不知不覺，2025年已經步入4月了。

縱觀過去3年的時間里，職場劇也是爆款頻出。

下面就從作品播放量、貓眼、云合、V榜熱度、豆瓣、熱搜指數和收視率五個指標的綜合數據為準，排出近三年打工人必看的10部職場劇，哪部能治你的精神內耗？

十、優酷視頻《以美之名》

姚晨、賈靜雯、侯雯元、袁弘、代樂樂、王西、左凌峰主演的都市醫美整形職場劇。

當千篇一律的醫療劇如流水線產品般涌現，觀眾的審美疲勞已達峰值。

《以美之名》卻如一劑猛藥，猝不及防地擊中了觀眾的心房，開播第二天，優酷站內熱度值破6000，第三天熱度破7000，抖音話題播放量11.2億。

該劇案例均取材真實事件改編，以外科醫生喬楊（姚晨飾）、周靜雯（靜雯飾演）再次相遇為以主線，《以美之名》是一部具有社會價值的劇，通過女性群像，展現了女性在情感綁架中的掙扎與自救，她們不迎合他人，而是堅守理想和價值，用自己的方式面對挑戰，追求幸福，這部劇讓我們明白，女性的力量在于內心的堅韌和獨立，只有愛自己、尊重自己，才能在情感關系中找到真正的幸福。

九、愛奇藝 《無所畏懼2》

熱依扎、王陽、啜妮、沈羽潔、李煜、馮暉、程梓、陳瑾、朱時茂主演的律政職場劇。

云合累計播放量集均1800萬（累計超6.6億）豆瓣評分：6.9分

作為央視八套的開年大劇，《無所畏懼2》原班人馬強勢回歸，快節奏的職場斗爭與懸疑案件交織，觀眾直呼“又氣又爽”。首播酷云收視峰值達到了1.99%，市場占有率高達9.998%，創下黃金時段收視率第一，愛奇藝站內熱度首日600，最高熱度峰值突破8500+，全網熱搜熱榜1556+，微博熱搜439+，抖音話題播放量28.9億。

第一季融合了家庭倫理，尤其是女主谷底逆襲的爽感讓整部劇的張力很強。第二季就是比較純粹的職場戲，通過一連串的法律案件，既普及了法律知識又對人性進行了剖析。沒有那些離譜的劇情，就是實實在在的職場百態。陳碩、羅英子、邱華、夏舒這些角色，真的有身邊人的影子，一邊看劇，一邊還能偷學職場生存秘籍，主打一個“劇里劇外兩手抓”，打工人狠狠共鳴了，職場就是這種綿里藏針，沒有傻白甜，每個人都很謹慎，能力硬。

八、芒果TV《你比星光美麗》

譚松韻、許凱、何瑞賢、高寒、施詩、吳施樂、唐振超、羅澤楷、劉海藍主演的都市職場愛情劇。

云合累計播放量集均2827萬（累計超1310億）豆瓣評分：6.3分。

自播出以來就斬獲超高口碑及市場熱議，首播當日騰訊站內熱度破22000＋，湖南衛視上星更是從0.2％拉到0.7573％，拿下同時段top1，次日騰訊視頻、芒果TV站內熱搜榜均飆升至第一位，貓眼電視劇熱度日榜top1，貓眼熱度9800.61，成為2024暑期檔貓眼熱度最高劇情劇，有效播放量20.82億，成為貓眼Q3電視劇有效播放冠軍。

改編自玖月晞的小說《你比北京美麗》。劇情緊湊不拖沓，完美呈現創業艱辛與甜蜜愛戀，許凱、譚松韻將角色的堅韌與深情演繹得淋漓盡致，劇中從學生時代的暗戀到成年后的重逢，“星廷不動”CP的感情線讓人看得又甜又虐。韓廷表面上是個高冷霸總，在商場上叱咤風云，但面對紀星時，卻像個情竇初開的少年，各種“小學生行為”讓人忍俊不禁。

七、優酷視頻《做自己的光》

劉濤、秦海璐、劉宇寧、柴碧云、張鐸、劉栩、郁蔥主演的都市職場女性勵志劇。

云合累計播放量集均2000萬（累計超6億），豆瓣評分：7.6分。

中年女性創業一直是熱門題材《做自己的光》自開播以來熱度持續攀升，優酷站內熱度突破9000，劉宇寧飾演的“蔣俊豪”蟬聯23年7月、8月和Q3和貓眼熱度最高情感劇角色榜單冠軍，抖音話題播放量累計34.6億，登頂貓眼劇集熱度榜、集均有效播放榜，雙榜登頂。

