藏在清明里的中藥

又是一年春草綠，春天是萬物復蘇、生機勃勃的季節，而清明，在仲春與暮春之交，春分后的第15日，是中華民族的傳統節日，也與中醫藥文化具有非常密切的關聯。接下來讓我們一起看看與清明節有關的中藥吧！

艾葉

清明節常吃的一種傳統小吃——清明團子（青團），香糯綿韌，不甜不膩，有一股淡淡的清香，被大家所喜愛。其中的主要原料為菊科植物艾草。艾葉是艾草的干燥葉，一般在花未開、葉茂盛的時候采摘并將其曬干或陰干，味辛、苦，溫，具有溫經止血、散寒調經、安胎等功效，用于虛寒性出血病癥，月經不調、痛經，胎動不安等；外治皮膚瘙癢；還可用來泡腳，泡到微微出汗即可。另外，常將其搗絨，制成艾條、艾柱等，點燃后用以熏灸體表穴位，即艾灸法，可溫煦氣血、透達經絡，具有一定治療效果。

注意：

對于濕熱體質、實熱或陰虛火旺者不宜使用艾，誤用的話反而會使病情加重，若想嘗試艾灸，首次應在醫生的指導下找到正確的穴位，注意通風與保暖，孕婦特別是孕早期禁止艾灸。

清明菊

野菊花又稱清明菊，為菊科植物野菊的干燥頭狀花序，味苦、辛，微寒。其具有清熱解毒、瀉火平肝的功效，用于癰疽疔癤，咽喉腫痛，為治療外科疔癰之良藥；用于目赤腫痛、頭痛眩暈；濕疹、濕瘡、風疹癢痛等?？杉宸栾?。

注意：

由于其性微寒，脾胃虛弱者不可久用。

清明竹

清明竹即是玉竹，它是百合科植物玉竹的干燥根莖，味甘、性平。其具有養陰潤燥、生津止渴的功效，用于肺、胃陰虛證，常與沙參、麥冬等品同用；用于陰虛之體感受風溫及冬溫咳嗽、咽干痰結；熱傷心陰之煩熱多汗、驚悸等證。

清明柳

垂柳的別稱是清明柳，性微涼，味淡。具有清熱解毒、祛風利濕的功效，其葉可治療慢性氣管炎、尿道炎、膀胱炎、膀胱結石、高血壓等；外用用于治療關節、癰疽腫痛，皮膚瘙癢，滅蛆等。

除此之外，辛夷、桃仁、烏梅等中藥材的原料，都來源于清明時節隨處可見的植物。這些植物生機蓬勃，承載著濃厚的中醫藥文化。

清明時節雨紛紛，這段時間常有雨水，濕度較大，要注意“濕邪”入體，危害人體健康。因此要勞逸結合、適當鍛煉，清明節期間外出踏青可以活動身體，呼吸新鮮空氣，增強心肺功能，游玩的同時要注意毒蟲叮咬，清明節有插柳習俗，即頭戴柳枝或是在家門口插柳便可避免毒蟲的傷害；養成合理的飲食習慣，多吃一些健脾化濕的食物；盡量少去、少逗留在潮濕的地方；保持愉悅舒暢的心情，早睡早起，增強個人體質和免疫力。

來源：“聯勤保障部隊第908醫院”微信公眾號