“沒想到站幾分鐘就看出了我肩膀歪、腰肌緊的問題，AI比我還了解我自己！”不少企業職工體驗AI肌骨健康檢測后感到十分有趣。

4月7日，“2025世界衛生日”科普沙龍暨“醫路健行”國民健康素養提升行動走進上海市莘莊工業區，活動通過健康講座、互動體驗、莘工匯直播間線上直播等多種形式，為企業員工帶來一場科技感滿滿的健康盛宴，助力健康中國建設走深走實。

專家齊聚話健康

助力打造幸福職場

“職場人需學會平衡工作與家庭，通過認知行為療法緩解焦慮。”上海交通大學醫學院教授、上海市精神疾病重點實驗室執行主任崔東紅聚焦“35+焦慮”“職場與家庭沖突”等話題為職場人提供實用策略。上海長征醫院腫瘤科主任臧遠勝則圍繞肺癌、腸癌、胃癌等高發腫瘤開展科普，倡導“預防大于治療”，并介紹先進治療手段，幫助公眾科學看待癌癥。

在管理與產業發展層面，平安健康企業健康管理部總經理黃驥從企業視角分享了《高質量健康職場洞察與探索》，探討健康管理如何助力企業降本增效、提升員工凝聚力。藍怡科技集團副總經理幸定坤聚焦“銀發經濟”，介紹居家早篩在推進“健康中國”戰略中的技術創新與落地實踐。

此外，多位專家現場答疑，圍繞技術創新、智慧醫療與職工健康展開交流。專家指出，AI已廣泛應用于影像分析和早期篩查，為診斷提供輔助。企業代表也分享了圖像處理、智能診斷等應用實踐，增強職工對前沿健康科技的認知與關注。

崔東紅專家還分享了一種簡單實用的冥想助眠法：端正坐姿，放松雙肩，舌抵上腭，緩慢吸氣至腹部，屏息片刻后緩緩呼出。每日練習三次深呼吸，有助于平穩情緒、清除雜念，提升睡眠質量。

醫健服務互動體驗

打造貼身健康守護

據介紹，本次活動設置了外場醫健服務互動體驗展區，通過沉浸式體驗讓健康知識真正“看得見、摸得著、用得上”。在“醫療+”區域，申鑫社區衛生服務中心的醫生現場坐診，為企業職工提供中醫咨詢、全科義診等公益服務。

申鑫社區衛生服務中心主任陳軍香說：“我們通過調研發現企業和員工對健康服務有實際需求，已設立體檢中心、心理門診等科室，并提供中醫、皮膚等現場咨詢服務。每月根據企業需求組織專家上門服務，已走進三家公司，員工反饋良好。”

“健管+”區域則聚焦亞健康狀態與慢病風險篩查，平安健康團隊帶來了肩頸理療按摩、免費心電監測、脊柱檢測、AI肌骨健康檢測和視網膜檢測等多項智能健康監測項目，為職工提供定制化健康建議，提升健康管理意識。

上海澳華內鏡股份有限公司員工汪先生說：“花了10分鐘體驗AI肌骨健康檢測，收到了詳細且專業的報告解讀，結果讓我覺得很合理也有參考價值。不僅過程便捷高效，也讓我對自身的健康狀況有了更清晰的認識。”

值得一提的是，“醫路健行”國民健康素養提升行動走進園區系列活動在現場正式啟動。莘莊工業區與平安健康同步簽署戰略合作協議，為該行動的深入推進與產業化發展提供了有益的探索樣本。

上海市科學技術普及志愿者協會秘書長姚青表示，目前全市產業園區企業和職工對健康管理需求迫切，理念宣傳、知識普及和體驗活動有助于提升健康素養。醫療健康行業具有強烈的社會責任屬性，推動公平、安全與隱私保護是社會長期追求的目標，協會將積極聯動各方，共同提升全民健康素養。

上海市科學技術普及志愿者協會會長、中國科學院院士樊春海，上海市科協黨組成員、二級巡視員劉偉，副區長可曉林出席活動。

記者：湯玉莉

攝影：黃宇軒

供稿：龔宣

初審：方佳璐

復審：范仲毅

終審：王婷婷

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