作者 |周美好

來源 | 十點讀書（ID：duhaoshu）

前些天看到一句話說，女人一旦到了中年，她的痛苦真的可以具象化在臉上。

有的人面色蒼白，毫無血色，身體看上去虛弱無力。

有的人面帶戾氣，眼神看起來總是很嚇人，哪怕不說話，歪眉斜眼看人的樣子也很可怕。

還有的人，雖然穿了大牌衣服，背了名牌包，可嘴角總是向下，看上去悶悶不樂。

而這些外在的表現，都是過往數年時間在一個人身上的沉淀。

過了40歲才知道，原來，生活與家庭對一個女人的影響竟如此之大。

也清楚了：一個女人的炫富，不在于她住多貴的房子，買多貴的首飾，而是這些你看不到的地方。

以下這幾點，才是一個40+女人最無聲的炫富。

1

有一個“孝順”的孩子

人到中年，要面臨的第一個問題，就是家里的孩子。

有人曾經算過一筆花銷，一個孩子成長過程中，只是普通花銷就得一百萬，更不要說各類額外費用。

最近網上就有個詞特別火：新型“孝子”，評判標準是這樣的。

• 1、不近視
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• 2、不矯正牙齒
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• 3、沒鼻炎
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• 4、不過敏
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• 5、不用卷身高
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• 6、學習不費媽
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• 7、不沉迷手機

據說只要滿足3條以上，就是超級大孝子。

畢竟現在這個時代，從10歲戴眼鏡到18歲，少說好幾萬。

矯正一次牙齒，少則省幾萬，多則十幾萬。

至于各種生病、過敏，動不動就要跑醫院的情況，更是折騰不少家長。

能達到滿級的孩子，被稱為天選之子。

不少媽媽都在后臺留言，訴說自家孩子在各類項目上的支出帶來的家庭壓力。

也有不少媽媽說，這七條中還得再加上一條：

孩子體諒大人。

• 人到中年就知道了，原來孩子的孝順并不單單體現在成績單上和花費了多少錢上。

而是他從小就讓你省心，是他知道心疼你的付出，是他在力所能及的地方，愿意為你付出。

人常說，中年母親最驕傲的，莫過于養出一個知冷知熱的孩子，這將是她們一生的榮譽勛章。

2

有個氣血充足的身體

最近這些天，劉曉慶又一次火在了大眾視野中。

70多歲的她，旅途顛簸卻不顯疲態，奔跑起來體質比不少年輕人還要好。

很多人都說，她的氣血太好了！隔著屏幕都能看到她的血液流暢，精神飽滿。

看她吃飯就知道了，能保持活力、氣血充足的原因，是因為她胃口很好，在很多人都覺得吃飽了，消化不了的時候，她還能獨自再吃一條魚。

靠著這樣的攝入和平日不間斷的運動，劉曉慶將自己養得很好，她面色紅潤，容光煥發，一點也沒有人到老年的狀態。

而這，全靠她氣血充足的身體。

看過一句話：

中年女性的氣血是寫在臉上的存折，是你的姨媽正常、關節舒暢，是你行走輕盈，笑容常開。

身為中年女性，如果你眼睛明亮、腰背挺拔、肩頸舒展，那就要恭喜你了，這些年你將自己養得很好。

你的心肝脾肺腎都在茁壯有力地運作，你的肌肉骨骼也很健康，你早已經比大多數人都活得更好了。

3

有一個想得開的心態

這些年很多人都將秦嵐稱為“美女姐姐”，說她好像不管到了什么年紀，看上去都很年輕和有活力。

秦嵐在一段采訪中揭開了年輕的奧秘，她說自己是一個內心很寬的人。

不管身邊遇到什么事情，她都能讓自己吃得下、睡得著。

經歷這些年演藝圈的沉浮，秦嵐早已發現，我們身邊一定會有很多事情解不開，過不去，過度糾結和內耗，其實都是自己跟自己過不去。

這個時候，沒有人能幫你，能幫你的只有你自己。

那該怎么去幫助自己呢？

“順應一切，遵循事物發展的自然規律。”

