2025年4月7日是世界衛(wèi)生日

世界衛(wèi)生組織確定的主題為

“健康起點 希望未來”

旨在倡導(dǎo)

加大努力保障母嬰健康

減少孕產(chǎn)婦和新生兒死亡

并優(yōu)先關(guān)注

婦女的長期健康與福祉

國家衛(wèi)生健康委

將中國宣傳主題定為

“保障母嬰健康 呵護(hù)祖國未來”

什么是世界衛(wèi)生日

為紀(jì)念組織憲章通過日，1948年6月，世界衛(wèi)生組織在日內(nèi)瓦舉行的聯(lián)合國第一屆世界衛(wèi)生大會上正式成立，并決定將每年的4月7日定為世界衛(wèi)生日。

世界衛(wèi)生日的宗旨是希望引起各國對衛(wèi)生問題的重視，并動員各國人民普遍關(guān)心和改善當(dāng)前的衛(wèi)生狀況，提高人類健康水平。

孕婦保健

孕期營養(yǎng)：孕婦應(yīng)攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果、全谷物等，同時要注意補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

定期產(chǎn)檢：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行產(chǎn)檢，通過超聲檢查、唐篩、糖耐等各種檢查項目，及時了解胎兒發(fā)育情況和孕婦身體狀況，以便發(fā)現(xiàn)問題盡早處理。

適當(dāng)運動：孕期可進(jìn)行適量運動，如散步、孕婦瑜伽等，有助于控制體重增長，增強(qiáng)體力，利于自然分娩，也能緩解孕期不適。

產(chǎn)婦保健

產(chǎn)后護(hù)理：產(chǎn)后要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，防止感染。觀察惡露情況，如有異常及時就醫(yī)。注意休息，保證充足睡眠，促進(jìn)身體恢復(fù)。產(chǎn)后42天左右可進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)檢查，了解子宮、盆底肌等恢復(fù)情況。如有盆底肌松弛等問題，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

母乳喂養(yǎng)：母乳是嬰兒最理想的食物，含有豐富的營養(yǎng)成分和免疫因子。產(chǎn)婦應(yīng)盡早開奶，按需哺乳，掌握正確的喂奶姿勢，防止乳頭皸裂。

母乳喂養(yǎng)

母乳是嬰兒最理想的天然食物，有利于嬰幼兒的生長發(fā)育、促進(jìn)嬰幼兒的骨骼發(fā)育、增加新生兒出生后的免疫力、降低糖尿病等疾病的風(fēng)險等。

母乳中的酪蛋白、清蛋白有利于嬰幼兒的生長發(fā)育，母乳中的鈣磷比例更有助于鈣的吸收，促進(jìn)嬰幼兒的骨骼發(fā)育；母乳中有大量的免疫球蛋白，可以增加新生兒出生后的免疫力；母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒未來發(fā)生糖尿病等疾病的風(fēng)險相對減少。

母乳喂養(yǎng)有利于母親產(chǎn)后機(jī)體恢復(fù)，同時嬰兒吸吮，刺激通過乳頭傳入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起腦垂體后葉分泌縮宮素，加強(qiáng)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，加速子宮復(fù)舊，減少發(fā)生產(chǎn)褥感染的危險。

母乳喂養(yǎng)期間要注意休息，保證充足的睡眠。母親要適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵的食物攝入，如羊肉、雞蛋、排骨、黃豆等，提供身體所需營養(yǎng)。

新生兒保健

喂養(yǎng)：新生兒提倡母乳喂養(yǎng)，出生后半小時內(nèi)即可讓嬰兒吸吮乳頭。若無法母乳喂養(yǎng)，可選擇合適的配方奶。喂奶后要注意拍嗝，防止吐奶。

皮膚護(hù)理：新生兒皮膚嬌嫩，要保持清潔和干燥。勤換尿布，防止紅臀。洗澡時要用溫水和嬰兒專用沐浴產(chǎn)品，動作輕柔。

預(yù)防接種：按照國家免疫規(guī)劃程序，按時給新生兒接種疫苗，如出生后24小時內(nèi)接種卡介苗和乙肝疫苗，預(yù)防相應(yīng)疾病。

疫苗種類

免疫規(guī)劃疫苗：包括卡介苗、乙肝疫苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗、百白破三聯(lián)疫苗、麻腮風(fēng)疫苗、乙腦疫苗、流腦疫苗、甲肝疫苗，可預(yù)防結(jié)核病、乙型病毒性肝炎、脊髓灰質(zhì)炎、甲肝等12種疾病。

非免疫規(guī)劃疫苗：如流感疫苗、水痘疫苗、手足口病疫苗等，屬于自愿自費接種的疫苗。

預(yù)防接種注意事項

接種前：攜帶預(yù)防接種證，觀察寶寶健康狀況，如寶寶有發(fā)熱、急性感染、免疫缺陷等情況，應(yīng)告知醫(yī)生，暫緩接種。給寶寶洗澡，換上干凈、柔軟、寬松的衣物。

接種中：配合現(xiàn)場工作人員詢問，如實提供寶寶健康狀況和接種禁忌等信息。

接種后：需留觀30分鐘，無異常再離開。保持接種部位清潔，避免搔抓。如出現(xiàn)局部紅腫、疼痛、低熱等，一般屬正常反應(yīng)，可讓寶寶適當(dāng)休息、多喝水，通常2 - 3天內(nèi)會自行消退；若出現(xiàn)高熱、呼吸急促、抽搐等異常，應(yīng)立即就醫(yī)。