前兩天路過鄰居家時，又聽見了“雞飛狗跳”的聲音。

當時，這家小兒子正站在門口，見我經過，他氣呼呼地說：“媽媽就知道一天到晚叨叨，除了罵我還能干什么啊！”

話音未落，就看見小兒子的媽媽氣沖沖地走出來，聲音嘶啞地質問孩子。而小兒子一氣之下摔門離家出走了。

只留下鄰居媽媽聲嘶力竭地呼喊著：“為什么養孩子這么難啊？”

這一幕真的讓人揪心。很多家長都抱怨：自從孩子大了以后，家里就“雞飛狗跳”，一點小事就能讓親子關系緊張起來。

01

海格力斯效應告訴我們：和“勁敵”較勁，你就輸了。

心理學上有個“海格力斯效應”，它講的是這樣一個故事：

一位叫海格力斯的大英雄在一天走路時，被一個袋子絆倒了。他站起來一看，原來是一個鼓鼓的袋子。海格力斯很氣憤，就用力去踩那個袋子，沒想到袋子不但沒破，反而膨脹得更大。

后來，一位老者說：“這個袋子叫仇恨袋，你若不侵犯它，它便和最初一樣小，你若侵犯它，它就會膨脹到你最初侵犯的十倍。”

海格力斯終于明白了，最終他放下袋子，繼續趕路。

其實，就像生活中愛“較勁”的父母一樣，總是想抓住孩子的一個錯誤不放，與孩子“硬碰硬”，最終就會出現像海格力斯與袋子一樣膨脹的對抗情緒。

最終，孩子就會出現“彈簧式”的消極抵觸行為：“你越不讓我痛快，我越不讓你痛快”。

前些天在網上看到一位初二上初中的兒子翹課抽煙還打父母，被氣的不行的媽媽，為了讓初中后去了私立中學的兒子有更好的教育環境，就把他送到了一所私立中學住校學習。沒想到，初二后去了私立中學之后，成績一再下降，到了班上最后幾名。老師批評了孩子，回家后媽媽又罵了一頓。

氣不過的媽媽就懲罰兒子抄課文。兒子不愿意，媽媽就按著他的頭逼他抄。兒子生氣地拿起課文打到媽媽頭上，母子倆就吵起來了。

這就是海格力斯效應。

教育最大的難處就是管理好自己的情緒。

如果父母總是“較勁”，孩子就更難以接受。

作家池莉在《和女兒一起長大》一書中，講述了和女兒相處的細節。

女兒性格內向敏感，池莉就帶她到戶外玩耍，鍛煉她的體力和膽量；

女兒不愛學習洗衣等動手技能，她就教她做書簽、手工等技能。

在書里，池莉寫道：

“在養育孩子的過程中，我們只要少一分太刻意為之的強求，而多一些‘少走彎路’的平常心，我們的孩子就會愿意走近我們。”

其實，父母都是深愛自己孩子的，但大部分父母的方式不一定是孩子能接受的。

所以，父母要學會“以柔克剛”地和孩子相處。

如果你希望孩子更能接受你的教育，就“溫柔”地去解決問題。

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02

低聲效應

父母的“音量”越大，孩子越暴躁

曾經在新聞上看過一對母女。

女兒有嚴重的厭學現象，網癮、早戀、頂嘴、打架，是個不折不扣的問題學生。

而女孩叛逆的誘因就是媽媽的“吼”造成的。

無論女兒做錯了什么事，媽媽都會吼她。

有一次，女兒因為晚回家半個小時，媽媽就把她連吼帶罵地收拾了一頓。

媽媽的怒吼成了女孩成長中的噩夢。

采訪中，女孩說：“現在我就是在報復她，她折磨我14年，我就報復她4年，然后我18歲了，我們兩不相欠。”

現實生活中有許多的父母，和孩子溝通基本都靠吼。

明明是為了孩子好，說出的話卻句句都像刀。

雖然，這樣的教育方式在音量上父母“戰勝”了孩子，但是從你對著孩子歇斯底里地那一刻，孩子對你就只剩下“恨”了。

心理學上有一個“低聲效應”：

指的是在對方犯錯時，不要將情緒所外放出來，而是要適當的進行收斂，使用相對于溫和的方式來和對方交流，將自己的語調也應該放低，這樣就很容易讓對方去接受你的訓斥。

更有心理學研究表示：處理同一件事情，不同的聲調會收到不同的效果，大人批評孩子，用低聲調孩子更容易接受。

很多父母總是抱怨孩子叛逆、不聽話，不如放低自己的音量，給予孩子被理解、被接納之感，孩子自然會更容易接受父母的教導。

網上一位媽媽分享了“低聲育兒”的故事。

孩子在墻上涂鴉，將墻面畫得亂七八糟。

這位媽媽沒有吼罵孩子，而是這樣說：畫得很不錯，要是在專業紙上，會更好。

孩子一聽，立馬要讓媽媽買畫紙。

不要用一時的情緒，去撕破孩子的自尊心。

孩子有錯，哪怕是一點點溫柔平靜的對待，都能讓孩子擁有十分安全感。

溫柔的力量是最有征服力的。

文章來源：陳穎語文、南京擇校

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