你怎么看待“長新冠”？我們先看看網友的說法：

@木子：記憶力衰退，特別健忘，白頭發多，容易得皮疹，感冒特別難愈！

@南果梨：真不夸張，我嗅覺靈敏度減一半。

@拎壺沖：不知道是不是長新冠，去年4月底陽，咳嗽了大半個月，一直有痰。此后平時感覺容易疲憊吧，另外，就是經常說話聲音會莫名其妙的變得嘶啞，持續好幾天。這種現象已經出現好幾次了。

@粉紅豬：說實話感覺不出來，也無法判定現在體質不好和生病是不是因為新冠。怎么去判定，是一個問題。

所以長新冠到底是什么？真的存在嗎？

一、多數仍有癥狀！柳葉刀發布“新冠后遺癥”調查報告

“長新冠”最近頻繁出現在各大平臺，新冠聽得多了，長新冠是啥意思？

其實這個詞是被用來形容新冠感染后，一些不適癥狀一直不走，它還和普通流感一直好不了的情況不一樣，長新冠往往在戰勝病毒感染后，依然需要長期和后遺不適癥狀作斗爭。

去年7月，?美國國家科學院、工程院和醫學院（NASEM）確認了長新冠定義，并將成果發布在《新英格蘭醫學雜志》上，認為長新冠是一種在感染病毒之后，持續3個月以上，頻發復發、持續緩解或進行性疾病狀態，可對一個或多個器官系統造成感染相關慢性疾病。

患者可能會出現疲憊、頭暈、運動后不適、腸胃不適等多個癥狀，任何SARS-COV-2感染者出現長新冠的概率區別不大，在10%-60%之間，不過接種新冠疫苗后，可以明顯降低這一患病風險。

同年11月，柳葉刀子刊發布了由高福院士團隊、深圳兒童醫院麻曉鵬、中國科學院微生物研究所趙欣針對長新冠進行的專題研究報告，通過問卷形式，收集7萬多名國人在過去一年，出現的新冠感染和長新冠癥狀數據，最終獲得了68200份有效問卷。

通過分析發現，約10%-30%的人都出現過1種或多種長新冠癥狀，其中以疲勞、記憶力下降、運動能力下降和腦霧等癥狀最為常見。但感染新冠次數少的人出現長新冠癥狀的比例更低，主要是疲勞、記憶力下降、運動能力下降。

研究還發現女性、北方居民更容易感染長新冠，另外基礎疾病、抽煙喝酒、急性感染程度都可能是導致長新冠的危險因素，研究團隊提醒，及時重視長新冠診治很關鍵，避免由此可能的延伸健康風險。

二、是什么導致了長新冠的發生？

雖然長新冠已經基本確認存在，但具體病因還有待確認，目前關于長新冠的研究很多，可以明確的是，長新冠的出現可能和多種因素有關。

科羅拉多大學醫學院曾有學者研究發現，長新冠患者體內有一種免疫T細胞，可能會出現自身免疫反應，導致身體各個器官和組織被免疫系統攻擊。

此外，德國明斯特大學醫院也有研究者發現，長新冠患者體內觀察到有毛細血管受損，認為可能是這些損傷導致了長新冠的出現。

另外，還有很多其他“長新冠”病因猜想，并且可能重疊，還和多個器官系統有關！

1、神經和認知系統

患者因為自主神經網絡失調以及認知系統的異常，會持續出現比如五感異常、感覺運動癥狀以及頭暈、腦霧、癡呆、神經病在內的癥狀，這也是“長新冠”患者的反應癥狀。

2、呼吸系統

新冠感染的第一大受影響災區就是呼吸系統，研究顯示新冠感染后，出現呼吸系統相關疾病的風險是正常人的兩倍。

3、生殖系統

女性如果有月經不調或者月經癥狀的，往往感染新冠后更容易出現疲勞、肌肉酸痛、胸悶氣短等癥狀，另外男性還可能因為內皮功能障礙，在新冠后觸發勃起障礙的情況。

三、新冠病毒的2大結局已避無可避

很多人認為新冠時代已經過去，新冠病毒跟多年前的SARS病毒一樣似乎消失在我們的生活中，所以不用再警惕感染風險，其實不然，而且新冠后2大結局已經定調：

1、新冠病毒會長期存在

其實直到現在還沒有任何一種藥物可以徹底消滅新冠，而且新冠病毒不止可以感染人，連其他動物體內也發現了這種病毒，所以病毒的長期存在已成定局，人們還是可能會面臨反復感染風險。

2、病毒的破壞力減弱

隨著新冠病毒的感染次數越來越多，其中的破壞力已經減弱了很多，以前可能還會因為感染出現發熱、嗓子疼、呼吸困難甚至肺炎的情況，但如今癥狀已經輕微了很多，但也不是說什么防護也不要做，尤其是免疫力差的老年人，一旦感染病毒還是可能出現嚴重癥狀。

因為老人不止免疫力相對較差，還可能伴有其他基礎疾病，身體機能不斷下降，使得他們更容易成為病毒入侵對象，而且老人感染后，由于其他慢性病的影響，常規治療手段，可能沒辦法進行，而且還要考慮多種因素影響，治療難度大。

因此不要忘記做好防護措施，老人外出盡量不要在人流密集場所扎堆，還要戴好口罩、保持一定交往距離，勤洗手，室內多通風。

另外，日常生活習慣也要注意，保持飲食均衡營養，定期運動，作息規律，保持良好的心態也可以很好的改善自我免疫力，最后就是接種疫苗了，疫苗是預防病毒感染的有效手段，老人不要諱疾忌醫，做好全方位的防護。

在研究出特效藥之前，病毒可能會一直伴隨我們的身邊，因此必要的防護手段不可懈怠，給病毒可乘之機。

參考資料：

[1]《我國首次發現23個長新冠標志物，快速結束“長新冠”記住這三步！》.健康時報.2023-11-09.

[2]《近期“羊”抬頭，“長新冠”引關注》 .中山大學附屬第三醫院粵東醫院.2024-08-17.

[3]《后新冠時期，中國最大規模調查顯示：10%-30%有“長新冠”癥狀！》.自貢疾控.2024-11-09.

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