四川
青春如花，既需陽光滋養，也需風雨歷練。為幫助初二女生從容應對成長中的困惑，樹立積極向上的價值觀，普明中學初2023級于4月2日在春蘭廳舉辦了以“自尊自愛·自立自強”為主題的女生專題工作會。通過前期調研、專題講座與互動交流，為女生們的青春成長點亮一盞明燈。黨委委員、肖艷副校長，年級分管何雨主任、年級主任羅倩參與并主持本次工作會。
前期準備：傾聽心聲，聚焦需求
在本次會議之前，年級組通過匿名問卷收集了女生們在學習壓力、人際交往、自我認知等方面的真實困惑。結合共性問題，心理教師與班主任團隊精心設計內容，圍繞“自尊自愛”與“自立自強”兩大核心主題，為同學們量身定制成長指南。
活動現場：溫暖對話，賦能成長
年級主任羅倩主任從青春期身心變化切入，通過真實案例解析實際問題，為女孩子們提出了以下的方法：
“自尊自愛”篇章：
?? 守護身體邊界：拒絕不合理要求，學會自我保護；
?? 建立心靈自信：不因他人評價否定自我價值，用“優點清單”發現閃光點；
?? 遠離情感陷阱：警惕“快餐式友誼”，用獨立人格贏得尊重。
“自立自強”行動指南
年級組長[姓名]結合學習與生活難題，提出實用建議：
? 時間管理：用“四象限法則”平衡學業與興趣，告別拖延；
? 情緒調節：通過運動、日記或傾訴釋放壓力，做情緒的主人；
? 目標規劃：拆分大目標為小行動，用“每日進步打卡”積累成就感。
學生反饋：共鳴與成長
“原來不必迎合所有人，做真實的自己才是最好的！”
“老師教的方法讓我不再害怕考試，感覺自己更有掌控力了！”
——會后，許多女生在反饋卡上寫下感悟，字里行間透露出成長的勇氣。
每一朵花都有獨特的綻放姿態，每一次成長都需要智慧的指引。愿普明中學的女生們帶著自尊自愛的鎧甲，揚起自立自強的風帆，在青春路上勇敢前行！未來，初2023級年級組將持續關注學生成長需求，讓教育如春風化雨，潤澤心靈。
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