每個(gè)月那幾天，大姨媽總是遲遲不來(lái)，難免讓人擔(dān)心是不是年紀(jì)輕輕就要閉經(jīng)了。

月經(jīng)推遲是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)，如果你月經(jīng)總推遲，又排除了懷孕可能，那要及時(shí)調(diào)理了。

今天，邀請(qǐng)到婦科專家許麗綿主任，給大家分享3款催經(jīng)湯，幫助月經(jīng)準(zhǔn)時(shí)報(bào)到，幫忙先點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注！

當(dāng)歸四物湯

組方：當(dāng)歸12g、熟地黃15g、白芍10g、川芎6g、黑棗5枚、烏雞半只

功效：當(dāng)歸補(bǔ)血活血，熟地滋陰填精，白芍柔肝養(yǎng)營(yíng)，川芎為血中氣藥，搭配烏雞增強(qiáng)滋養(yǎng)力，能顯著改善氣血雙虛型閉經(jīng)。

適用人群：月經(jīng)推遲超過10天，面色蒼白、經(jīng)期頭暈乏力的氣血虛弱的人，經(jīng)前連續(xù)喝3天

玫瑰花益母茶

組方：玫瑰花10g、益母草30g、山楂15g、紅糖20g

功效：玫瑰花疏肝解郁，配合山楂活血散瘀。

適用人群：壓力大、焦慮，經(jīng)前胸脅脹痛的氣滯血瘀的人，經(jīng)血有紫黑血塊時(shí)效果更佳。（注意：經(jīng)量正常后立即停服。）

艾姜暖宮湯

組方：艾葉9g、干姜6g、肉桂3g、紅糖30g、雞蛋2個(gè)

功效：艾葉溫經(jīng)止血，干姜溫中散寒，配合肉桂引火歸元。

適用人群：手腳冰涼、經(jīng)期小腹冷痛的人，受寒后突發(fā)閉經(jīng)時(shí)緊急服用。

同樣是月經(jīng)推遲，但是不同病因治療方案也是不一樣的，盲目套用食療方可能加重體內(nèi)濕邪，延誤病情。

比如這位30歲的張女士因一年來(lái)月經(jīng)都有推遲半月以上就診，自述喝了一周"四物烏雞湯"但沒效果，反而口苦、白帶增多。

許麗綿主任問診發(fā)現(xiàn)她長(zhǎng)期居住潮濕環(huán)境，喜甜食、冰奶茶等，體型偏胖、舌苔黃厚膩，舌體胖大有齒痕，經(jīng)前乳房脹痛明顯，經(jīng)期倦怠嗜睡，辨證為痰濕阻滯兼脾虛。

于是開方：二陳湯合蒼附導(dǎo)痰丸為主方化解已生痰濕，同時(shí)配合冬瓜薏仁鯉魚湯健脾祛濕。

調(diào)理一段時(shí)間后月經(jīng)終得來(lái)潮。但想讓月經(jīng)每個(gè)月都準(zhǔn)時(shí)，還得繼續(xù)調(diào)理痰濕體質(zhì)，痰濕化了氣血才能通暢，經(jīng)期才能規(guī)律。

張女士的案例說(shuō)明面對(duì)月經(jīng)推遲，需對(duì)癥調(diào)理，從根本解決問題，才能恢復(fù)月經(jīng)正常。