畢竟，人生只有一次，我們沒必要老讓自己糾結那些沒用的和改變不了的事情，耗時耗力又毫無進展。

• 那些真正活得通透的女性，早就學會了與生活共舞。

楊絳先生說得好：

人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。

這份想得開不是妥協，而是看透生活本質后的智慧選擇。

4

有一個高質量的睡眠

電視劇《后浪》中，老中醫曾給過一個法子：

多睡覺。

他說，如果你能堅持十點鐘以后什么事都不要做，上床睡覺。

堅持三個月到半年，身體的病幾乎沒有了。

因為對于中年女人來說，生活中總有太多難以應付的小事，孩子學習成績的波動，老公在外不斷的應酬，家里老人不停地嘮叨，煩擾得你難以入眠。

而人一旦過了30歲，衡量她厲不厲害的，就不僅僅是情商和智商了，而是睡商。

睡商體現在，無論你遭遇了多么繁雜的事情，多么難熬的坎坷，到了晚上，你都能安然入睡。

• 因為睡得好了，第二天起來你才會擁有滿血復活的能量，和應對周遭煩惱的力氣。

在這個全民熬夜的時代，能擁有嬰兒般睡眠的中年女性堪稱“睡眠貴族”。

不必依賴褪黑素，不用數羊到天明，頭沾枕頭就能沉入黑甜鄉。

這份天賦背后，是懂得給情緒松綁的修為，是堅持早睡早起的自律，更是與自我和解的生活哲學。

畢竟，睡得好的人，才有能量把每個清晨過成詩。

5

有一對身體健康的父母

看過一個話題說，成年人害怕什么？

有網友回答，除了加班熬夜經濟壓力外，最害怕的，要數父母生病了。

他是在一次上班途中接到的家里電話，父親摔倒在地后便住進了ICU，明天要做手術，讓他快點回來。

母親告訴他倘若自己有法子，一定不會求助于他。

他說自己是在那一刻突然意識到自己長大了，術前通知書的緊張不安，病危通知書時的祈求禱告，都讓自己在一瞬間長成了家里的頂梁柱。

好在后來，父親被救了回來，做了幾個月的康復訓練，身體也慢慢在變好。

他也是在這一時刻，突然明白了，人到中年，父母安康，就是命運賜予年輕人的免痛金牌。

• 你雖然看不到他們的狀態，但父母健康就像隱形的盔甲，讓我們在人生戰場沖鋒時，永遠有退路可守，有歸處可依。

6

有一個睿智的大腦

前段時間看到美國的一則數據報告，說科學家對比了數萬份條件相當的男性與女性的大腦SPECT掃描圖像。

結果發現，在被檢查的80個腦區中，女性有70個腦區的活動性普遍高于男性。

這也意味著女性的大腦會更活躍、靈活，更易于處理紛繁復雜的事情。

而對于中年女性來講尤為如此，只是她們的智慧，不僅體現在工作上，更多體現在為人處世的應對上。

看過一句話說，很多時候我們都說一個人性格好，其實不然，那是因為他腦子好，足夠有智慧。

因為智慧高，所以她能看到人性的灰度，也能接受人性的幽暗。

因此，她不會生出那么多的怨恨與抱怨，她愿意去體諒身邊人的困境，接納他們的處境。

• 而這樣的智慧，靠的是持續學習的能力，是在陪讀時順手讀完的書，通勤路上聽完的課，在無人理會時的深度思考。

人都說，腹有詩書氣自華，持續學習的女人，眼中有星辰流轉，談吐帶墨香沉淀。

對于中年女性來說，當你擁有了睿智的大腦，也便擁有了人生最寶貴的財富。

7

有一筆

可供隨時支出的存款

最開始工作的時候看過一句話說，每個人都要給自己存一筆錢，這筆錢至少能讓你在沒有工作，沒有收入的時候能撐半年的時間。

恰巧前段時間看到劉濤的采訪，她說自己開始賺錢的時候，會先給自己存上一點備用金。

剛出道那會，她會把每次的片酬抽出一部分，湊了15萬，給自己存了5年的定期。

她說這筆錢一般時候不會用，是拿來給自己和家庭救急用的。

順風順水的平日生活，你看不到它的用處，可一旦人生遭遇挫折，這筆錢就是你在低谷期的重啟金。

尤其人到中年，隨著我們年齡的增長，身上的擔子也越來越重，一筆可供隨時支持的儲蓄，不僅是一個人的底氣，更是一個家庭的底氣。

當孩子想留學深造時，當父母需要住院調養時，當你想暫時停下腳步時，這筆存款就是你的話語權。

• 它讓你不必在菜場討價還價，不必為份子錢焦慮，更不必在婚姻里委曲求全。

正如松浦彌太郎所說：

“存款就是成年人的氧氣瓶。”

8

看到一個觀點說：

內心富足的女人，從來不會透支自己現在擁有的，因為她們知道，面子是活給別人看的，而里子是留給自己享受的。

所以她們無比慶幸地經營自己的生活，在歲月中養護身心，在關系里修習智慧。

等到40歲這個年紀來臨時，她們身上所擁有的，不僅是歲月沉淀的從容，更有世事歷練后的智慧。

人到中年就知道了，相比外在的浮華，一個女人最無聲的炫富，就是身體的健康，內心的平和，是身邊人的愛護，是理解與被理解的相互穿行。

看完文章，不妨在留言區中一起說說，這些無聲的炫富，目前你收獲了幾種？

愿我們都能在時光的銀行里，儲存進能被自己一生享用的財產，在歲月的歷練中，成長為雖安靜，卻富足的成熟女性。

*作者：周美好，食一碗人間煙火，飲幾杯人生起落。本文來源十點讀書（ID：duhaoshu），超3000萬人訂閱的國民讀書大號。轉載請聯系十點讀書。