劇情以“40+女性在職場遭受的困境”為核心，通過“反向攻略”劇情打破套路。以別具一格的故事設定，丈夫出逃、留下巨債、事業受挫、母親重病等一系列事件，大膽突破傳統職場劇的陳舊框架，劉濤演的傳媒高管被AI主播取代，秦海璐演的財務總監遭下屬背刺，還有豪門太太被迫重返職場。她們在茶水間互噴“更年期警告”，卻在會議室聯手吊打年輕后輩。 劇中金句“職場沒有35歲魔咒，只有35斤贅肉”引發全網中年人共鳴。

六、優酷視頻《新聞女王》

佘詩曼、馬國明、李施嬅、高海寧、何依婷、王敏奕、譚俊彥、鄧智堅、何廣沛主演的都市職場劇。

云合累計播放量集均2900萬（累計超7.57億），豆瓣評分：7.8分。

2023 年《新聞女王》橫空出世，首播收視 23.4 點，全網正片播放市占率 7.87%，抖音播放量超 20 億次，豆瓣評分 8.2 分，還獲央視稱贊。佘詩曼將文慧心果敢堅毅的特質演繹得淋漓盡致，憑此角斬獲四項大獎，成為 TVB 首位三封視后的演員。抖音話題播放量69.6億。

佘詩曼飾文慧心是新聞界的傳奇人物，憑借敏銳的新聞嗅覺和出色的專業能力，成為電視臺的王牌主播。然而，在光鮮亮麗的背后，她面臨著來自職場競爭、家庭壓力以及道德底線的多重考驗。與此同時，新人記者張家妍（李施嬅飾）懷揣新聞理想加入電視臺，卻在現實與理想的碰撞中逐漸迷失方向。（馬國明飾）演的資深記者梁景仁，既是文慧心的競爭對手，也是她的情感羈絆。劇中，新聞從業者們不僅要面對職場上的明爭暗斗，還要在報道真相與維護利益之間做出艱難抉擇。最終，角色們在經歷種種考驗后，重新找回了對新聞事業的初心與熱愛的故事。

五、愛奇藝《理想之城》

孫儷、趙又廷、于和偉、高葉、李傳纓、張澍、李洪濤、趙君、錢漪、劉泊霄主演的都市職場劇。

云合累計播放量集均2960萬（累計超11.72億），豆瓣評分：7.5分。

作為冷門題材的建筑行業職場劇，在開局不被看好、一片唱衰中，低開高走，以雙臺收視和1.851%，拿下2021年度第三名的收視率。愛奇藝指數52.9萬，網絡話題播放量18.9億，劇，位列2021年愛奇藝電視劇均播十佳榜第九名。

改編自花燃燃的小說《蘇筱的戰爭》。建筑黑幕、數據博弈、底層逆襲，孫儷這次不“宮斗”改商戰了，這部劇撕碎了傳統職場劇的粉色濾鏡，簡直是職場人的“人間清醒指南”！孫儷飾演的蘇筱從背鍋小白到逆風翻盤，夏明、趙顯坤等人的權謀博弈……，全面展示了職場各種著血淋淋的真相，被譽為職場劇的天花板，推薦職場人士都可以看看。

四、愛奇藝《城中之城》

白宇帆、于和偉、夏夢、隆妮、王驍、馮嘉怡、楊子姍、王勁松、陳瑾主演的都市職場反腐劇。

云合累計播放量集均3425萬（累計超13.70億）豆瓣評分：6.6分。

《城中之城》開局以金融圈“F4權謀”瘋批對決為主線，開播首日站內熱度破6000，站內熱度峰值達最高破9695，CVB收視最高3.753%，創2024年央一劇集最高紀錄，穩居央一年冠。抖音話題播放量117.0億，微博平臺的主話題閱讀量超1.5億，相關話題總閱讀量超4.3億，劇集影響力榜飆至前三位，話題強勢出圈，微博熱搜上榜255條。

