玉米這東西，真的很符合咱的中國胃。

它不僅是營養豐富的食物，更是作為日常早餐的超棒選擇！

小小一根，竟然包含維生素 C 和 K、B 族維生素，以及鉀、硒、脂肪酸等多種人體需要的營養素[1]，可以說是全能型選手了。

圖片來源：giphy.com

但玉米雖好，還是有很多人選擇不吃，原因也很簡單：

1. 煮起來麻煩；2.吃起來費牙、塞牙縫；3.攜帶不便，切斷費勁……

喜歡吃玉米又不想太費心費牙的朋友，我不允許你還不知道這個——玉米漿包！

它是一種流行于中國北方地區的傳統小吃，是純天然的玉米粗糧，吃起來軟糯拉絲！（之前在云南旅行的時候，就看到街邊有小攤在現場研磨）

有了它，愛吃玉米的人圓滿了，愛吃糯嘰嘰的人也圓滿了～

不過，玉米漿包網上一搜一大堆，實在不知道買哪個好，隨便買吧，又擔心踩雷……

其實，大家在挑選時，尤其記住這一點就行——配料表有且只有玉米！

當然這一次，咱們的買手小哥也幫大家做好了功課——來自拾沃的香煎玉米漿包。

它真的，配料表，干凈到讓人想哭！

關鍵是還巨好吃，辦公室吃過的小伙伴都清一色驚呼：糯嘰嘰、不粘牙、還保留了玉米的顆粒感，拿來當早餐、下午茶簡直絕了！！

下面，課代表幫大家總結下它的優點：

1.配料只有 100% 玉米粒，保留種皮和胚芽

2.2 根玉米做出 1 個漿包，糯嘰嘰超好吃

3.可煎可蒸可煮可烤，多種吃法都美味

4.低脂肪、高飽腹，減脂人可以放心沖

這一次，趕上丁香家開團，咱們必須爭取到超劃算的價格——日常價 39.9 元 1 袋共 12 個，限時直降 10 元，到手僅需 29.9 元。

但這一次，我更建議大家直接沖 3 袋

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平時拿它當早餐、下午茶都超級方便，隨便放鍋里煎或蒸都可以，空氣炸鍋、微波爐也能用哦！（常溫或冷凍都可以儲存，大家不用擔心冰箱不夠放）

