湖北
開春后天氣反復無常，早晚溫差大，早上騎電動車通勤，寒風吹得臉頰生疼，到公司一摸臉都是糙糙的，鼻翼還起皮。嘴唇干裂起白屑，涂口紅總卡在唇紋里，連護手霜都要隨身帶隨時補。
隔壁工位的小林卻像自帶打光板，皮膚透著淡淡的光澤感。有次午休看見她捧著保溫杯小口喝東西，湊近能聞到清甜的香氣。"這是我家傳的春日潤燥羹，"她笑著分享，"雪梨潤肺，蓮藕養血，現在喝正合適。"
仔細看她列出的食材：除了常見的雪梨蓮藕，還加了山藥健脾、銀耳滋陰，特別注意到有蓮子清心火、百合安神，還有南杏仁美白。"這些食材搭配起來，比單喝糖水滋潤多了。"說著把配方發給了我。
周末試著做了兩次就上手了。把泡發的銀耳撕成小朵，蓮藕山藥切塊，雪梨去皮去核，連同蓮子百合杏仁一起放進破壁機。加水時特意比冬天多加了50ml，按豆漿模式煮25分鐘，倒出來是溫潤的奶白色，飄著淡淡的杏仁香。
喝了一周最明顯的是喉嚨不干了，早上擤鼻涕沒再帶血絲。兩周后上妝時發現粉底變得特別服帖，鼻翼兩側的毛孔都隱形了。上次素顏去接孩子，同班的家長還問我是不是做了水光護理。
現在每天早餐都會喝一碗，清甜中帶著淡淡桂花香，比奶茶店賣的還健康。算下來每天不到三塊錢，比買保濕精華劃算太多，關鍵是從里到外的潤，連指甲蓋都透著粉色。
【春日潤燥養顏羹】
食材：雪梨半個、蓮藕30g、山藥2節、銀耳3g、蓮子10g、百合10g、南杏仁10g
做法：所有食材洗凈放入破壁機，加水800ml，選擇豆漿模式煮25分鐘。
建議把奶茶換成這個，喝完嘴唇都是粉嘟嘟的。特別適合換季時皮膚干癢、容易過敏的姐妹，堅持喝兩周就能看到變化，比敷十片面膜都管用！現在每天帶一罐去公司，同事都追著要配方呢～
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