本篇作者 | 醒來

本篇編輯 | 靖文

插圖來源 | zeroperzero

強勢母親的”代價“噩夢降臨

我叫醒來，曾是一名公務(wù)員，也是一位34歲女孩的母親。

在過往的歲月里，我以自己認為正確的方式，強勢地 “引導(dǎo)” 著女兒的人生。

卻未曾料到，這份過度的控制，如同沉重的枷鎖，在女兒 30 歲后將她拖入了抑郁的深淵。

從那以后，我再也沒見她笑過。曾經(jīng)，她是一個多么愛笑的女孩，誰見了都喜歡。她工作很認真負責，領(lǐng)導(dǎo)很賞識她，但她再也上不了班了。

我陷入了極度害怕和恐懼之中，也陷入了極度自責和愧疚之中。我無法接受，我不知道怎么辦？

看見女兒每天把自己關(guān)在臥室里，不開窗簾不開門，不洗頭不洗臉不洗澡，房間亂成一團，整日躺在床上以淚洗面，我心如刀絞。

看見女兒手臂上一道一道醒目的劃痕，看見女兒眼睛里一點一點消失的光亮，看見女兒因藥物導(dǎo)致的體重一公斤一公斤的膨脹，我痛不欲生。

怎么辦？我該怎么辦哪？

踏上覺醒救贖之路

我不甘心女兒就此沉淪，也不愿后半輩子活在痛苦自責里。

我發(fā)誓要救我的孩子，我發(fā)誓兩年之內(nèi)把孩子帶出黑暗。我相信，抑郁不是絕癥，我一定能找到辦法。

為此，我果斷辭去職務(wù)，全心陪伴孩子。住院期間，我幸運地加入郁金香抗抑郁公益組織，成為家長學校的學員。

在學習的過程中，我不斷地去感悟、去反省、去覺察、去提升自己，我這個曾經(jīng)的文學青年也開始拿起筆，記錄我和孩子成長的每一天。這一記就是三年，共100多萬字。

