大家好,我是愛做美食的小廚娘,關注我,每天持續為你更新菜譜。
最近孩子食量大增,飯后一會就又餓了,我感覺可能是進入了猛長階段,于是我每天都會給他做一些促進生長的食物,他吃的好,長的高,作為父母的我們才能放心。
早餐(西葫蘆鮮蝦餅+番茄牛肉湯)
春季是孩子長個的黃金季節,孩子需要高密度的食物,西葫蘆蝦餅可以補充一定的膳食纖維和維生素,蝦仁也能提供蛋白質和鈣質。
早餐多喝點湯湯水水易消化,牛肉也能補鐵,湯汁鮮美,酸甜開胃。
西葫蘆鮮蝦餅
番茄牛肉湯
午餐(菠蘿排骨+蒜香南瓜+米飯)
菠蘿排骨
蒜香南瓜
晚餐(西葫蘆牛肉餅+椒鹽蝦+香菇蒸雞腿)
西葫蘆牛肉餅
香菇蒸雞腿
椒鹽蝦
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