阿楓是一名高一年級的女生。家庭親子交流少，阿楓跟父親更親近，姐姐在外地工作。高一下學期月考數學測驗結束后心情低落，當晚回到家后，據阿楓母親反映，她悶悶不樂，于是請假在家休息兩個多月了。

阿楓來到咨詢室，凌亂的頭發和黑色的眼睛下藏著慌張又警惕的眼神，身體僵硬地端坐在沙發上，雙手緊扣的動作表達著緊張和不安。交談時，她的聲音很小，話語較少，習慣低頭沉默。阿楓自述數學測驗時，當快結束時聲音響起，腦海中突然又浮現創傷事件，導致她測驗狀態非常不好，又擔心測驗結果不好被父母責怪。另外，進入高中以來，阿楓覺得朋友沒有以前那么多，好像一切都變了，感覺很孤獨。

根據阿楓的描述及從家長獲得的信息，結合她在咨詢室的表現和分析，判斷主要有三個方面的原因。

一是家庭方面，父母對她有高期待、高要求，親子溝通少，一味強調學業成績，加劇了她的學業壓力。二是自身人格特點，阿楓有些內向膽怯，自信心偏低。三是創傷事件的持續影響，受困于扭曲的想法，從而產生強烈的自我否定，認為自己很不好，總是處理不好人際關系，每一次遇到困擾都會導致創傷事件的閃回，對現在的自己再次造成傷害。

阿楓：我爸媽只關心我的學習成績，雖然他們嘴上說學習盡力就好了，但實際上并不是這樣。

我：這給你帶來了什么感覺？

阿楓：我感到壓力很大，家里氛圍很壓抑。我只看了一下電視，他們就會說我一天只知道玩。

我：你跟他們說過你的想法嗎？

阿楓：沒有，我不想跟他們說話，說了他們也不會理解。

我：你覺得還有其他人能理解你嗎？

阿楓：不知道。

我與阿楓建立良好的關系，營造安全的氛圍，讓阿楓知道在咨詢室哭是被接受的。這樣，阿楓逐步放松下來，讓她盡情釋放和表達自己的情緒。

我：你說你感到很孤獨，你現在有關系比較好的朋友嗎？

阿楓：現在的一切好像跟初中都不一樣，初中我有很多朋友，但是從進入高中以來，我沒有了好朋友，我現在真的很糟糕。

我：發生了什么事情才讓你有這種感覺？

阿楓：跟同學沒有什么交流，大家下課也不會一起玩，就算是跟他們聊天，我都很小心翼翼，努力討好他們，很在意他們對我的看法。

我：也就是說，你現在跟同學的相處方式跟以前不一樣了。

阿楓：是的，我感覺很累。回到家，跟父母也不想說話。有一次我在自己房間，聽到我媽在外面抱怨一大堆。還有一次，她帶我買衣服，她說了一句話好傷人啊！她說我長得好像一只豬。

我及時安撫，等阿楓的情緒平復一些，再繼續對話。

我：對剛才你的分享，首先我要謝謝你的信任，愿意把它講給我聽，這真的需要很大的勇氣。你感到累、孤獨、糟糕，但這些都不是你造成的，也不代表你這個人是不好的。

通過場景重建干預，阿楓厘清了問題及問題所造成的影響，了解到問題的根源在于外部環境或人際溝通，而不是出自人格。同時，探討了問題對阿楓造成的多方面的影響，一方面是時間維度上的持續影響，從初中到現在已經有兩三年的時間了。另一方面是生活范圍上的廣泛影響，影響了她的自我認同、自尊、自我價值感，影響了人際交往方式，影響了親子關系質量及學業狀態等。

我：根據你的描述，可以發現其實你的家人還是很關心你的。

阿楓：可是我不想我爸爸來接我。

我：他每晚來接你放學，雖然他沒直說，但這是他對你表達關心和愛的方式。你姐姐也很在乎你。或許你可以跟他們說說你的想法，你喜歡什么不喜歡什么。

阿楓分享了自己身體不舒服期間媽媽對自己的照顧，還有小時候跟姐姐一起做作業的趣事。值得一提的是，阿楓從家里帶來了小時候的家庭影集，主動給我看了好多她的童年照片。通過場景重建干預，阿楓認識到自己并沒有想象中那么糟糕，那么孤單，幫助她發現一些正面意義和自我價值。

我：上次看了你小時候的照片，我注意到有好多你小時候表演節目和參加補習班的照片，你很喜歡音樂或舞蹈嗎？

阿楓：也不是很喜歡，都是小時候我媽媽給我報的，還有畫畫培訓班等。現在我都不畫了。

我：那么你平時空閑的時間還喜歡做些什么呢？

阿楓：除了玩手機，就是做手工了吧。這個手鏈就是我教我朋友做的，然后她送給了我。

我：好厲害啊，手鏈好漂亮，配色也很清新，你還能教你朋友做。你是專門去學的嗎？

阿楓：我是自學的，自己看看影片，然后買材料自己來做。

我：真的好棒，你的動手能力太強了，心靈手巧！

我在潛意識狀態下找到了阿楓的病理性記憶，初中時，她與同學發生沖突，被同學和班主任誤解，這件事對她影響很大，至今她仍未能釋懷。我對阿楓的病理性記憶進行重組，她僵硬的身體放松了許多。

記憶重組干預兩個多月后，阿楓順利地返回了學校，她和同學之間開始有了交流，自信心也逐漸增強了，她的臉上出現了久違的笑容。閃回已經很久沒出現了，并且她也不會像以前那樣長久沉溺于負面影響之中了。這表明阿楓的認知發生了正向轉變，情緒較為穩定，自我價值感增強，能夠看到自身所具備的積極資源，以強大的自我力量指導行動，在行動中堅定自我認同。臨別的時候，阿楓主動給我分享了她的新作品，這是用扭扭棒制作的一朵用來代表自己的曇花。