四月的風一吹,榆錢兒就撲簌簌落滿了枝頭。這串自帶小銅錢特效的春日限定美味,可是北方人藏在味蕾里的秘密。要說怎么吃才不辜負這轉瞬即逝的鮮嫩,還得看榆錢窩窩頭的神仙吃法——當翡翠色的榆錢撞上金黃的小米面,蒸籠里升騰的何止是香氣,簡直是整個春天的元氣!
掀開鍋蓋的瞬間,圓滾滾的窩頭泛著玉石般的光澤,星星點點的榆錢在霧氣里若隱若現,活脫脫是從水墨畫里蹦出來的小可愛。秘訣就在那勺點睛的食用油,讓粗糧面團的肌理瞬間鍍上柔光濾鏡,連葉脈紋路都清晰得像藝術品。隨手拍兩張發朋友圈,絕對能騙來滿屏"求教程"的哀嚎。
可別被這清新外表騙了,人家可是實打實的營養王者!榆錢自帶的植物蛋白遇上小米面的膳食纖維,嚼著嚼著就能嘗到山野的慷慨。中醫老饕們早看中了它清熱利濕的本事,現代營養學也蓋章認證鈣含量堪比牛奶。趁著春意正濃囤上幾屜冷凍起來,加班晚歸時蒸兩個,連外賣軟件都要吃醋。
最絕的是咬下去的剎那,榆錢特有的草木香在口腔里炸開,小米面沙沙的顆粒感裹著雞蛋的溫柔,后調還藏著若有似無的五香旋律。蘸點靈魂蒜醬,辛辣與清甜在舌尖跳起探戈,粗糙中帶著細膩的觸感,比那些精制糕點多了幾分野趣。難怪老一輩常說:"三月榆錢四月槐,吃到嘴里春常在。" 眼看榆錢季就要隨著柳絮飄走了,趕緊挎上籃子去薅把"樹上的錢串子"吧!這口限時供應的春天味道,可比任何網紅青團都來得鮮活生猛呢!
【榆錢小米面窩窩頭】
制作配料:榆錢(清洗之后)435 克 小米面150克 普通面粉250克 鹽1勺半 五香粉適量 雞蛋1個 食用油
制作方法:
1、先把榆錢摘洗干凈,我這個摘的太干凈,所以費了好大的功夫。多沖洗幾遍,撈出來瀝干水分,倒在盆里,洗過之后的重量是400多克;
2、加入1勺半的海鹽、適量五香粉、少量的小蘇打,拌均勻,再加入小米面,沒有小米面,玉米面也可以的,再加點普通的中筋面粉;
3、拌一拌看一下好狀態,我這個還是不能很好的成團,又加了一個雞蛋進去;
4、只要能很好的成團就可以,中間我還加了一些食用油,主要起到了潤色的的作用。
5、取大約70克的面團,搓圓,再整形成窩窩頭的形狀,這個樣子就可以了。擺放在籠屜上,開水上鍋蒸12-15分鐘左右;
6、你看這個出鍋的狀態顏色還不錯,所以你們也可以試試加點油;
7、榆錢窩窩頭挺好吃的,自帶的清新香氣,吃起來比粗糧的我覺得口感好吃!你們趁著季節可以多囤一點,冷凍保存,當作主食慢慢吃!我還做了一個蒜醬,搭配著吃口感錦上添花!這個季節抓緊吃野菜哈!
8、榆錢是春季不可多得的“天然保健菜”,中醫認為有清熱利濕的功效,適合春季養肝;它含有豐富的蛋白質和鈣,是營養價值很好的野菜,4月抓緊多吃它!
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