河北
詹妮弗·安妮斯頓目前正被一種很常見的病癥所困擾。
盡管這位出演過《隨波逐流》的女演員正在通過照顧自己來保持“青春光彩”，但她在自己那價值 2100 萬美元的貝萊爾豪宅中仍難以入睡，這座豪宅是她用自己最大一筆薪水購置的。
在接受《Allure》雜志采訪時，她承認自己和休息之間存在“非常艱難的關系”，因為她患有失眠癥。
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“我真的很想喜歡它，我也相信它想喜歡我，可我們一直相處得頗為艱難，尤其是過去的 10 到 15 年，”她坦白道。
“就是很難讓大腦停下來，也很難讓委員會停止討論。我不得不關掉新聞，”安妮斯頓解釋道。“我不得不給自己設定獲取信息的界限。”
這位女演員表示，她正“努力”做到“在一周內晚上 10 點上床”并且“關閉所有東西”。
她經常發現自己“就那么坐著”，因為她“任由世界闖入”。
安妮斯頓稱她的這種紊亂是時有時無的。
“有些日子你狀態很棒，表現出色，有些日子就不行，”她補充說。
安妮斯頓說，她在 1994 年拍攝熱門情景喜劇《老友記》時甚至也深受這個問題困擾，因為她覺得很難平衡工作安排與健康養生。
“我直到 30 多歲和 40 多歲才明白鍛煉的意義，”她透露。
幸運的是，這位女演員現在正“盡最大努力”，優先考慮自己的身體，并給予它“應得的關注”，而不是“對它過于苛刻”。
她提到：“我們得愛自己的身體。它已經盡力啦。打從我們出生那天起，它就一直陪著咱們。”
這位女演員指出，她得有意把重點放在自己的身心健康上，尤其是鑒于社會帶來的壓力。
“我堅信不要對自己太苛刻，因為現在這個世界太刻薄、太激進、太消極了，”她補充道。“所以我們為什么要這樣對自己呢？”
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