今日健康提示

今天是“世界衛(wèi)生日”。讓我們從自身做起，踐行健康的生活方式，合理膳食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡；適量運(yùn)動(dòng)，遵循科學(xué)指導(dǎo)；戒煙限酒，遠(yuǎn)離不良嗜好；心理平衡，社會(huì)適應(yīng)良好，做自己健康的第一責(zé)任人。

今天是世界衛(wèi)生日，世界衛(wèi)生組織將宣傳主題確定為“健康起點(diǎn) 希望未來(lái)”，國(guó)家衛(wèi)生健康委將中國(guó)宣傳主題定為“保障母嬰健康?呵護(hù)祖國(guó)未來(lái)”。

旨在倡導(dǎo)加大努力保障母嬰健康，減少孕產(chǎn)婦和新生兒死亡，并優(yōu)先關(guān)注婦女的長(zhǎng)期健康與福祉。

妊娠與代謝性疾病

妊娠期代謝性疾病會(huì)導(dǎo)致不良妊娠結(jié)局，并且增加母子遠(yuǎn)期患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

其中，高齡及肥胖是導(dǎo)致不良妊娠結(jié)局的關(guān)鍵危險(xiǎn)因素，它們會(huì)顯著提高妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒窘迫以及新生兒死亡等情況的發(fā)生率。

如何做到可防可控

可防

女性在孕前應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，將體質(zhì)量指數(shù)維持在正常范圍（18.5~23.9），保持心態(tài)平和，避免焦慮、熬夜，杜絕高糖高脂飲食，減少暴飲暴食。

孕期管理也非常關(guān)鍵。孕婦日常要做好篩查，尤其是孕早期，以盡早識(shí)別妊娠期代謝性疾病的高危因素，著重進(jìn)行個(gè)體化孕期營(yíng)養(yǎng)干預(yù)。一旦發(fā)現(xiàn)異常化驗(yàn)指標(biāo)，及時(shí)處理，并在孕期進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。

高齡肥胖女性若發(fā)現(xiàn)血糖、血脂、糖化血紅蛋白、促甲狀腺激素等指標(biāo)異常，要實(shí)施有針對(duì)性的干預(yù)措施，同時(shí)規(guī)律復(fù)查，監(jiān)測(cè)干預(yù)效果。

口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）要盡早檢查，建議在孕早、中、晚期分別進(jìn)行篩查。若檢查結(jié)果為陽(yáng)性，需嚴(yán)格控制血糖，重視餐后運(yùn)動(dòng)降血糖的作用，必要時(shí)可采用胰島素治療。

可控

來(lái)源：健康中國(guó)、省衛(wèi)生健康委宣傳處

一審：孫永杰、陳素玲

二審：黃新珠

三審：寧永鑫