廣東
你有沒有這樣的困擾呢？
入睡費勁得很，躺床上翻來覆去兩三個小時都睡不著，腦子像放電影一樣，各種事在腦海里轉；
睡著后夢多，夜里容易驚醒，尤其是在半夜1-3點；
早上醒得早，整體睡眠時長嚴重不足。
像前陣子，失眠專家高潔主任門診上45歲的李先生就是這樣的情況。
除了上述失眠癥狀外，李先生平時容易情緒煩躁，一點小事就大發雷霆，伴有脅肋脹痛、口干口苦的癥狀。
白天工作時注意力難以集中，感覺忘性越來越大。
高潔主任看李先生面色泛紅，眼睛里有紅血絲，看了下他的舌象，舌苔呈現黃色，且舌苔較厚，舌尖泛紅明顯。
這些都是這些都是肝火旺盛或陰虛火旺的表現。
結合問診情況，高潔主任判斷這是長期情志不暢，肝氣郁滯化火，上擾心神，從而導致的失眠。
于是高潔主任給李先生開了個小方子：柴胡、白芍、酸棗仁。
白芍專門滋養肝陰，它和柴胡搭配，柴胡負責疏散，白芍負責滋養，一散一養，讓肝臟疏泄功能恢復正常，避免疏散太過損傷肝體。
同時酸棗仁直接作用于心和肝，起到養心補肝、安神的作用。
整個方子配起來能幫李先生疏肝瀉火、寧心安神，方子的具體劑量也是根據患者的個人情況制定的。
那結果怎么樣呢？
李先生按照醫囑調理三周后，前來復診，他臉上終于有了久違的笑容。
他反饋，睡眠情況有了明顯改善，基本能在半小時內入睡，多夢現象明顯減輕，口干口苦、胸脅脹痛等癥狀得到緩解，情緒更加穩定。
高潔主任看李先生面色轉變為正常的紅潤有光澤，復查舌象和脈象后確認，李先生的情況確實得到好轉。
于是高潔主任減少了方劑用量，又加入適量百合，繼續調理了兩個月左右，睡眠情況基本恢復正常。
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