在當(dāng)今社會(huì)，教育的重要性愈發(fā)凸顯，許多高中生卻在這一關(guān)鍵時(shí)期出現(xiàn)了厭學(xué)情緒，甚至不愿意走進(jìn)校園。這種現(xiàn)象不僅影響到他們的學(xué)業(yè)發(fā)展，也對(duì)他們的心理健康造成了困擾。作為家長(zhǎng)、老師或朋友，如何有效地幫助這些學(xué)生重拾學(xué)習(xí)興趣，成為了一項(xiàng)不可忽視的任務(wù)。

主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級(jí)中學(xué)心理學(xué)教師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師。畢業(yè)于中國(guó)政法大學(xué)，具有應(yīng)用心理學(xué)(社會(huì)心理學(xué)、教育心理學(xué))背景。專注兒童青少年心理健康咨詢；青少年抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動(dòng)與抽動(dòng)癥及其他心理障礙豐富的個(gè)案經(jīng)驗(yàn)。青少年成長(zhǎng)及家庭教育：叛逆、手機(jī)網(wǎng)癮、厭學(xué)、戀愛問(wèn)題、孩子生理心理性偏差行為(長(zhǎng)程陪伴有豐富的經(jīng)驗(yàn))、青春期問(wèn)題、考前焦慮(中高考考前心理疏導(dǎo))、人際交往與社會(huì)適應(yīng)障礙。

厭學(xué)的原因繁多，往往與個(gè)體的成長(zhǎng)環(huán)境、心理狀態(tài)和學(xué)業(yè)壓力有關(guān)。有些學(xué)生可能因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不理想而失去信心，感到自己永遠(yuǎn)無(wú)法達(dá)到他人期望的標(biāo)準(zhǔn)。另一些學(xué)生則可能遭受到來(lái)自家庭或同伴的壓力，感到無(wú)力承擔(dān)這種重?fù)?dān)而選擇逃避。還有一些學(xué)生可能對(duì)學(xué)科本身不感興趣，覺(jué)得學(xué)習(xí)的內(nèi)容與自己的生活毫無(wú)關(guān)聯(lián)。理解這些背后的原因，是我們開啟引導(dǎo)之路的第一步。

當(dāng)一個(gè)學(xué)生表現(xiàn)出厭學(xué)情緒，首先要傾聽他們的聲音。給他們一個(gè)安全的空間，讓他們能夠暢所欲言，表達(dá)自己的感受和想法。在交流的過(guò)程中，避免指責(zé)和評(píng)判，鼓勵(lì)他們描述自己的困惑和煩惱。有效的溝通不僅能使他們感受到被理解，也能幫助他們整理思緒，找到問(wèn)題的根源。很多時(shí)候，溝通本身就是一種緩解心理負(fù)擔(dān)的良藥。

針對(duì)不同學(xué)生的具體情況，可以采取不同的引導(dǎo)策略。對(duì)于那些因?yàn)槌煽?jī)壓力而感到厭學(xué)的學(xué)生，幫助他們?cè)O(shè)定合理的目標(biāo)尤為重要。與其讓他們一味追求高分，不如引導(dǎo)他們關(guān)注學(xué)習(xí)過(guò)程中的積累與成長(zhǎng)。可以通過(guò)短期小目標(biāo)來(lái)增強(qiáng)他們的信心，比如設(shè)定每周完成一定數(shù)量的作業(yè)，或是每月掌握一定數(shù)量的新知識(shí)。逐漸的成就感會(huì)激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，使他們認(rèn)清優(yōu)秀并非一蹴而就，而是需要付出和堅(jiān)持。

對(duì)于那些缺乏對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容興趣的學(xué)生，尋找與他們興趣相關(guān)聯(lián)的學(xué)習(xí)方式會(huì)更加有效。可以引導(dǎo)他們將學(xué)習(xí)與實(shí)際生活結(jié)合，比如通過(guò)參觀相關(guān)實(shí)驗(yàn)室、參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等，不僅能夠讓他們看到知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用，還能在參與過(guò)程中激發(fā)他們的好奇心和探索欲望。鼓勵(lì)他們多參與課外活動(dòng)，諸如讀書會(huì)、興趣小組等，這些活動(dòng)常常能碰撞出意想不到的火花，甚至可能讓他們?cè)谄渲姓业叫碌膶W(xué)習(xí)動(dòng)力。

社會(huì)支持系統(tǒng)的構(gòu)建也十分重要。學(xué)生可以借助家長(zhǎng)、朋友或老師的力量，得到更多的情感支持和鼓勵(lì)。家長(zhǎng)的理解與支持，會(huì)讓學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)不再感到孤單，愿意與他們分享學(xué)習(xí)中的挫折與成就。老師作為學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的引導(dǎo)者，更需要關(guān)注他們的情感變化和心理需求，盡可能為他們創(chuàng)造輕松的學(xué)習(xí)氛圍。在這樣的環(huán)境中，學(xué)生們才能找到重新投入學(xué)習(xí)的勇氣。

情緒問(wèn)題的解決常常需要時(shí)間。作為關(guān)心他們的人，我們需要保持耐心和恒心。要鼓勵(lì)學(xué)生逐步克服挑戰(zhàn)，并慶祝他們的小小進(jìn)步，無(wú)論是自信心的增強(qiáng)還是對(duì)知識(shí)的渴望。給予他們認(rèn)可和贊美，是激勵(lì)他們繼續(xù)追求學(xué)習(xí)的動(dòng)力源泉。

還應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。在知識(shí)爆炸的時(shí)代，學(xué)生不僅要理解書本的內(nèi)容，更要學(xué)會(huì)如何去獲取新知。這種自主性會(huì)讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)中找到樂(lè)趣，激發(fā)他們的內(nèi)在動(dòng)力。支持他們發(fā)展批判性思維和創(chuàng)造力，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中不再局限于教科書的框架，而是能夠獨(dú)立思考和探求更多可能性。http://sglongjoy.com/cs/xd/522067.html

每一位學(xué)生都是獨(dú)特的，面對(duì)厭學(xué)情緒，我們不能采取一刀切的方式。只有站在他們的角度去理解，給予他們足夠的關(guān)注與引導(dǎo)，才能幫助他們重拾學(xué)習(xí)的熱情。在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅是在培養(yǎng)他們的學(xué)識(shí)，更是在呵護(hù)他們的心靈，為他們的未來(lái)鋪下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讓我們共同努力，陪伴他們走出低谷，迎接更加光明的學(xué)習(xí)旅程。