根據魯迅文學獎得主滕肖瀾同名小說改編，講述了兩代金融人直面金融風暴、在職業底線與金錢利益之間不斷抉擇取舍。劇中一邊有金融圈F4上演“無間道”，一邊有外地小滬漂演繹職場升職記，還有中年男女曖昧不油膩的“三角戀”，果然還是叔圈最有趣，人均都有800個心眼子，真是讓人越追越上頭！

三、騰訊視頻《承歡記》

楊紫、許凱、牛駿峰、許齡月、張耀、何賽飛、姚安濂、吳彥姝、王梓薇、郭耘奇主演都市職場愛情劇。

云合累計播放量集均3649萬（累計超15.40億），豆瓣評分：6.2分

該劇一開播就勢頭強勁，以2.4051的收視率碾壓一眾對手，拿下衛視劇收視冠軍。之后更是刮起收視“颶風”，騰訊視頻站內熱度破30000，拉新榜第13名，招商品牌數47個，三登華策財報，收視率央八都市劇top，一年上星25輪 ，云合播放量13天登頂，最高占比22.4％，貓眼熱9776.30，成為2024上半年貓眼熱度最高都市劇。

《承歡記》是一部細膩描繪家庭與親情關系的作品，劇中既有浪漫的愛情，也有精彩的職業故事，溫情的煙火氣息。讓人在感動中反思，通過主人公的經歷，展現普通家庭中母子、父子、祖孫之間的種種矛盾與和解。讓我們看到了親情的堅韌與包容，也感受到了成長的不易與堅持，它教會我們要珍惜身邊的人，學會感恩與包容。

二、芒果TV《去有風的地方》

劉亦菲、李現、胡冰卿、牛駿峰、吳彥姝、董晴、范帥琦、馬夢唯、趙子琪主演田園治愈職場劇。

云合累計播放量集均3906萬（累計超15.62億），豆瓣評分：8.7分。

近年大家生活壓力越來越大，田園治愈劇成了熱門題材，但如今陷入工業糖精的職場劇也備受吐槽。

《去有風的地方》自開播并以黑馬之姿強勢崛起，開播20分鐘便登頂貓眼熱度TOP1，開播第八天貓眼實時熱度9542.15電視劇榜第一，酷云平均0.5072%衛視第一，貓眼熱度9691.05，成為2023上半年貓眼熱度最高情感劇，德塔文景氣指數2.037 ，許紅豆個人高達54%。抖音話題播放量265億，同時獲得第14屆澳門國際電視節金蓮花獎·最佳電視劇。

《去有風的地方》是一部充滿治愈感的田園詩式劇集，以云南鄉村為背景，用細膩的筆觸描繪了都市人逃離喧囂、尋找心靈棲息地的過程，沒有狗血劇情或強沖突，而是通過返鄉青年謝之遙，來療愈的許紅豆，創業失敗的馬爺，經歷網暴的網紅娜娜，透明小說作者大麥，酒吧唱歌的胡老師，叛逆徒弟夏夏，離異享受生活的蔓君姐，出獄的謝強等，不同的身份不同的經歷，傳遞“生活需要留白”的哲學，尋找自己喜歡的工作和生活方式去度過一生。

一、騰訊視頻《凡人歌》

殷桃、王驍、章若楠、秦俊杰、張哲華、陳昊宇主演的都市職場情感劇。

云合累計播放量集均4103萬（累計超15.18億），豆瓣評分：7.7分。

說《凡人歌》是都市職場情感題材爆款劇應該沒人會反對吧，自從播出后，熱度一直居高不下，酷云實時峰值破2.48，愛奇藝站內熱度破8900，騰訊視頻站內熱度破26800，貓眼熱度值9648.37，累計獲得21次電視劇有效播放榜日冠，抖音話題播放量61.8億，實現口碑與熱度雙豐收。

改編自紀靜蓉創作的小說《我不是廢柴》。劇中的失業、投資爆雷、裁員降薪的現實問題，三對主人公，三段截然不同的人生軌跡，卻共同面對著生活的嚴酷考驗，他們拒絕沉淪于自憐與控訴，勇敢地直面內心的恐懼與渴望，攜手跨越人生的重重危機。讓我們看到了平凡人生中的酸甜苦辣，也讓我們看到了人性的光輝和力量。它讓我們在共鳴中感受到了生活的真諦，值得我們去認真品味和思考。