退休后的生活是忙碌還是清閑，取決于老人需要照顧子女的家庭嗎？江蘇的羅群山是一個孝順的兒子，他自己養家糊口，不需要父母幫襯，所以他的父母退休后，老兩口過著悠閑的生活。

早上，才微微亮，羅媽媽就起床了，她會和老伴一起練習八段錦養生，同時她泡了一些紅薯片，準備早上煮著吃。練到有微微的薄汗，羅媽媽停下來，開始做早餐。這個紅薯片是用紅薯粉制作的，自己做的吃著放心，搭配的是牛肉湯底，里面還有黑竹筍，味道濃郁而爽口。羅媽媽還放了一個鹵雞腿，大大的雞腿香味十足。最后是美味的菜心，清清爽爽很解膩。還有一碟泡菜，酸脆可口，搭配著吃很開胃。這樣的早餐，看著就誘人，吃完能恢復元氣。

吃完早餐，羅媽媽去買菜，羅爸爸就在家做清潔，二人各司其職，忙得很開心，忙完就開始吃午餐。他們知道早餐要吃好午餐要吃飽，所以午餐的分量要多一些，首先是燉了排骨，這個排骨鹵香味十足，燉得很入味，一點也不柴，啃起來很過癮。
春天的韭菜好吃，鮮嫩多汁，羅媽媽買了最嫩的，和肉絲香腸一起炒，多了一份肉香味，味道變好了，吃起來更爽口。還有這個香干，搭配的是芹菜，都是健康的食材，水煮一下不炒依然很美味。

羅媽媽最喜歡的還是這個豌豆飯，豌豆和米飯一起蒸，這樣不單調味道更好。豌豆真的很嫩，一抿即化，帶著清香味，讓人吃不膩。這樣的午餐健康有營養，對身體沒有什么負擔，吃完真是管飽，舒舒服服睡個午覺，更好消化。
晚餐的話，他們一般吃得比較少，家里有啥就做啥，收拾一些食材，這樣才不浪費。羅媽媽找了一些冬瓜扇貝豬血豆腐菜薹，懶得烹飪，就一鍋亂燉，吃的就是各種食材的鮮味，搭配在一起層次感豐富，味道也是更好，放一點蒜蓉辣椒這樣提味增香，口感就更豐富了。

主食是蒸南瓜，晚上吃米飯對腸胃負擔大，簡單幾塊軟糯香甜的南瓜，口感綿實味道還好，吃完舒舒服服還可以去跳廣場舞，消化一下食物，真是很健康的一日三餐，符合退休人員的飲食。
但是孝順的羅群山卻不樂意，覺得父母吃得太差了，雞鴨魚啥都沒有，住在沿海城市卻吃這些，每個月10000元的退休金不知道怎么花的，花哪兒去了。對此你怎么看呢？（素材源自網絡，如有侵權，聯系刪除）