近年來，包頭市青山區(qū)牢固樹立“健康第一”理念，深入實(shí)施學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃，在全區(qū)通過實(shí)施體育課程改革、規(guī)范陽光體育大課間、豐富課后服務(wù)、課間及體育活動(dòng)內(nèi)容等進(jìn)行“體教”融合，全面提高中小學(xué)生體質(zhì)健康水平，全方位激發(fā)青少年運(yùn)動(dòng)熱情。

青山路第六小學(xué)的學(xué)生課間踢毽子。青山區(qū)教育局提供

“4X4”微策讓“2小時(shí)運(yùn)動(dòng)令”落地有痕，是青山路第六小學(xué)的“體能管理”秘訣。上、下午的陽光體育大課間活動(dòng)精彩紛呈，除了常規(guī)體育課、眼保健操、廣播體操項(xiàng)目外，隨季節(jié)和天氣變化靈活調(diào)整的專項(xiàng)足球課、“體育+音樂”融合課、長(zhǎng)繩集體跳、花樣跳小繩、京劇啦啦操、繩操拉伸運(yùn)動(dòng)等特色項(xiàng)目活動(dòng)交相融合，極大地提升了學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)興趣，讓孩子們充分感受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。

青山一中學(xué)生大課間乒乓球活動(dòng)。青山區(qū)教育局提供

為滿足學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的多元化需求，青山區(qū)不斷探索完善“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”的體育教學(xué)新模式，各中小學(xué)確保在上、下午安排一次時(shí)長(zhǎng)不少于30分鐘的陽光體育大課間和眼保健操，和每節(jié)體育課不少于10分鐘體能練習(xí)的基礎(chǔ)上，繩操、武術(shù)、音樂體育運(yùn)動(dòng)會(huì)等特色體育活動(dòng)紛紛走進(jìn)校園，讓大課間活動(dòng)變得豐富多元。

哈達(dá)道小學(xué)的學(xué)生在微足球場(chǎng)踢球。青山區(qū)教育局提供

“怎么調(diào)整大課間、二課堂或課后服務(wù)時(shí)間‘補(bǔ)時(shí)’，各學(xué)校都有自主決定權(quán)，作為教育主管部門，主要是對(duì)各校‘每天體育運(yùn)動(dòng)2小時(shí)’的要求實(shí)施情況進(jìn)行檢查、督導(dǎo)和考核，保證學(xué)校在實(shí)施過程中不打折、不作假。”青山區(qū)教育局副局長(zhǎng)孫鑫介紹。為給學(xué)生創(chuàng)造科學(xué)、高效的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，青山區(qū)教育局鼓勵(lì)各校利用“金邊銀角”等校內(nèi)空間，建設(shè)“微操場(chǎng)”“微球場(chǎng)”，引進(jìn)AI智慧體育等現(xiàn)代化科技設(shè)備助力校園體育提質(zhì)升級(jí)。今年春季開學(xué)后，各中小學(xué)結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，深挖空間潛力，精心打造形式各樣的特色課間活動(dòng)。

哈達(dá)道小學(xué)大課間活動(dòng)。青山區(qū)教育局提供

在哈達(dá)道小學(xué)，將體育課、早鍛煉、上下午大課間、小課間、課后服務(wù)、晚訓(xùn)練等時(shí)間有機(jī)串聯(lián)起來，采取“上天入地”“立體擴(kuò)容”等舉措，利用校園“金邊銀角”、教學(xué)樓間空地進(jìn)行空間改造，安裝了9臺(tái)“AI運(yùn)動(dòng)吧”，設(shè)置多處地面游戲區(qū)、微籃球場(chǎng)、微單雙杠運(yùn)動(dòng)區(qū)，將足球場(chǎng)劃分為2個(gè)迷你場(chǎng)地，于校園北墻設(shè)跳遠(yuǎn)沙坑區(qū)，打造了校內(nèi)多元運(yùn)動(dòng)樂園，游戲互動(dòng)與AI智慧體育互動(dòng)深度融合，成功點(diǎn)燃了學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)DNA，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中享受課間時(shí)光。如今的青山區(qū)校園，充分利用體育活動(dòng)時(shí)間，全力激發(fā)學(xué)生活力，已成為諸多學(xué)校的共識(shí)。

青山三中學(xué)生課間健康拉伸運(yùn)動(dòng)。青山區(qū)教育局提供

既要確保體育教學(xué)課時(shí)，又要保證教學(xué)質(zhì)量。青山區(qū)根據(jù)各學(xué)段做出了每天1節(jié)體育與健康課的規(guī)定。高中階段學(xué)校每周至少安排2節(jié)體育與健康課；小學(xué)1-2年級(jí)采取“4+1”模式，即在原4節(jié)體育課的基礎(chǔ)上，增加1節(jié)體育游戲課或足球課等；小學(xué)3-6年級(jí)和初中7-9年級(jí)按照“3+1+1”模式，在原3節(jié)體育課的基礎(chǔ)上，增加1節(jié)體能課和1節(jié)足球課或?qū)ｍ?xiàng)技能課等。青山三中，嚴(yán)格落實(shí)每天2小時(shí)的綜合體育活動(dòng)，采用“5+5+3+1+n”模式進(jìn)行體育與健康活動(dòng)保障，“5”即五天確保2個(gè)35分鐘體育大課(間)，“3”即每周3節(jié)體育課(1節(jié)足球、1節(jié)啦啦操、1節(jié)常規(guī)體育課)，“1”即保證每周1節(jié)心理健康課，“n”為每周確保n名學(xué)生參加n項(xiàng)體育與健康活動(dòng)，讓酣暢淋漓的體育運(yùn)動(dòng)，緩解學(xué)生們緊張的學(xué)習(xí)壓力。

從教室到操場(chǎng)，青山區(qū)在多元化“體教融合”賽道上跑出了“加速度”。大力夯實(shí)校內(nèi)運(yùn)動(dòng)時(shí)間保障，科學(xué)提升運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，進(jìn)一步提升學(xué)校體育教育水平，讓學(xué)生在充分享受運(yùn)動(dòng)樂趣的同時(shí)，擁有了健康體魄、健全人格，實(shí)現(xiàn)全面健康發(fā)展。目前，全區(qū)中小學(xué)生《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》整體優(yōu)良率、合格率逐步遞增，肥胖率、近視率、脊柱側(cè)彎率以及心理異常的檢出率逐步呈下降的良好趨勢(shì)，各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)到自治區(qū)領(lǐng)先水平，每名學(xué)生能熟練掌握2-3項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，“一校一品，一校多品”的校園體育工作成效全面形成。(楊培霞)

來源：青山區(qū)委宣傳部