擺爛”不是懦弱的逃避，而是對自我的一種深刻理解與接納。它是在無數(shù)個疲憊的夜晚，允許自己停下腳步，輕聲告訴自己：“你已經(jīng)足夠努力，可以稍作休息。”

擺爛不可怕，關鍵是要科學擺爛！

擺爛不是逃避，而是心靈的休整。

我的愿望是：現(xiàn)在當個快樂的女孩，中年當個快樂的阿姨，老年時當個快樂的老太婆。
——露西·莫德·蒙哥馬利

不要緊繃著神經(jīng)，生活適當放下緊張感，放下焦慮，放下嚴肅，放輕松，活得舒適輕松自由，才能發(fā)現(xiàn)生活的美，更能享受當下。

我們適當?shù)摹皵[爛”，可以讓自己活得更好更快樂，生活需要一點舒緩，一點放手，一點成全，才能脫離苦海，遠離焦灼。

1

孩子自己的事情，擺爛不管，讓孩子自己承擔，能讓孩子更進步，更獨立。

比如孩子晚起了，叫起來不起，最后遲到，遲到了被老師責罰，自己承擔這個結果。

包括以后孩子長大，做什么選擇，做什么事，遇到困難自己解決，結果自己承擔，才能更獨立自主。

2

讓男人做家務，做不好，睜一只眼閉一只眼，他會更熱衷于做家務。

沒有人一開始就做得很好，都是靠日積月累，長期做才有經(jīng)驗，才能做得好。

他幫忙了，就要表揚，鼓勵，下次繼續(xù)做家務，何樂不為？

如果他做什么你都罵罵咧咧，這也做不好，那也做不好，下次才不做了呢！

3

問題已經(jīng)盡全力，最后擺爛，可能是最好的選擇。

也是放過自己。

盡全力，然后一切交給天意。是最好的放手，也是放過自己的方式。

4

當你沒辦法好好說話時，就先放著，舒緩一下情緒。

情緒激動不要說話，也不要做任何決定。

說的話會很傷人，做的決定會后悔。

5

生活佛系，可以給生活一點甜。

放松一點生活，不要要求太苛刻，也不要對自己以及別人太過于苛求，只要佛系一點，生活也可以很美好。

想開了，想通了，一切都那么簡單與祥和。

6

如果學習已經(jīng)了神經(jīng)質階段，就可以休息了。

進去

別強求孩子。

有些家長太看重成績，太看重排名了，或者有些孩子太在意，以至于壓力太大，甚至到了癲狂的地步，這個時候適當擺爛，不失為一個好的選擇。

孩子的健康才是最重要的，不要因為成績，壓垮了孩子。

7

感情，千萬別強求。

適當擺爛，可能才能看清真心。

有緣千里來相會，無緣對面不相逢。

有緣才能相聚，無緣勉強不來。

有時候若即若離，才能看到對方對你的決心與真心。

8

擠不進的圈子，不要擠。

擠不進的圈子與你不合，即便硬擠進去了，自己也不會舒服，別人也不會尊重你。

沒必要擠進不合適自己的圈子，只會給自己帶來尷尬與災難。

9

話不投機半句多。

話不投機不要勉強，順其自然，不舒服就不聊。

10

工作太累，適當休息下，別把自己逼太緊。

錢是賺不完的，健康最重要，要學會勞逸結合才能長久。

11

可以不完美。

這世界上沒有完美的人與事。

允許不完美，理解不完美，因為自己也不完美。

不苛求完美，就不會不開心了，減少整天焦慮，對別人對自己也能放松點。

12

給自己放個假。

給自己時間休息，不要總是緊繃著，上班，工作，賺錢，人都要休息，才能循環(huán)往復，更能長久。

13

不強求自己，怎么舒服怎么活。

生活是自己的，別按照別人的來，選擇自己的生活方式，活得開心。

14

減少內(nèi)耗，適當擺爛，不要想太多。

不往深了想，淡漠，忘卻。

15

假裝聽不到，讓你難受的要求與提問。

聽不到，不回答，不往心里去。

16

如果感覺最近生活不如意或是不開心，適當擺爛，讓自己放輕松。

17

說不好，就少說。

不是所有人都擅長說話。

18

別人不喜歡你，就擺爛，大不了不跟她們來往。

不可能所有人都喜歡你。

19

擺爛媽媽，減少焦慮。

不要養(yǎng)娃養(yǎng)出焦慮了，適當放手，孩子更勇敢更健康。

20

孩子成年了，擺爛長輩，不操心孩子的事。

放手就是一種祝福與成全，別處處都要管著，孩子不自由，也不會獨立。

21

擺爛有可能是一種自救。

別把自己逼到死胡同了里，適當擺爛，反而能夠活得更好，更舒適，看得開了，人也好了。