河北
大家好，我是愛做美食的小廚娘，關注我，每天持續為你更新菜譜。
春季可是孩子長高的黃金時期，孩子們活力充沛，在這個生長旺盛的季節里，作為家長，要給予孩子足夠的營養，尤其是鈣的補充。
今天給大家分享一下我家孩子春季補鈣的一日三餐。
早餐（肉沫蔬菜花卷+蝦仁豆腐菌菇湯）
午餐（西葫蘆炒雞蛋+荷塘小炒+娃娃菜炒雞腿+蔥油蝦仁炒飯）
晚餐（秋葵雞蛋卷+西藍花炒蝦仁+蒸魚片）
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