(shí)間或一個(gè)月為基準(zhǔn)，一般是要達(dá)到目標(biāo)值一年以上，才可算控制達(dá)標(biāo)。