《姜齋文集》中寫道：

“和睦之道，勿以言語之失，禮節之失，心生芥蒂。”

現實生活中，有多少家庭因為表達不當、行為不適導致陷入內耗中，紛爭不斷、關系不和。

仔細想想，確實如此。

一個家庭中，太多時候容易陷入內耗的原因，并不是頻頻面對大是大非的抉擇，而是日常瑣事上的計較、爭論，讓一家人情緒低落、心神俱疲。

倘若從來都不會注意與糾正，就會讓這樣的內耗愈演愈烈，讓整個家庭的生活過得一地雞毛。

總結來說，一個家庭中，最讓人反感的行為有3種，希望你一個也沒有。

1 遇事總喜歡翻舊賬

生活從來都不會是風平浪靜的美好，而是充滿了磕磕絆絆的瑣碎。

當面對著一些不如意時，往往會產生分歧，這也是情有可原，畢竟每個人都是獨立的個體，會有自己的看法與觀點。

當家庭中遇到一些事情時，如果彼此能夠多一些理解與寬容，而不是指責與埋怨，那么注定就會與幸福不期而遇。

但是太多時候，有些家庭遇到最讓人反感的行為，不是共同應對與解決，而是借機翻舊賬，目的就是推卸自己責任，把所有的問題都歸結到別人身上。

越是如此去做，越容易傷了家人的心，也更容易讓家庭失去幸福。

說實話，翻舊賬的本質是不直面當下的問題，而是用埋怨的方式指責對方，接著舉例曾經對方做錯的舊事，來證明跟自己無關。

家人相處，從來都不能凡事計較對錯，而是多一些在乎，每個人都不是完美無瑕的村子，肯定會有各種各樣的問題。

如果不管遇到大事小情都喜歡翻舊賬，那么整個家庭就會陷入到互相指責的循環中，從此再無寧日，也不會擁有興旺與發達。

只會在翻舊賬的埋怨中，讓家人的關系越來越糟，也讓自己的家庭開始走下坡路。

2 習慣性打擊否定對方

看到這樣一句話：

“生活在一個無處不在的否定、打擊的家庭中，再優秀的人也會枯萎。”

這句話不僅適用于家庭中的夫妻，也適用于教育孩子的場景，習慣性打擊否定對方，只會讓對方失去自信與上進，也讓彼此的關系每況愈下。

從心理學層面來說，每個人的內心都非常在乎家人對于自己的評價，如果他生活在一個頻頻打擊否定自己的家庭中，那么注定自己就會變得消極、悲觀與懦弱。

久而久之，也會與家人的關系越來越糟糕，想要迫切遠離當下的家庭，逃得越遠越好。

現實生活中，在有些家庭中，有些人不管遇到什么事，都不會具體問題具體解決，而是不自覺地上升到人身攻擊的層面：

“我看你就是做啥都不行，注定這輩子沒出息。”

“就這一點小事都做不好，你就是一個窩囊廢。”

“就這點小成績有什么夸獎的，你這次就是僥幸，別忘記了，你跟誰誰比差遠了……”

類似的言語還有很多，就是不管你做什么，換來的都是打擊與否定，不管誰生活在這個家庭中，都會變得悶悶不樂，也會讓自己失去前行的勇氣。

正因為如此，不要總是打擊否定家人，而應該多給一些贊美與鼓勵，才會讓整個家庭充滿著溫暖與和諧，也會讓自己的日子越過越興旺。

3 經常對待家人暴躁無比

在一個家庭中，最讓人反感的行為，就是有些人對待外人客客氣氣，經常對待家人暴躁無比。

哪怕是一件特別微小的事情，也會引起他的怒火，從來不會顧及家人的感受，只會沖著對方大吼大叫，肆意發泄自己心中的壞情緒。

說實話，不管是誰生活在這樣的家庭中，都會感覺到備受壓抑，也會導致自己的心情低落，整日都會戰戰兢兢，彼此的關系也會變得如履薄冰。

如果一個人經常對家人動不動就發脾氣、大聲斥責，往往他也無法控制自己的情緒，往往會在沖動之時做出一些錯事，最終讓自己后悔莫及。

正因為如此，善待家人最好的方式，就是不要隨意發脾氣，他們是你在這個世界上最應該在乎的人，而不是隨意受你指責、怒罵。

長此以往，自己的愛人會心生間隙，與你的關系每況愈下，自己的孩子慢慢長大之后也會與你的關系漸行漸遠。

因為他們沒有感受到家庭的溫暖，也沒有獲得你的關心與在乎，只會讓彼此成為最熟悉的陌生人。

《朱子家訓》中寫道：

“家門和順，雖家門和順，雖饔飧不濟，亦有余歡。”

一個家庭只有擁有和睦氛圍，才會過得越來越好，更會讓家人之間的關系親密有愛，過得幸福又美滿。

4 知和大叔說

一個家庭的內耗是可怕的，看似都是一些日常瑣事，但是隨著時間的蔓延，往往會影響到每一個人的成長與相處。

既然如此，一定不要讓自己的家庭出現上述3種錯誤的行為，才是經營家庭最明智的選擇。

愿你能夠打造出溫暖有愛的家庭，與家人和諧相處、彼此滋養、溫馨幸福！

圖片來源攝圖網