帕金森病，這個名字或許讓許多人感到恐懼。它是一種常見于中老年人的神經系統退行性疾病，主要癥狀包括震顫、肌肉僵硬、運動遲緩以及姿勢平衡障礙等，嚴重影響患者的生活質量。然而，今天要告訴廣大患者一個好消息：帕金森病控制癥狀并不難！只要牢記以下 5 招，震顫、僵硬等癥狀將能得到明顯改善。

第一招：規律服藥

藥物治療是帕金森病治療的基石。目前臨床上常用的藥物種類多樣，如左旋多巴制劑，它能補充大腦中缺乏的多巴胺，從而有效緩解運動癥狀。還有多巴胺受體激動劑，通過直接刺激多巴胺受體來發揮作用。但藥物的使用有著嚴格的講究，必須在醫生的專業指導下，依據患者的具體病情、年齡、身體狀況等因素，精準確定藥物的種類、劑量以及服用時間。患者自身千萬不可隨意增減藥量或停藥，否則可能導致癥狀反復甚至加重。例如，李大爺在確診帕金森病后，嚴格按照醫生囑咐定時定量服用左旋多巴制劑，原本嚴重影響生活的手部震顫得到了極大緩解，能較為自如地進行日常活動，如吃飯、穿衣等。

第二招：適度運動

運動對于帕金森病患者而言，有著諸多益處。一方面，它能增強肌肉力量，改善肌肉僵硬的狀況；另一方面，有助于提高身體的協調性和平衡能力，降低摔倒的風險。像太極拳，其緩慢、柔和且連貫的動作，非常適合帕金森病患者。在打太極拳過程中，身體的各個部位都能得到鍛煉，尤其是對改善姿勢平衡有顯著效果。還有瑜伽，通過各種體式的練習，可以幫助患者拉伸肌肉，增強關節的靈活性。建議患者每周至少進行三次運動，每次持續 30 分鐘以上。王阿姨堅持練習太極拳半年后，原本僵硬的肢體變得靈活了許多，走路也更加穩當，生活自理能力大大提高。

第三招：合理飲食

合理的飲食結構對控制帕金森病癥狀起著重要作用。患者應保證足夠的能量攝入，多食用富含膳食纖維的食物，如全麥面包、蔬菜、水果等，以預防便秘，因為帕金森病患者常受便秘困擾，而便秘又會加重身體不適。同時，要適當控制蛋白質的攝入量，因為蛋白質可能會影響左旋多巴類藥物的吸收。一般來說，將蛋白質的攝入主要安排在晚餐，這樣既能滿足身體對蛋白質的需求，又能減少其對藥物療效的影響。比如張大叔，調整飲食結構后，便秘問題得到解決，身體狀態也有所好轉，藥物治療的效果似乎也更好了。

第四招：心理調節

帕金森病不僅給患者帶來身體上的痛苦，還容易引發心理問題，如抑郁、焦慮等。而不良的心理狀態又會反過來加重病情。因此，心理調節至關重要。患者可以多參加社交活動，與其他帕金森病患者交流經驗，互相鼓勵，從而獲得情感上的支持。也可以培養興趣愛好，如繪畫、書法等，轉移注意力，保持積極樂觀的心態。趙奶奶患病后一度心情低落，后來參加了社區組織的繪畫班，結識了許多朋友，在繪畫過程中忘卻了疾病帶來的煩惱，心理狀態好了，身體癥狀也感覺減輕了不少。

第五招：中藥調理治療

在帕金森病的治療領域，除了西藥，中藥這一傳統治療方式也有著獨特優勢。王世龍中醫師，憑借近 20 年治療帕金森病的豐富臨床經驗，精心調配出了“五龍震顫湯劑”這一以純中藥為主的經驗方劑。中藥治療注重整體調理，從人體的整體出發，通過調整身體的陰陽平衡、氣血運行等，來緩解帕金森病的癥狀并改善病情。“五龍震顫湯劑” 針對帕金森病患者的不同癥狀和體質進行辨證論治，在緩解震顫、改善肌肉強直等方面展現出了良好的效果。并且，中藥副作用相對較小，長期服用有助于患者身體機能的恢復和維持。

帕金森病的治療是一個長期且復雜的過程，藥物治療是關鍵環節。美多巴的合理使用以及中藥“五龍震顫湯劑”等的輔助治療，都為患者帶來了希望。患者在治療過程中，應嚴格遵循醫囑，合理用藥，積極配合治療，以更好地控制病情，提高生活質量。

王世龍中醫師說：“如果想采用中醫治療帕金森疾病，進行辨證分型很重要，因為治療都是根據患者情況進行一人一方的針對性調理治療，具體還是需要醫生給予相應的診察，設定相應的治療方案！可以選擇的就診方式分為，來北京面診和互聯網遠程視頻看診兩種”。

王世龍大夫北京出診時間：每周二，周四，周六（每個月會去深圳，廣州坐診）

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