先來感謝禾然有機調味料提供的試用機會，這次收到了禾然的好多種調味料以及醬料，真的是非常全面，幾乎囊括廚房所有常用調料，一直以來我對“有機”的食品都十分感興趣，因為家里有小寶寶，“有機”代表健康，想給孩子最健康的飲食應該是全天下所有媽媽的心愿，而且禾然竟然還有專用的兒童有機醬油，術業有專攻，專門做給寶寶的醬油，用起來更放心，經過本次試用，我對“有機”有個更深一步的認識，除了健康以外，禾然的調味料味道好味道鮮到令人驚艷，推薦大家試一試

用料

花菜

1棵

番茄

1個

適量

蔥花

少許

禾然有機醬油

1勺

蕃茄醬

2勺

少許

清水

少許

鮮到掉眉毛的番茄菜花的做法

1. 來看看禾然的家族成員吧，精致的玻璃瓶，特別可愛，有檔次喲～
2. 家族成員太多啦，一張圖沒放下，兩盒醬，分別中式和日式口味的豆瓣醬，愛喝味增湯也不用出去買咯，自己在家就能做
3. 首先來做準備工作，準備主要食材，番茄和花菜，番茄洗凈后切成小塊備用，花菜切成小朵洗凈備用，因為家里有小朋友，所以我把花菜的梗全部去掉了，只留了菜花部分

1. 鍋中加入稍多清水，大火燒開后將洗凈的菜花全部倒入，并用鏟子不時翻拌，水開后再焯燙2分鐘，撈出備用，此時的花菜基本上已經焯燙熟了

1. 另起鍋倒入適量油，加入蔥花炒香

1. 立即倒入禾然有機醬油，醬油經過油炸以后味道更香更鮮
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3. 接著倒入番茄塊不停翻炒，翻炒至番茄呈半融化的狀態，大約1分鐘的時間

1. 把焯燙過的花菜倒入鍋中，不停翻炒1-2分鐘，至花菜完全斷生，如果家里有小朋友可以多炒一會兒，使花菜更加軟爛，好嚼好消化，如果在炒制過程中覺得過干，可以加入少量清水，避免干鍋

1. 此時可以加入一些蕃茄醬，能夠增加酸甜的味道，風味更加濃郁一些，孩子一般很愛吃，如果沒有也可以不放，翻炒均勻