又到春花爛漫時(shí)。與姹紫嫣紅美景相隨而來(lái)的，是不少人群經(jīng)歷的打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢、皮膚紅腫等的“痛苦”階段。春季是過(guò)敏高發(fā)季節(jié)，易過(guò)敏人群“全副武裝”仍難逃其擾。春季過(guò)敏主要是由什么導(dǎo)致的？反復(fù)過(guò)敏是因?yàn)槊庖吡Σ顔?？防過(guò)敏需要怎么做？中國(guó)城市報(bào)記者進(jìn)行了相關(guān)采訪。

春季成過(guò)敏高發(fā)期

“一到3月，過(guò)敏就雷打不動(dòng)地來(lái)了。別人是高高興興賞花，我就得‘全副武裝’出門(mén)。”家住北京市朝陽(yáng)區(qū)的陳先生告訴中國(guó)城市報(bào)記者，每逢春天就是他一年中穿戴最嚴(yán)實(shí)的時(shí)間，不僅需要戴上N95口罩，還需要戴上護(hù)目鏡和帽子。

“前幾年開(kāi)始，我的過(guò)敏癥狀加劇，去醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致我過(guò)敏的主要過(guò)敏原是圓柏花粉。我家周?chē)墓珗@里種著不少松樹(shù)、柏樹(shù)，所以每到春天，眼睛癢、打噴嚏、鼻酸、鼻塞、流涕等癥狀就接連而來(lái)。嚴(yán)重時(shí)，夜里我甚至?xí)虮侨弧镄选?。”陳先生說(shuō)。

入春以來(lái)，在北京，和陳先生有著相似癥狀的患者不在少數(shù)。北京同仁醫(yī)院數(shù)據(jù)顯示，每年春季花粉播散期間，門(mén)診過(guò)敏相關(guān)癥狀的患者較平時(shí)明顯增長(zhǎng)。

“由于吸入外界空氣傳播的花粉而引起的過(guò)敏反應(yīng)被稱作花粉癥，這是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性疾病?！敝袊?guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)（過(guò)敏）反應(yīng)科主任關(guān)凱說(shuō)，患者在吸入或接觸到花粉后，會(huì)發(fā)生以鼻黏膜、眼結(jié)膜等為主的一系列癥狀，包括鼻癢、打噴嚏、流清水樣涕，部分人可伴有眼睛紅腫、眼癢、咽癢、耳癢、上腭癢和咳嗽，嚴(yán)重者可出現(xiàn)胸悶氣短，甚至呼吸困難。

“除了北方的花粉類過(guò)敏原，在濕度較大的華南地區(qū)，春季的主要過(guò)敏原除了花粉還有霉菌、粉塵螨等。這是南方氣溫回升且濕度較大所致，特別是惱人的‘回南天’時(shí)有出現(xiàn)。”廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院過(guò)敏性疾病科副主任醫(yī)師馮燕華說(shuō)，溫暖且潮濕的環(huán)境容易滋生霉菌，同時(shí)也非常適合粉塵螨繁殖。

過(guò)敏是因?yàn)槊庖吡Σ睿?/strong>

不少人認(rèn)為過(guò)敏是因?yàn)樽陨砻庖吡Σ疃鴮?dǎo)致的。事實(shí)真是如此嗎？

“實(shí)際上過(guò)敏是免疫系統(tǒng)‘太敏感’甚至身體‘反應(yīng)過(guò)度’的表現(xiàn)?！北本┲嗅t(yī)藥大學(xué)附屬護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院針灸科主治醫(yī)師陳璐在接受中國(guó)城市報(bào)記者采訪時(shí)表示，過(guò)敏是因?yàn)檫^(guò)敏者體內(nèi)對(duì)過(guò)敏原的相關(guān)抗體、組胺水平異常，而出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。

北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)（過(guò)敏）反應(yīng)科主治醫(yī)師潘周嫻介紹，過(guò)敏是人體對(duì)外界基本無(wú)害的物質(zhì)產(chǎn)生過(guò)于激烈的免疫反應(yīng)。突然出現(xiàn)過(guò)敏癥狀這個(gè)過(guò)程涉及三個(gè)要素：一是免疫系統(tǒng)，二是過(guò)敏原，三是上皮和黏膜。

“首先，免疫系統(tǒng)并非一成不變。除遺傳因素以外，壓力、情緒、妊娠還有現(xiàn)代化的生活方式等也可能會(huì)讓免疫系統(tǒng)變得敏感，將原本無(wú)害的物質(zhì)視為威脅。其次，過(guò)敏原的種類和數(shù)量在變化。人們搬到新城市時(shí)可能會(huì)接觸到新的過(guò)敏原，原居住地的過(guò)敏原會(huì)隨著氣候變化、物種入侵而改變，尤其是過(guò)敏原含量和種類增加，從而增加過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。最后，身體的屏障受到了損傷也可能是過(guò)敏的原因。空氣污染、各類消毒洗滌劑、化學(xué)物質(zhì)會(huì)破壞我們的上皮屏障，導(dǎo)致過(guò)敏原更容易入侵。”潘周嫻對(duì)中國(guó)城市報(bào)記者說(shuō)。

專家提醒，導(dǎo)致過(guò)敏的成因有很多，可能是綜合的因素。而免疫力差確實(shí)是導(dǎo)致反復(fù)過(guò)敏的原因之一，免疫力低下時(shí)更容易發(fā)生過(guò)敏。

面對(duì)過(guò)敏該怎么辦

北京市疾病預(yù)防控制中心提醒，北京地區(qū)春季花粉期從3月開(kāi)始將一直持續(xù)到5月底，4月初將從圓柏轉(zhuǎn)向楊絮柳絮。如此情形下，易過(guò)敏人群該如何防護(hù)？

“遠(yuǎn)離過(guò)敏原是預(yù)防過(guò)敏發(fā)生的重要手段?！标愯锤嬖V中國(guó)城市報(bào)記者，她在接診過(guò)程中遇到不少患者覺(jué)得運(yùn)動(dòng)鍛煉可以增強(qiáng)免疫減少過(guò)敏，因此在花粉肆虐的情況下仍然堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致過(guò)敏情況加重。

“適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)、減輕鼻腔水腫從而在一定程度上緩解鼻塞，也可以改善情緒和減輕壓力，有益于對(duì)過(guò)敏的控制；游泳可以起到清洗鼻腔的作用，有利于清除過(guò)敏原和炎癥物質(zhì)。但是過(guò)敏患者運(yùn)動(dòng)時(shí)要避開(kāi)過(guò)敏原，特別是花粉過(guò)敏患者要避免在花粉季節(jié)中進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)?！标愯凑f(shuō)。

北京市疾病預(yù)防控制中心環(huán)境衛(wèi)生所副研究員賈予平說(shuō)：“可以通過(guò)查詢氣象局相關(guān)的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)來(lái)合理選擇我們出行的時(shí)段?；ǚ壑笖?shù)高于400的時(shí)候，建議減少外出。必須要外出的時(shí)候，建議佩戴口罩、護(hù)目鏡，減少過(guò)敏原和人群的接觸。回家以后，要及時(shí)更換外套，及時(shí)洗手洗臉、清洗鼻腔黏膜。”

■中國(guó)城市報(bào)記者 康克佳