清明時節，正是吃青團的好時候。青團雖然美味，但也不能貪吃。近日，杭州一女子就因吃青團把自己吃進了醫院。這是怎么回事兒？食用青團應該注意什么？往下看，一起了解↓↓

女子貪食青團致急性胰腺炎
健康食用牢記這幾點

近日，杭州一女子在“狂炫”各種口味青團后出現腹痛，起初她以為是胃痛，直到就醫檢查后才得知患上了急性胰腺炎，而且是高脂血癥性急性胰腺炎。

醫生解釋，新式青團的餡料大多比傳統青團更加高脂高糖，大量進食會導致血脂，尤其是甘油三酯急性增高，極易誘發急性胰腺炎。急性胰腺炎發病急、進展快、并發癥多，如病情嚴重或治療不當，可能會危及生命。

點擊觀看視頻

食用青團，需注意這幾點：

• 適量食用：青團通常高脂高糖，過多食用會刺激胃酸過度分泌，老人及腸胃病患者不宜多食。

• 選擇餡料：糖尿病患者和高血脂人群應避免含糖量高或脂肪含量高的餡料，如豆沙、棗泥、咸蛋黃肉松等。

• 注意食用時間：糯米不易消化，晚上食用可能加重胃腸道負擔。

• 特殊人群要小心：胰腺炎、胃炎、膽囊炎、膽結石等患者以及胃腸功能敏感人群應謹慎食用青團，以免加重病情或引起不適。幼兒需在家長看護下食用，謹防噎食。

出現這些癥狀

警惕急性胰腺炎

急性胰腺炎是一種常見的急腹癥，約20%的患者可能發展為重癥急性胰腺炎，死亡率高達20%~30%，且可并發胰腺膿腫、假性囊腫、胰瘺、糖尿病等并發癥。急性胰腺炎的常見癥狀有哪些？戳視頻，聽專家解答↓

• 腹痛：多表現為進食后不久突發持續性上腹部疼痛，甚至如刀割般絞痛，常向背部放射。老年人腹痛發作時往往不劇烈，因此若老人出現腹部脹滿、惡心嘔吐等癥狀時，應提高警惕并及時就醫。

• 惡心、嘔吐及腹脹：多在起病后出現，可頻繁發作，且嘔吐后腹痛、腹脹不會緩解。

• 發熱：多有中度以上發熱，持續3~5天。若胰腺發生壞死，則可能出現高熱。

哪些因素易誘發急性胰腺炎？
如何應對？

急性胰腺炎的發生與多種因素有關，其中不良生活習慣是主要誘因之一。高脂飲食、暴飲暴食、長期飲酒等都會增加患急性胰腺炎的風險。

此外，膽道疾病、代謝障礙、感染等也可能導致急性胰腺炎的發生。因此，既往有過胰腺炎、膽囊炎、膽結石、高脂血癥的患者是高危易感人群。

如何應對急性胰腺炎？

• 停止進食：患者應立即停止進食，防止胰液分泌量增多，加重病情。

• 緩解疼痛：幫助患者處于仰臥體位，雙腿屈曲，減輕疼痛。（注意：當疼痛難忍時，切勿揉肚子，更不能吃止痛藥。揉肚子可能促使炎癥擴散、加重病情。服用麻醉性止痛藥會掩蓋腹痛癥狀，給醫生的診斷增加困難）

• 保持呼吸道通暢：嘔吐頻繁者應注意保持呼吸道通暢，防止誤吸。

• 補液防脫水：急性胰腺炎患者常因嘔吐、禁食等原因導致體液丟失過多，可給予補液、電解質平衡、維持酸堿平衡等治療。

• 及時就醫：急性胰腺炎是一種急危重癥，需專業醫生進行診斷和治療。一旦發現相關癥狀，應立即就醫。

如何預防胰腺炎？

• 定期體檢，以便及時了解膽道疾病和血脂狀況；

• 合理飲食，避免暴飲暴食，遠離高油脂食物；

• 注意鍛煉身體，增強體質；

• 一旦出現劇烈且持續性的腹痛時，應及時就醫，警惕急性胰腺炎的發生。

??注意??

美味不可貪多

切勿過量 “胰”防萬一

出現不適應及時就醫

染井吉野櫻絕美謝幕，錯過再等一年！

不如Camping去！來寶山這里露營采摘啦→

寶山文創園區點亮城市創意，中成智谷成為市民游玩好去處

編輯：陸天宇

資料：央視一套

*轉載請注明來自上海寶山官方微信