春季正是踏青賞花的好時節

但對花粉過敏的人來說

卻意味著“會呼吸的痛”

鼻子：鼻塞+連環噴嚏+水龍頭式流涕

眼睛：癢到想摳眼珠+流眼淚

皮膚：起疹子+半夜癢醒

喉嚨：咳嗽+痛疼

據@天津氣象 最新預報顯示

目前我市已進入花粉期

花粉濃度將維持在較高水平

并持續至5月

今日（7日）花粉過敏氣象指數為

4級！4級！4級！

據悉，花粉過敏氣象指數共分為四級

等級越高 花粉濃度越高 致敏性越強

目前本市楊絮已完全發育成熟

中心城區于今日起進入楊絮始飛期

環城四區將于9日前后進入楊絮始飛期

其它各區略晚

預計在未來晴熱天氣驅動下

中心城區將于12日進入楊絮盛飛期

同時柳絮進入始飛期

全市大部地區楊柳絮將在未來10天里集中爆發

△ 圖3 2025年天津市楊柳絮盛飛期預報

什么是花粉過敏？

花粉過敏是指過敏體質的人接觸花粉后，機體免疫系統對花粉中的某些蛋白成分產生的異常免疫反應，研究發現一些易過敏人群，包括有過敏家族史的人、兒童和青少年、免疫力低的人。

哪些花粉能引起過敏？

不少過敏人群往往認為顏色鮮艷的觀賞花是春季花粉過敏的“元兇”

錯！要找到真正的“敵人”，只需記住這個口訣：春季看樹 夏秋看草

春季花粉過敏主要由風媒傳粉樹木釋放的花粉引發，具有體積小、重量輕、數量多的特點，典型致敏樹種包括：

?楊柳科?：楊樹 柳樹

（4-5月高發）

?樺木科?：樺樹

（致敏性強 北方常見）

花粉濃度在多數地區

于?3月中下旬至4月初?達到峰值

敏感人群最早可在2月下旬出現癥狀

但多數患者的過敏反應

在3月下旬至4月初最為顯著?

花粉過敏有哪些癥狀？

花粉過敏癥看起來就像感冒，出現流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、眼癢、眼睛紅腫、耳朵癢等癥狀，大部分人會難受到影響正常工作學習和休息，中度和重度者過敏者還有可能誘發中耳炎、鼻息肉等并發癥。

哪些情況需要立即就醫？

特別需要注意的是，一旦患者在夜間出現胸悶、咳嗽，甚至睡不著覺，就需要警惕了，可能過敏已經開始影響肺臟了。此外，如果患者出現嚴重的食物過敏，導致喉頭水腫甚至休克，建議立即前往醫院急診科就診。

花粉過敏能治愈嗎？

從目前的醫學看，呼吸道過敏性疾病尚無法除根。吸入性的過敏原一旦形成，很難再消失。但通過適當的藥物治療，可以很好地控制花粉過敏的癥狀。

如何正確預防？

目前尚無有效的根治花粉癥的方法，最好的自我保護辦法是盡量避免接觸過敏原。

? 花粉濃度較高季節，易過敏人群應盡量減少戶外活動，遠離花草繁茂區域，上午10點到下午5點是花粉高發時段，敏感人群盡量避開此段時間出門。

? 在外出時，可佩戴口罩和護目鏡，盡量避免接觸花粉。回家后，及時更換衣物、洗臉和洗手，以減少花粉在身體上的殘留。

? 居家時，保持室內清潔，適當通風，并避免在室外晾曬衣物和床單，使用空氣過濾器也能有效降低室內花粉濃度。

? 如過敏癥狀較為嚴重，應及時到醫院就診，在醫生的指導下科學治療，從而避免病情加重和反復。

點個【在看】提醒下身邊人吧

過敏體質的群體近期出門請

戴好口罩！戴好口罩！戴好口罩！