天津
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DANGER
喝酒的危害
Q
喝酒又不是喝脂肪
為什么會得脂肪肝？
A
這個事
我們就得從
肝臟的功能說起
肝除了是人體的解毒器官
還要干很多的事情
01.
肝臟是最大的
蛋白質合成器官
很多的蛋白質
比如載脂蛋白、白蛋白
都是肝臟合成的
02.
肝臟要分泌膽汁
幫助脂肪的消化
03.
吃進去的糖類
要在肝臟里
變成肝糖原儲存起來
等我們餓了
肝又要負責分解糖原
釋放能量給我們用
04.
參與維生素的代謝
很多種維生素
如A、D、E和K的合成與儲存
都和肝臟密切相關
05.
肝臟要參與性激素的調節
如果肝功能受損
雌激素就不能滅活
就可能出現男性女性化
06.
生產凝血因子
如果沒有這個
身體就會很容易出血
07 .
吞噬細菌
代謝膽紅素等
最后還負責
合成膽固醇
給全身器官使用
分解多余的膽固醇
合成甘油三酯提供能量
合成載脂蛋白
協助體內的脂肪轉運
而以上這些事情
都是在一個叫作肝小葉的地方完成的
比如
肝小葉正在處理血液里的脂肪
這個時候你突然喝了很多酒
酒精源源不斷的從血管里
被送到肝小葉來
酒精進來不處理？
不行！
一旦酒精中毒
全身器官都得跟著遭殃
但是酒精需要肝臟
派很多很多的肝小葉
酒精
乙醛
乙酸
二氧化碳、水
脂肪肝的由來
沒被處理的脂肪只能先“靠邊站”
但它不會憑空消失
它在肝細胞里越積越多
偶爾喝一次
肝小葉加個班還扛得住
可要是天天喝酒
脂肪就變成頑固“住戶”
脂肪肝就是這么來的
關于“喝酒前吃肥肉”的迷惑操作
小王
喝酒之前吃一大坨肥肉，胃就被油敷上了，酒精就不會吸收，就不容易醉
這不是“護胃”，這是雙倍傷肝！
除了脂肪肝
喝酒還妨礙
維生素合成、蛋白質代謝
所以長期喝酒的人
往往臉色蠟黃、形容憔悴
營養不良
這都是肝臟發出的“求救信號”
friendly reminder
愛惜肝臟
珍惜身體
從少喝酒開始
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