上海
近年來，經濟實惠的社區食堂深受百姓歡迎。在江浦路街道打虎山路社區長者食堂，不僅用餐時段熱鬧非凡，更在非用餐時段化身為社區居民的“養老活動中心”，實現一地多用的創新模式。
“這些簡單動作，可以幫助緩解日常不適。”近日一個下午，打虎山路社區長者食堂迎來了當月首場健康科普講座。楊浦區中醫醫院推拿科醫生凌銀露指導居民學習養生動作，并針對老年人常見的肩頸疼痛問題，現場教授太極拳和八段錦的分解動作。
鍛煉效果十分顯著。居民王先生活動后表示：“做完八段錦和太極拳動作，關節和經絡都放松了。”鄰居也連連點頭，“全身都舒展開了。”凌醫生解釋：“許多動作比如‘云手’等，能有效活動肩關節，改善頸肩酸痛。”
除中醫講座外，江浦社區長者運動健康之家的專業教練也定期前來指導科學運動技巧。記者了解到，該食堂自去年初開業以來，以優質菜品和舒適環境贏得周邊居民青睞。“這里環境好、飯菜合口味。”老人們說。
以往用餐高峰過后，寬敞的食堂大廳常處于閑置狀態。為此，江浦路街道創新推出“空間復用”方案：在非用餐時段將場地轉化為社區活動空間，引入公益講座、便民服務等多元內容，使其成為老年人的“第二睦鄰中心”。
“我們正在打造‘三友好’養老空間。”江浦路街道社區服務辦盧昊介紹，通過“時間友好”錯時使用、“空間友好”靈活布局、“活動友好”精準服務，讓長者食堂實現功能升級。目前該場地已形成每月腦健康講座、中醫義診、季度運動指導以及節氣主題活動等固定服務項目。
文字丨陳濤
圖片丨陳濤
編輯丨吳百欣
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