通過學習，我才知道，抑郁并不可怕，可怕的是我們的無知。

它是老天送給我們的一份包裝丑陋的禮物，它在呼喊我們，喚醒我們，讓我們?nèi)ブ匦驴匆姁?、認識愛，并成為愛。

為什么這么說呢？

我們以為做父母的都愛自己的孩子?？墒?，我們不知道愛和正確的愛是兩碼事，我們并不懂得正確的愛。

我們所謂的愛，都包含著恐懼、焦慮、控制、挑剔、打壓……并美其名曰“我是為你好”。

這個所謂的“為你好”其實就是控制。

我們都希望孩子有出息，希望孩子活成我們希望的樣子。

我們會不自覺地拿自己的孩子與別人家的孩子比，越比越寒心，越比越生氣。

我們忽略了每個孩子、每個生命個體都是與眾不同、獨一無二的，我們不可能把所有的孩子都養(yǎng)成流水線上的、一模一樣的“產(chǎn)品”。

是的！孩子不是產(chǎn)品，Ta是一個生命，一個鮮活的、獨特的生命，Ta只能散發(fā)屬于自己的光芒。

從《哪吒2》看愛的真諦，見證成長

最近《哪吒2》非?；鸨?，火得引發(fā)了全世界的關(guān)注。我們不僅關(guān)注它的票房，關(guān)注畫面的唯美，更注Ta的內(nèi)核。

從教育的視角來看，《哪吒2》以神話外殼包裹的教育內(nèi)核，直擊家庭教育的痛點與突圍之道。

電影里的哪吒，作為“魔丸”轉(zhuǎn)世，從降世便被貼上“頑劣”“危險”的標簽。

他多動沖動，又敢作敢為，勇于承擔后果，有著天馬行空的創(chuàng)意，但似乎和傳統(tǒng)觀念中的“好孩子”格格不入。

而李靖夫婦卻把他看作一個真實的生命個體，同時也看到了孩子的天賦，因勢利導(dǎo)，逐漸將哪吒的“破壞力”轉(zhuǎn)化為“保護力”。

這，才是真正的愛孩子。

尊重孩子的個性，尊重孩子的天性，陪伴孩子慢慢轉(zhuǎn)化、升華，活成Ta喜歡的樣子，這才是我們做父母的責任。

我在陪伴孩子期間，發(fā)現(xiàn)了孩子的天賦——演播配音，并支持鼓勵孩子學習。

現(xiàn)在她白天上班，晚上錄有聲書，時薪300多元，很多專業(yè)人士都比不上她。

我也在陪伴孩子期間，考了四個證書，成為一名專業(yè)的心理工作者。

我們母女倆并駕齊驅(qū)，齊頭并進，都在各自喜歡的職業(yè)上找到了價值感。

以前，女兒對我是又愛又怕，我對女兒是又愛又恨。

現(xiàn)在，我們彼此尊重，保持界限，又相處甚歡。

當女兒在工作中遇到難題的時候，我不會像過去那樣叭叭叭教導(dǎo)半天，而是耐心傾聽，讓女兒去做選擇。

我知道，她的路只能由她自己去走。無論她遇到了什么，都只是一種體驗而已，沒什么大不了的。

我們做父母的真的要狠狠心，學會眼睜睜。

眼睜睜看著孩子摔跟頭，眼睜睜看著孩子吃虧。

只有這樣，她才會長大，才會成長，才會成為一個具有獨立人格的人，才會在遇到困難的時候不退縮。

我和丈夫的關(guān)系也發(fā)生了很大的變化。以前的模式是，他好像是家長，我好像是孩子，在他面前，我特別害怕犯錯，害怕他批評我。

而現(xiàn)在，我通過學習療愈自己，在陪伴孩子期間，我也陪伴自己的內(nèi)在小孩慢慢長大了。

我知道，我的丈夫不是我的爸爸（這是我對他的投射），我是他的妻子，我跟他是平等的。

當他對我頤指氣使的時候，我開始勇敢地說不。

我告訴他，我是他的妻子，我需要尊重。

前段時間，我想報一個學唱歌的班，遭到了他的強烈反對。他覺得我這幾年報了很多班，花了很多錢，他不希望我再報什么班了。

我當時很生氣。

后來我向內(nèi)看，看到了自己非常喜歡唱歌，也非常想把歌學好，而且我也有這個經(jīng)濟能力，于是我果斷報了名。

結(jié)果是，什么也沒發(fā)生。后來，他還說，你現(xiàn)在唱歌真的比以前唱得好了。這就是我自己爭取的結(jié)果。

當我開始了自我療愈，當我的內(nèi)在有力量了，當我開始尊重我自己了，當我開始愛自己了，全世界都會來成就我。

父母是孩子的榜樣。

我們尊重自己、愛自己，孩子也會隨之習得。

如果你希望你的孩子活成什么樣子，你自己就要成為那個樣子。這就是榜樣的力量。

人非圣賢，孰能無過。知錯就改，善莫大焉。

我就是那個知錯就改的媽媽，我的孩子因我的改變而改變了。

2024年，我又看到了那個愛笑的女孩、熱愛工作的女孩、多了些自信的女孩。

從去年開始，她的體重逐漸減少，手機鈴聲由“寶寶巴士”變成了成年人的搞笑音樂，她的朋友圈也變得豐富起來，敢發(fā)自拍照了。

她還跟我說，現(xiàn)在不想談戀愛，即便結(jié)婚了也不想要小孩。

我尊重女兒的擇偶觀，尊重女兒的所有選擇，帶著發(fā)自內(nèi)心的愛和祝福，祝福她快樂、幸福、自由。

學習了心理學，我才開始真正的懂自己。

我是一個獨立的、有主見的、不喜歡被人約束的人，我也是一個有創(chuàng)造力、想象力的人。

因為我童年的經(jīng)歷，比如與母親長期的分離、父親的過度嚴厲和高標準，導(dǎo)致我從來都不認同我自己。

因為沒有覺察，我又把這種模式無意識地傳遞給了孩子。

生命的意義在于找到自己。

無論是病痛還是磨難，都是向我們發(fā)出的成長的信號。

我們向追求的方向每走一步，都是提升和成長。

你想活出什么樣的人生，這個選擇權(quán)在你手上，你自己說了算。

現(xiàn)在，我可以自豪地向所有人宣布，因為抑郁，所以成長，我們都活成了自己喜歡的樣子。

最后，我用王菲的歌《世界贈予我的》一段歌詞結(jié)束我的分享：

世界贈予我蟲鳴，也贈予我雷霆；贈我彎彎一枚月，也贈予我晚星。贈我一場病，又慢慢痊愈搖風鈴；贈我一場空，又漸漸填滿真感情。