河北
當你在體檢報告中看到“幽門螺旋桿菌陽性”，是不是心里“咯噔”一下，開始焦慮了？其實，幽門螺旋桿菌并不可怕。今天，就讓我們一同跟隨河北大學附屬邯鄲明仁醫院消化肛腸科的護理專家，深入認識一下這個與我們生活息息相關的細菌。
幽門螺旋桿菌是何方神圣？
幽門螺旋桿菌是一種悄悄潛伏在胃部及十二指腸內的革蘭氏陰性菌。據統計，我國幽門螺旋桿菌的平均感染率約為50%，即每兩個人中就有一個人感染。盡管它不起眼，卻可能引發胃潰瘍、十二指腸潰瘍等一系列健康問題，長期感染還會增加胃癌的風險。
陽性結果意味著什么？
體檢出幽門螺旋桿菌陽性，意味著你感染了這種細菌。但別緊張，陽性結果并不一定表示你患有嚴重疾病。此時，你應該去醫院的消化內科就診。醫生會綜合考慮你的具體情況，如是否有胃痛、胃脹、口臭、反酸、消化不良等不適癥狀，以及是否有胃癌家族史或消化性潰瘍病史等，來判斷是否需要進一步檢查，比如做胃鏡來觀察胃部情況。
如何治療幽門螺旋桿菌感染？
如果確診感染了幽門螺旋桿菌，治療其實并不復雜。目前常用的治療方案是聯合使用質子泵抑制劑、鉍劑和抗生素，療程約為10-14天。只要按時服藥，大部分人都能成功清除這種細菌。治療期間，務必嚴格遵醫囑，不要自行增減藥量或停藥，否則可能導致治療失敗。
如何預防幽門螺旋桿菌感染？
預防幽門螺旋桿菌感染，其實并不難。首先，盡量實行分餐制，使用公筷公勺，避免互相夾菜，降低交叉感染風險。其次，餐具要定期高溫消毒，開水煮沸15-30分鐘即可。此外，注意飲食衛生，不吃生冷食物，如沒熟透的牛排、生水等，這些都可能攜帶細菌。
生活習慣很重要，定期復查不可少
除了上述措施，保持良好的生活習慣也很重要。要規律作息，適度運動，減輕壓力。長期精神壓力會影響腸道正常功能，對預防幽門螺旋桿菌感染也不利。完成根除治療后，通常需停藥4周后復查，以確認幽門螺旋桿菌是否徹底清除。復查一般采用碳-13或碳-14呼氣試驗，該方法無痛、無創，患者易接受。
幽門螺旋桿菌陽性并不可怕。只要我們了解并重視它，積極應對，就能守護好胃健康。
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