一個三口之家，每人每天吃 1～2 個，3 袋最多能吃半個月左右。

煎的時候刷一點油，還能擁有黃金脆殼哦～玉米腦袋、碳水腦袋、糯嘰嘰腦袋，都給我閉眼沖！

配料表只有「玉米粒」

保留胚芽種皮，營養更全面

每次看到某些食物很有食欲，剛準備下單，一看配料表——兩眼一黑，感覺這配料表比我的命還長……

這是某烤腸的配料表…

圖片來源：自己拍的

所以，當我意外看到這個配料表竟然超級干凈的時候，真的很驚喜！

01

只有玉米粒，其他沒了

在干凈碳水這塊，北方主食真是拿捏得死死的！

偌大的配料表，我們看到的只有「玉米粒」三個字，真的太優秀了～

02

保留玉米種皮和胚芽

它用的是 100% 玉米粒，保留了玉米的種皮和胚芽。

要知道，市面上很多粗糧產品都是精制的，相對來說，像這樣保留完整種皮和胚芽的營養會更豐富一些。

圖片來源：圖蟲創意

當然，要保留這些營養精華，需要付出的成本也更高：

1.保質期短：胚芽富含脂肪，易氧化酸敗，保留不利于延長保質期；

2.成本高：「脫胚」屬于玉米精加工的標準步驟，很多商家為了降低成本，會直接采購去胚芽的玉米粉或預拌粉。

就像精制米面和粗糧的區別一樣，粗糧保留的營養價值會相對更多。

所以，如果想把玉米營養多多吃進肚子里，可以選這種保留完整種皮胚芽的玉米漿包哦！（拆開包裝，肉眼能看到玉米的種皮和胚芽哦）

03

超美味，全靠玉米純天然的甜味

很多玉米漿包為了吃起來更甜、口感更好，會往里面添加蔗糖。

好在，拾沃這款玉米漿包，全靠玉米本身純天然的甜味～

它用的玉米粒是東北黃糯玉米，產自東北黑土地，土壤肥沃、日照充足，一年才一季。

圖片來源：圖蟲創意

產出來的玉米自帶香甜，吃起來軟軟糯糯，不會太甜膩但又恰到好處，咬一口，滿嘴都是玉米的純天然甜香～

別看它巴掌大一個，實際吃起來卻超級抗餓。

而且，它脂肪含量也很低，每 100 g 玉米漿包，脂肪含量僅 0.9 g。而它一袋 12 個，每個 90 g，每個的脂肪含量算下來僅 0.81 g！

低脂肪、高飽腹，這不就是減脂人的天選主食～

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方便好吃，快手省時

天選孩子早餐、下午茶

減脂人、上班族、宿舍黨沖

介紹了一大堆好處，現在迫不及待要跟大家分享它的口感了！（咽口水）

每次吃我都要感慨：到底是哪個天才發明的玉米漿包啊！軟糯拉絲，香香甜甜，吃起來有濃濃的玉米香～

每次我都會想起小時候媽媽給我們做的玉米糊糊，家里人都很愛吃，就是做起來特別麻煩，所以能吃到就格外珍惜。

好在有了這個玉米漿包，就完全不需要那么麻煩了，直接買現成的就可以了，真的實現吃玉米自由了！

早上趁刷牙洗臉的功夫，空氣炸鍋或者微波爐兩面叮一下，特別適合我這種早上想多睡兩分鐘的上班族！

它的做法也很多樣，蒸煎煮炸，怎么都好吃！你可以——

1.直接上鍋蒸

放進電飯煲或鍋里蒸 5～8 分鐘，香香軟軟的玉米漿包，即刻出鍋！

2.少油下鍋煎

無需解凍，鍋里噴少許油，上鍋翻面各煎 3 分鐘，一整個 外酥里嫩～

3.空氣炸鍋懶人做法

家有空氣炸鍋的小伙伴更是可以解放雙手～

把溫度調到 180 攝氏度，無需翻面，等待 8～10 分鐘，開鍋即可享受脆糯雙重口感的玉米漿包！

4.玉米粥 & 番茄玉米疙瘩湯

沒想到吧，這款玉米漿包切成塊做成各種湯粥，而且超省時。

開水煮開，把玉米漿包切成小塊，直接放進鍋里煮，邊煮邊攪拌，親測 3 分鐘就能喝上一碗香濃玉米粥～

平時熬個粥至少也得半小時，這可太省心了！

朋友驚呼這是她煮過最快的粥，這個速度真的超適合上班的小伙伴～

搭配番茄、香菇、雞蛋、蔥花一起，還能煮成濃郁的番茄玉米疙瘩濃湯。喝起來是很濃郁的玉米香，搭配番茄的酸味，一整個超開胃～

左右滑動，查看具體做法

一塊一袋，都是獨立真空包裝，高溫滅菌可以存儲 120 天。做起來方便，吃起來放心，輕松還原小時候媽媽的玉米濃湯味道！

日常只要常溫儲存就好，完全不占用冰箱空間。

無論是上午早餐、下午加餐、晚上夜宵、日常零食都合適！超干凈的配料表，孩子、老人都能放心吃～

更重要的是，這次它的開團價格真的超親民——日常價 39.9 元一袋，開團價到手僅需 29.9 元。

但這次，建議大家直接入 3 袋

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一個三口之家，每人每天吃 1～2 個，3 袋最多能吃半個月左右～

可蒸可煎還能煮粥的超絕玉米漿包，玉米腦袋、碳水腦袋、糯嘰嘰腦袋，都給我閉眼沖！

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參考文獻

[1]https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/23311932.2016.1166995#abstract

策劃：小圓子 |監制：大王

圖片來源：丁香設計團隊

科學審核：丁香科學嚴審團

▎商品信息

活動名稱：香煎玉米漿包

活動時間：2025-4-6 00:00 至 2025-4-10 24:00

發貨信息：下單后 3 個工作日發貨，遇節假日延后。

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