當大課間入場樂響起，安徽省合肥市明珠小學的學生們手持橄欖球奔向操場，整齊的橄欖球操、歡快的橄欖球游戲，滿頭大汗下是一張張燦爛的笑臉……

　　合肥市明珠小學在落實每天一節體育與健康課和課間15分鐘的基礎上，創新工作思路，將傳統大課間活動與學校橄欖球特色項目相融合，以動態化的活動項目、趣味化的活動形式和常態化的活動密度構建橄欖球特色大課間活動，確保學生每天在校體育活動時間超過2小時。

　　多元融合，趣味橫生

　　橄欖球特色大課間活動由兩套自編操和三個自主活動游戲構成。自編操分別是以橄欖球結合健美操元素的橄欖球操和融入街舞、武術等體育項目的龍拳操。自主活動游戲分別為兩個橄欖球游戲和一個民間傳統體育游戲活動。橄欖球游戲根據橄欖球運動技能特點、學生的年齡特點和運動水平，循序漸進，科學設計，合理安排。如一、二年級橄欖球游戲，以帶球的身體素質練習和持球跑動為主，其宗旨為增強學生對球的控制能力和發展學生的協調、靈敏、位移速度等身體素質，把握學生運動敏感期，為后期的橄欖球技術提升打下堅實的基礎。如“恐龍搶蛋”“搬運工”“青蛙跳荷葉”等，要求學生從不同的方向、角度及使用不同的力度傳球，從而有效提高學生的球性及下肢力量，體驗運動的樂趣。

　　體教融合，增強體質

　　橄欖球特色大課間活動融合了橄欖球項目特點，既趣味無窮又增強學生體質。跳起接球、快速轉向等動作訓練提升了學生的身體素質，突破防守、攻防轉換的競技對抗磨煉了學生勇往直前和敢于挑戰的拼搏精神，靈活閃躲、穿插傳球的戰術配合培養了學生的團隊意識。

　　圍繞“教會、勤練、常賽”教學目標，學校開展豐富多彩的體育競賽，落實“學在體育課、練在大課間、賽在課余活動”的一體化目標，以強化大課間體育活動高效實施。每年的橄欖球聯賽是學生最喜歡的一項運動賽事，他們在綠茵場上奔跑，揮灑著汗水，也吸引了眾多家長觀賽。

　　體質健康檢測數據顯示，2022年到2024年，學生體質優良率由77.79%增長到91.22%，同時肥胖率和視力不良率均得到一定程度遏制。

　　家校融合，全民健身

　　學校推廣的橄欖球運動為觸式橄欖球，規則簡單，趣味十足，不受場地、時間限制。每個孩子家里都會有幾個橄欖球，空閑時間，家庭成員拿著橄欖球來到社區廣場，三五成群，來一場小型橄欖球賽，既鍛煉了身體，也融洽了家庭成員和鄰里的和諧關系。

　　自2017年引入橄欖球運動以來，學校將橄欖球課納入體育與健康課程，保證每周一節橄欖球課。經過近十年的發展，學校以橄欖球為特色抓手，有效推進校園體育文化“一校一品”建設，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、鍛煉意志。

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《中國教育報》2025年04月08日 第09版

作者：周芳 張青