4月6日，跳水世界杯墨西哥站女子10米臺決賽中，陳芋汐以419.35分的高分擊敗全紅嬋奪得冠軍，在領獎臺上，陳芋汐張開雙臂擁抱全紅嬋，而在之前的巴黎奧運會上，奪得金牌的全紅嬋跑著去擁抱陳芋汐，兩人既是競爭對手，也是最好的朋友，而這一次全紅嬋終于敞開的笑了。

對于全紅嬋來說，這次比賽摘銀也是她意料之中的，她自己深知原因，已經18歲的全紅嬋身體開始明顯發育，體重上漲導致她的動作會變形，這也是所有跳水運動員都要面臨的最大挑戰。

另外，自從參加完巴黎奧運會后，全紅嬋的活動行程與會議明顯增多，還出席了很多頒獎活動，這就導致她沒有更多時間訓練，要知道即便像全紅嬋這種天賦型運動員，一旦訓練少了，也有發揮不穩定的時候，加上又趕上身體發育期，最終與金牌失之交臂。

不過很多網友表示，全紅嬋摘銀對她也許是件好事，能讓她沉淀下來正視自己的問題，先把體重減下來，多加訓練成績自然也就上去了。

而針對全紅嬋身體發育一事，教練陳若琳在接受環球人物采訪時回應了，她說每個運動員都會經歷生長發育期，你都會有狀態不好的時候，我們在這個時期，怎么幫助你能夠繼續保持著高水平狀態，我覺得現在這個是我需要考慮的一個新的課題。

陳若琳對全紅嬋是非常認可的，她說全紅嬋是非常有天賦的一個運動員，對自己自身要求很高，這點讓她非常省心，全紅嬋訓練也非常刻苦，身為教練她對全紅嬋非常有信心。

不難看出，全紅嬋現在所面臨的問題，教練陳若琳都一清二楚，下一步她會想辦法幫助全紅嬋提高成績，對全紅嬋日常訓練表現，陳若琳也給予了高度肯定，相信在教練的幫助下，全紅嬋會很快調整好狀態。

不少網友看了陳若琳的采訪，都為其點贊，認為這才是為運動員考慮的好教練，還有網友相信陳若琳，說兩人是最棒的師徒。

其實在全紅嬋第三跳有點小失誤時，鏡頭捕捉到陳若琳，當時她脫口而出一聲“哎喲”，復盤的時候全紅嬋和陳芋汐都笑了，這個小插曲也能看出，教練對全紅嬋還是有信心的，沒有因為一次小失誤而失望。

比賽結束后，陳若琳還更新了賬號，曬出全紅嬋比賽時的照片，還有獲得銀牌的照片，她說這是全紅嬋成年后的第一次比賽，穩穩400+，辛苦啦，再接再厲。

陳教練的加油鼓勵，給予了全紅嬋更多的信心，也期待全紅嬋接下來的比賽！~