北京
草木萌動，欣欣向榮，4月4日迎來“清明”節氣，此時節陽氣漸盛，記者從市氣象臺獲悉，假期期間石家莊市天氣以晴間多云為主。
氣象數據顯示，清明放假期間，我市天氣以晴間多云為主，其中，4日風力較大，當天有西北風5至6級，陣風可達7至8級，伴有揚沙或浮塵天氣，午后風力大，天氣干燥。據市氣象臺預報，4月4日至6日，我市最高氣溫在24℃至26℃之間，最低氣溫12℃左右。近幾日氣溫適宜，市民可選擇在風力較小的時候出行。
市氣象服務中心提醒市民，清明時節風力較大，天干物燥，火險氣象等級高，倡導大家文明祭掃，注意用火安全。此時節起居宜“夜臥早起”，養生當順應自然，要清心氣、清肝氣、清肺氣。在飲食上，建議多飲水，適量食用梨、百合等潤燥食物及清補之品，溫潤陽氣，益肝和中，脾胃虛弱者少吃性寒食物，以防陽氣生發受阻。
目前，我市已經進入楊柳絮飄飛期，提醒廣大市民出行可佩戴口罩、紗巾、墨鏡，盡量避免暴露在楊柳樹種植密集區。（記者 趙 藝）
（石家莊新聞網）
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